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Empieza el Experimento para Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Sigue estas instrucciones para realizar desde tu casa este experimento para adelgazar. Sirve para demostrar científicamente que la Obesidad casi nunca es causada por comer mucho. Debes comer 500 calorías más que antes.
No se asusten por comer más, estoy seguro que les va a funcionar.
RESULTADO ESPERADO:
- 1er día: sentir menos ansiedad
- 7mo día: adelgazar 2 kgs
Instrucciones del Experimento para adelgazar
Antes de empezar el experimento debes medirte el metabolismo. Cuando la Insulina frena el metabolismo este truco para medirlo es el mejor, pero si sospechas que la Serotonina es la culpable debes realizar este método.
Recuerda: no comas menos, come más! Por lo menos deberías comer 500 calorías más al día.
- anota tu peso, deja de hacer dieta y a partir de ahora come más calorías.
- añade abundantemente alimentos ricos en proteínas
- disminuye al máximo jugos y granos (harina, trigo, maíz, arroz y avena)
- vuelve a pesarte en 1 semana.
Diseñé este experimento para demostrar el error de un médico que aseguraba que la Obesidad es causada por comer mucho y hacer poco ejercicio. Acusaba a sus pacientes de tener poca fuerza de voluntad. Le enseñé la foto de este paciente y quedó sorprendido de que engordaba sólo donde se inyectaba Insulina. Así le expliqué que casi nunca la Obesidad es por comer y que frecuentemente la insulina es la culpable. El diagnóstico se hace al con estos 6 síntomas. Los exámenes de laboratorio son inútiles porque el valor de insulina fluctúa mucho.
Avísame si tienes alguna duda sobre el experimento y cuenta conmigo. Puedes adoptarlo como un estilo de vida pero para eso necesitas tomar estas 5 medicinas.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr, quería preguntarle si el Isopure cero carbohidratos se puede usar en sustitución del batido ni una dieta más’?
Yo estoy tamando la metformina ya estoy en la de 800 mg puedo tomar de más soy hipotiroidea llevo como mes y medio tomándola y no veo mucho resultado q puedo hacer para bajar de peso más rápido queremos otro bb pero no me dan tratamiento si no bajó más de peso SOS doc dígame q hago porfa
Y las malteadas donde las puedo comprar soy del d.f. GRACIAS
OK A COMER SIN LIMITE, RESPETANDO LAS INDICACIONES DE NO COMER CARBOHIDRATOS.
DOC ME GUSTARIA UN ARTÍCULO SOBRE EL ACIDO LINOLEICO CONJUGADO, LA COENZIMA Q Y LA BROMELINASI REALMENTE AYUDAN A ADELGAZAR
Hola doctor mi problema es que engordo solo el abdomen y rostro, mis brazos son muy delgados igual las piernas, generalmente siento que las camisetas me aprietan y el pantalon me queda flojo, estoy 5 kilos x debajo de mi talla y me veo gorda solo engordo el abdomen y cara mientras el resto de mi cuerpo es delgado , ayuda! Que me pasa.
Gracias
Hola doctor
Tengo dudas porque en 4 meses he subido casi 10 kilos.
No soy buena para comer grasas ni frituras, pero si como hartas galletas, dulces y pan.
Unos exámenes revelaron que tengo el hígado graso y la bacteria Helicobacter Pylori.
En los próximos días me haré una curva de insulina y un test hormonal.
¿Qué puedo hacer?
Me cuesta hacer ejercicios, por falta de tiempo, me siento muy gorda.
Peso 73 kilos y mido 1.59 cms.
Puedo tomar algún batido de proteínas o algo así.
Gracias y saludos.
Alejandra Carmona.
Buenas tardes Salomón, me gustaría muchisimo poder tener con ud. una cita para comenzar un régimen dietético, mucho sabría agradecerle que por favor no me remita a uno de sus colaboradores.
Tengo la confianza que con su ayuda podre rebajar estos kilos que tanto me molestan. Tengo 61 años y me cuesta muchisimo rebajar.
En espera de su respuesta, reciba un cordial saludo.
Buen día Doctor,
Me interesa mucho los batidos como puedo conseguirlos en Honduras, Tegucigalpa
Buenas tardes dr. Salomón espero este Bien. Dr. Necesitó que me ayude a rebajar unos cuantos kilos. Mido 1.47 y peso 80 kilos, hace 6 meses di a luz por medio de cesaria. Antes de parir mi peso era de 63. Ayudeme por favor. Se lo agradezco, en las tardes me da mucha anciedad por comer carbohidrátos y no como casi vegetales, soy de Venezuela… Buenas tardes
En Chile venden su proteina? o hay alguno que pueda recomendar?
Buenos días Doctor, tengo problemas de hígado graso. Tengo una histerectomia de hace 12 años y nunca he tomado tratamiento hormonal. Mis piernas han adelgazado y mis pompis se desaparecieron (perdí músculo), el torso se me engrosó y tengo muucho abdómen. Seguí sus consejos y tomo metformina y he bajado casi 7 kilos, además hago ejercicio, también sigo sus recomendaciones alimenticias, la pregunta es ¿ necesito algún tratamiento hormonal? si es así, cuál me recomienda. Gracias por todos sus consejos y ayuda.
Hola yo quiero que me de una dieta completa que me funcione porfavor desayuno almuerzo y cena me urge bajar d peso eh hecho algunas dietas al pie d la letra pero no veo ningun cambio porfavor ayudeme
Buenas tardes Dr. Salomon espero se encuentre bien de salud, soy nueva en la pagina y quisiera que usted me ayudara por favor tengo caida del cabello, raiz grasosa, berruguitas en el cuello y ya me estan saliendo en el rostro me sale grasa abdominal, mido 1,52 centimetros y peso 52 kilogramos, no se que hacer con esas berruguitas tan desagradables,la caida del cabello y esa grasa tan anti-higienica y lo peor es la grasa abdominal, me hagos masajes reductivos y antoceluliticos porque tambien tengo mucha celulitis en mis piernas, pero bajo un poco la grasa y luego aparece de nuevo, que puedo hacer Dr. Espero me ayude gracias.
Doctor como hacemos los que no comemos carne y solo nos gusta el pescado? Puedo hacer la merengada en la noche y dejarla preparada para tomarla en la mañana? Puedo tomar la merengada en la mañana y en la noche?
Alicia,
Revisa esto: 4 alimentos contra la Migraña (como tratamiento) TRATAMIENTO
Te vas a sentir mejor en 2-3 días. Quieres que te escriba un artícul sobre otro tema?
Dr Salomon
usted habla mucho de la serotonina como puedo medir si la tengo bien, gracias
Hola dr buenas tardes tengo 37 años y tengo obesidad me realice los examenes hormonales y tengo la testosterona libre alta no logro rebajar ya tengo mes y medio tomando metformina 500 mg en las maÑanas pero no me baja no logro quedar embarazada q hago
Marce,
Si pero debes comer más que antes para demostrar que las calorías no importan.
Dr Salomon
Doctor tengo 36 años tengo 12 libras de mas y sufro migrañas me podia ayudar?
Buen dia tengo 15 kilos demas he hecho todas las dietas posibles y no he logrado mucho si es posible me indique como debo comer o que para lograr mi peso ideal.
El experimento consiste en comer cualquier cosa??, a cualquier hora???????, con dos variantes solo
a) mucha proteína
b) no jugos ni granos.
es eso??
Puedes seguir tomando batidos de whey protein durante la lactancia. La lactancia aumenta el apetito. Te van a ayudar mucho.
Dr Salomon
Buenos días Dr, disfruto mucho el estilo de vida que llevo gracias a sus consejos ya llevo 2 años siguiendo sus consejos no afecta en nada la salud de mi bebe si sigo tomando los batidos de proteína yo doy pecho y mi bebe tiene 7 meses no he tomado desde que nacio por temor que le haga daño me faltan 6 kilos para llegar a mi meta espero su respuesta gracias
doctor tengo 10 kilos extras aconséjeme que hacer para desaserme de ellos.
Anny,
Aquí puedes realizar el experimento de Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
En 30 minutos sentirás el efecto
Dr Salomon
nos pudieran dar el link dr. para el experimento del vinagre