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Alimentos que impiden crecer de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Te felicito! Esos vellos en el pubis ayudan a determinar cual es el método para adelgazar más efectivo para ti. Mi paciente no esperaba recibir felicitaciones por sus pelitos pero se alegró por las buenas noticias.
Al ver que su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas 4 preguntas para descifrar la causa de su grasa abdominal.
- A qué edad te apareció el vello púbico?
- Tomas pastillas anticonceptivas?
- Cuándo te desarrollaste?
- Cuánto pesaste al nacer?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Generalmente este tipo de vello púbico va acompañado de varios síntomas. Tienes estos 8 síntomas?
El vello púbico y la grasa abdominal
Los alimentos con azúcar (jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantan la maduración de los ovarios. Provocando que aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano. Pierdes 4 cm de altura y antes de los 10 años empieza a salir el vello púbico.
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- quistes en los ovarios
- problemas quedar embarazada y abortos (en el 1er trimestre)
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
Muchas pacientes tienen este tipo de vello púbico y engordan aún sin comer mucho. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. El estilo de vida Ni Una Dieta Más podrá prevenir que se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola Dr Salo,
Si le faltó el país del ” pura vida” Costa Rica,
Muchas Bendiciones por ser tan generosos con todas nosotrras(os)
Kari y Joshua muchos besos
muchas gracias doctor por pensar en nosotros los mexicanas, os´´una pregunta me gustaria saber sobre los 5 minutos de ejercicio intensos por fix ,doc yo hago 30 mn pero con tres hijos no puedo toda la semana y si me gustaria acer siempre, por que no me gusta deprimirme por que me pasa muy se guido y cuando hago ejercicio se va no se a donde pero se va doc gracias espero su respuesta buen dia
hola buenos dias doc porfa ayudeme me quiero tomar la metformina y no tengo diabetes esque ya no puedo mas peso 100 kilos ayudeme gracias
Buenos dias doctor mi pregunta es la siguiente que opina de la gelatina procesada comercial es buena para una dieta? y me gusta mucho el tomate de arbol es buena para una dieta en bajas calorias gracias y espero su pronta respuesta
Hola Dr tengo resistencia a la insulina me lo han diagnosticado a traves de los sintomas y los examenes despue de haber consumido una solucion azucarada a los 60 min fueron: Glicemia= 133 e insulina = 55 en ayunas era Glicemia = 71 e insulina = 2. Estoy preocupada no quisiera ser diabetica en un futuro desde hace un mes estoy tratando de cambiar mi estilo de vida como ni una dieta mas y hasta e incluido los batidos en las tardes. Mi grasa abdominal no disminuye aun aunque ya he comenzado a sentirme mejor que antes aunque algunas veces siento ganas de comer dulces y pan. Le agradeceria si tiene algun comentario para mi
Respondiendo a su pregunta “¿me faltó algún país?”, por favor considere a Ecuador, muchas gracias 🙂
gracias doctor por sus sabios consejos desde que comence mi nuevo estilo de vida he adelgazado 10 kilos y sigo rebajando gracias a la merengada NUDM mil gracias por este innovador producto queria preguntarle sobre las mermeladas sin azucar y los flan que saca REGIMEL seran buenos estos productos y por fa lleve a FARMATODO Las tortas y los helados ..
Buen día doctor. Lo felicito y admiro por su arduo trabajo. Yo baje 12 kgs con sus recomendacionesy estoy muy contenta. Me gustaría que pudiera hacer una publicación acerca de la comida “no orgánica” de Estados Unidos, por que los conservantes y la forma de elaboración en masa de la comida aquí hace que bajar de peso sea tan difícil. Sé que todos estos productos producen cambios en el metabolismo pero seguramente usted tiene más información que pueda compartir. Gracias
que bueno Dr. muchas gracias. Dr. Que opina sobre las pastillas raquinea ?
Buen día Dr. Me gustaría saber si se pueden recomendar los productos a base de lecitina de soya (como el lecyvar Plus) como ayuda en la dieta para rebajar. Espero publique algún artículo relacionado. Gracias!!
que bueno Dr. Muchas Gracias. Dr, que opina sobre las pastillas llamadas raquinea ?
buenos dias, gracias doctor, no tiene idea como ha cambiado mi vida, y la de muchos personas, le prometo que muy pronto le colocare el mis fotos de antes y despues, es asombroso como ha bajado mi grasa abdominal, no me agradan mucho el dulce, me gustaria que nos recomendara tambien productos salados, yo sugiero el mani con concha, un puñado quita mucho la ansiedad, yo lo aplico, un abrazo doctor.
hola Doctor, muchas gracias por compartirnos sus conocimientos, he leido varios de sus articulos quedandome la duda de que hacer si llevo una dieta vegetariana, hace 2 o 3 años que vengo haciendo la transición a vegetariana y he aumentado unos 3 o 4 Kg, no es mucho pero ya siento un poco de molestias en las rodillas, y me es realmente dificil encontrar proteinas suficientes para poder hacer el desayuno alto en proteínas q ud. recomienda. Que puedo hacer? Mil gracias 🙂
Para Lilian y Noelia.. ese lugar de comida sana esta en 18 de julio y bvar Artigas, a la esquina del obelisco, se llama Sanodeleite. cualquier consulta mandenmen un email a ioavr@hotmail.com
Buenos días Doctor, como le pregunté en otro artículo suyo sobre la infertilidad, que opinión tiene usted sobre el ácido alfa lipoico (AAL) el cual se presenta como un antioxidante universal y que ayuda en muchas formas a las personas que sufren de Diábetes o tienen tendencia a contraerla. Saludos cordiales,
Dr. Salomon, muchas gracias por su sugerencia.. tengo otra pregunta..ud en otros articulos ha recomendado que el glucofage pudiese contrarestar el efecto de las pastillas anticonceptivas.. en mi caso ni eso me ayudaría??
Doctor,
La manzana y con canela y si tiene una feta de queso descremado en el medio como sandswich mejor.
A ver si asì me tiene en cunta Doc. nunca me contesta siempre le pregunto cuando vien NUDM a Argentina o qcon que puede reemplazarlo acà.
Silvia de San Juan
buenos dias dr. tengo solo un mes tomando las merengadas, y implementando sus consejos del modo de alimentacion ya he rebado 2 kilos aunque he bajado tres tallas pero estoy estancada en el peso sera q tengo q tomar glucofaje q he leido por aqui q es bueno…. ayudeme pliss
Olvidé decirle que tomo anticonceptivos (Feminol 20), me recomendaría Metformin Doctor?… y con que nombre lo encontraría en Chile?, se vende sin receta médica?… muchas preguntas.
Hola Doctor!, pues entre los paises le faltó Chile, quizás yo sea su única paciente aquí, pero no nos ha dicho nada de esas galletas de la foto, y mi debilidad son las galletas…
Le cuento que con el gimnasio y el cambio de hábitos alimenticios que usted nos ha enseñado ya he bajado 8 kilos (desde Abril), pero la mayoría de la gente que me conoce piensa que son muchos más, el único problema que me queda es la grasita del abdomen, por más ejercicio que hago baja demasiado lentamente, será cosa de tiempo y esfuerzo? o nunca la la voy a eliminar realmente?, es cierto que sólo se puede con liposucción?… quisiera saber su opinión Doctor.
Saludos afectuosos desde Chile, entrando al verano!
Hola Dr:
Ayer le escribí y le agradezco su respuesta sobre el efecto del actipram en el peso. Como le comenté ya tengo 2 meses que no lo tomo, comencé la semana pasada con el estilo NUDM y me va muy bien, llevo medio kilo menos y me siento mejor. ¿El efecto del actipram cuánto dura? El otro punto Dr. es que he leído mucho su blog y he visto que anima mucho a las mujeres que quieren salir embarazas, el cual es mi caso. Tengo 35 años y mi esposo y yo estamos buscando nuestro primer bebé. Dejé de tomar pastillas (novial) hace como 4 meses y mi ginecólogo me dijo que ya podía buscar bebé, pero lo hemos intentado 2 meses y nada, mi esposo me dice que no me preocupe que una pareja fértil tarda de 6 a 12 meses en concebir, pero yo estoy un poco estresada. Que cree Ud. Dr. me será fácil concebir, yo tomo glucofage de 500 XR y Xerogras en el almuerzo, como me lo recetó mi nutricionista y además estoy tomando la merengada de NUDM.
Saludos Dr.
es por lo menos cuatro dias a la semana. Je je
Hola Dr. espero que este bien al igual que su familia, como siempre usted tan amable. Tengo una duda, yo tuve diabetes gestacional y resistencia a la insulina antes del embarazo. Me hice los exámenes de control en marzo y tanto la insulina como la glicemia estaban bajo control. Tomo las merengadas, hago una hora de ejercicios por lo menos una vez a la semana pero mi regla sigue siendo irregular, aunque me ha venido todos los meses no cumple el ciclo normal; yo se que usted recomienda el glucofage pero por cuanto tiempo lo debo tomar, toda la vida??? como sabre si la resistencia a la insulina esta bajo control o acaso las personas que tienen resistencia a la insulina no se le quita??? Aunque soy flaca tengo como ya se lo imaginara acumulacion de grasa en el abdomen que opina de los masajes y esos tratamientos como la carboxi??? Espero su respuesta. Besos para Usted, Karina y su Bebe tambien….
Amiga Marelis: Espero el dr. te responda pronto, pero mientras lo haga te aconsejo navegues dentro del blog, el dr. ha publicado articulos que explican la forma de alimentarnos, ejercitar, etc, de forma didactica y comprensible. Tambien ha explicado que el uso de pastillas anticonceptivas dificulta (e incluso puede impedir a veces) la perdida de peso. Leyendo el material disponible podras entender sobre este maravilloso estilo de vida y aplicar las premisas, si te quedan dudas el dr. seguro te orientara.
Hola Doctor, desde hace meses he venido siguiendo su web, y lo felicito, sus consejos son muy valiosos, gracias.
Doctor yo quisiera tener una consulta con usted, sé que no estamos en el mismo país pero no se si podria atenderme online. La verdad que estoy desesperada, sufro de trastorno de ansiedad generalizada, hace meses que estoy en tratamiento pero los resultados no han sido para nada satisfactorios, los ataques de ansiedad que sufro son frecuentes, así que no he podido controlar mi peso ni llegar al peso en el que deberia estar. Por favor cobreme una consulta, tengo tantas dudas y sé que solo usted podria resolvermelas. Gracias, espero pronto su respuesta.