ARTICULOS
Alimentos que impiden crecer de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Te felicito! Esos vellos en el pubis ayudan a determinar cual es el método para adelgazar más efectivo para ti. Mi paciente no esperaba recibir felicitaciones por sus pelitos pero se alegró por las buenas noticias.
Al ver que su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas 4 preguntas para descifrar la causa de su grasa abdominal.
- A qué edad te apareció el vello púbico?
- Tomas pastillas anticonceptivas?
- Cuándo te desarrollaste?
- Cuánto pesaste al nacer?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Generalmente este tipo de vello púbico va acompañado de varios síntomas. Tienes estos 8 síntomas?
El vello púbico y la grasa abdominal
Los alimentos con azúcar (jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantan la maduración de los ovarios. Provocando que aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano. Pierdes 4 cm de altura y antes de los 10 años empieza a salir el vello púbico.
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- quistes en los ovarios
- problemas quedar embarazada y abortos (en el 1er trimestre)
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
Muchas pacientes tienen este tipo de vello púbico y engordan aún sin comer mucho. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. El estilo de vida Ni Una Dieta Más podrá prevenir que se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Artículos relacionados
10 desayunos altos en proteína
Los 4 anticonceptivos que NO engordan
Como bajar el colesterol (antes de ir al cardiólogo)
Doctor espero con ansias que me puede recomendar aqui en colombi, doctor otra pregunta efectivamente me dieronmetormina de 850 para tomas antes del almeurzo pero aun continuo con el yaniminiq, y el tiroxin de 50 talves por eso nobajo tan rapido
Doctor ayudame na vez mas
Buenos dias doctor! Hace muchisimo tiempo soy seguidora de su blog aunque nunca he tenido la necesidad de escribirle hasta el dia de hoy, tratare de ser breve para comentarle en forma general mi historia..
Actualmente tengo 29 años, mido 1,60 y peso 66 kilos..Toda mi vida he luchado con el peso, años atras llegue a pesar 93 kilos, mi vida hizo un cambio de 180 grados, me deprimi muchisimo, abandone mis estudios y empeze con mi lucha contra el peso, realize muchas dietas, baje de peso muy lentamente ya que abandonaba una dieta y a la semana comenzaba otra y asi sucesivamente, en ese afan estuve unos 3 años y mi peso paso de 93 kilos a 76 o 75 kg, con ese peso me mantuve unos dos años mas, luego un dia me desperte con el deseo que toda mi vida habia querido y con el deseo de alcanzarlo, pesar 60 kg.
Comenze tomando el VINTIX de 15mg (Sbutramina) y hacia ejercicio (Bicicleta estatica) 45 min todos los dias, poco a poco fui bajando de peso y estaba feliz porque estaba alcanzando mi objetivo, pero algo empezo a cambiar…no se como ni cuando perdi el control de la situacion pero llego un momento en el que mi estomago se empezo a cerrar, no ingeria ningun tipo de alimento en una semana entera, el vintix me quitaba tanto el apetito que la comida dejo de formar parte de mi vida, solo tomaba cafe y mucho mucho cigarrillo, asi pase varios meses, mi peso llego a ser de 52 kilos y yo me sentia super feliz, pero no me daba cuenta del abismo donde estaba cayendo, fue entonces cuando mi familia se preocupo y empezo a obstigarme, y estar muy pendiente de mi estilo de vida, todo se salio de mis manos, para complacerlos comida en casa pero igual iba al baño y me producia el vomito, por ningun motivo queria ganar el peso que tanto me habia costado adelgazar, luego de todo esto fui al psicologo y despues de mucho tiempo de terapia fui recuperando la autoestima perdida….
Ahora, luego de 3 años de toda aquella pesadilla peso 65 kilos y quisiera poder adelgazar sanamente (aunque he estado tentada a tomar de nuevo las VINTIX).
Quisera de todo corazon que me diera algunos consejos, actualmente vivo en españa asi que no tengo acceso a sus merengadas, estoy casada, tomo pastillas anticoceptivas (Yazmin), mi esposo y yo realizamos ejercicios juntos en un gym (desde el mes de septiembre) asi que la batalla de hacer ejercicio la tengo ganada, quisiera que me aconsejara y me realizara una dieta donde este segura que podre adelgazar y que no estoy llenando mi cuerpo de calorias.
P.D: comenze la dieta Scardale (la hare solo por 2 semanas) ya que dice que puedo perder hasta 10 kilos en solo 2 semanas.
Hola doctor. Queria saber si el Glucofage XR es mejor que el Glucofage. Tome durante 2 mese Glucofage Xr 750mg, luego me cambie a Glucofage 850mg y desde que tomo este ultimo siento que no pierdo kilos, sin embargo de medidas si disminuyo, la ropa me queda mas floja. Que me recomienda doctor? Continuo con el Glucofage 850mg? o retomo el Glucofage XR 750mg?
Otra cosa Doctor y disculpe. Recomienda usted los masajes reductivos? quisiera hacerme unas sesiones de masajes para ver si rebajo el abdomen, pero antes de realizarmelos quiero su opinión al respecto.
Gracias, es un privilegio ser su paciente por esta vía.
Ioav soy Lilián de Uruguay tambien me gustarría saber donde esta ese local de comidas sanas, soy de Parque del Plata, pero trabajo todos los días en Montevideo, me debes lo de los carbohidratos cuando puedas estoy a la espera
hola dr tuve una bebe hace 4 meses y engorde 18 kilos mido 1,58 y estoy pesando 70 kilos me siento muy mal en este peso estaba usando el metodo sawaya pero adelgace 4 kilos y me estanque en 70 ya a pasado un mes y no bajo asi haga spinin , no como carbohidratos en el almuerzo ni en la cena, estoy siguiendo sus recomendaciones de comer proteinas al desayuno, vivo en san cristobal y solo se encuentra la merengada de naranja pero no es de mi agrado ese sabor otra cosa que piensa de las pastillas xenical?? las recomienda o definitivamente no y se puede seguir sus recomendaciones y en la cena tomar herbalife espero su respuesta gracias
Hola Dr., gracias por su apoyo.
Ya tengo una semana tomando la merengada, la metformina y haciendo el menú que usted recomendó, sólo me falta incorporar los ejercicios, y me he sentido muy bien.
¿A partir de cuándo podré comenzar a ver los resultados?
Un abrazo!
Buenos dias doctor! Hace muchisimo tiempo soy seguidora de su blog aunque nunca he tenido la necesidad de escribirle hasta el dia de hoy, tratare de ser breve para comentarle en forma general mi historia..
Actualmente tengo 29 años, mido 1,60 y peso 66 kilos..Toda mi vida he luchado con el peso, años atras llegue a pesar 93 kilos, mi vida hizo un cambio de 180 grados, me deprimi muchisimo, abandone mis estudios y empeze con mi lucha contra el peso, realize muchas dietas, baje de peso muy lentamente ya que abandonaba una dieta y a la semana comenzaba otra y asi sucesivamente, en ese afan estuve unos 3 años y mi peso paso de 93 kilos a 76 o 75 kg, con ese peso me mantuve unos dos años mas, luego un dia me desperte con el deseo que toda mi vida habia querido y con el deseo de alcanzarlo, pesar 60 kg.
Comenze tomando el VINTIX de 15mg (Sbutramina) y hacia ejercicio (Bicicleta estatica) 45 min todos los dias, poco a poco fui bajando de peso y estaba feliz porque estaba alcanzando mi objetivo, pero algo empezo a cambiar…no se como ni cuando perdi el control de la situacion pero llego un momento en el que mi estomago se empezo a cerrar, no ingeria ningun tipo de alimento en una semana entera, el vintix me quitaba tanto el apetito que la comida dejo de formar parte de mi vida, solo tomaba cafe y mucho mucho cigarrillo, asi pase varios meses, mi peso llego a ser de 52 kilos y yo me sentia super feliz, pero no me daba cuenta del abismo donde estaba cayendo, fue entonces cuando mi familia se preocupo y empezo a obstigarme, y estar muy pendiente de mi estilo de vida, todo se salio de mis manos, para complacerlos comida en casa pero igual iba al baño y me producia el vomito, por ningun motivo queria ganar el peso que tanto me habia costado adelgazar, luego de todo esto fui al psicologo y despues de mucho tiempo de terapia fui recuperando la autoestima perdida….
Ahora, luego de 3 años de toda aquella pesadilla peso 65 kilos y quisiera poder adelgazar sanamente (aunque he estado tentada a tomar de nuevo las VINTIX).
Quisera de todo corazon que me diera algunos consejos, actualmente vivo en españa asi que no tengo acceso a sus merengadas, estoy casada, tomo pastillas anticoceptivas (Yazmin), mi esposo y yo realizamos ejercicios juntos en un gym (desde el mes de septiembre) asi que la batalla de hacer ejercicio la tengo ganada, quisiera que me aconsejara y me realizara una dieta donde este segura que podre adelgazar y que no estoy llenando mi cuerpo de calorias.
P.D: comenze la dieta Scardale ya que dice que puedo perder hasta 10 kilos en solo 2 semanas.
Anónimo,
Tus síntomas (incluyendo las menstruaciones irregulares) muestran que todavía tienes la insulina alta. Necesitas bajar de peso aún más para curarte de la resistencia a la insulina
Dr Salomon
Yamileth,
Quieres que le pida a Karina que te prepare una receta de turrón?
Dr Salomon
Hola Doc! Soy la única paciente Argentina que tiene? o son más…! pregunta número 100.000 HAY EN LA ARGENTINA, MENDOZA SUS BATIDOS Y MERG. NDM??????????????????????????????????????????????. Que ricas se ven las galletas, pero si aca no tengo sus batidos! con qué las preparo?, todas las recetas suyas llevan BTD NDM! besitos.
Libardo,
Quién te recomendó comer los peores carbohidratos???? Esos son los que más engorda. Aquí tienes tu menú: Estilo de vida para Adelgazar (Menú para una semana)
Dr Salomon
Graias por responderme doctor, de acuerdo a la lectra que me refirío debo comer granos, arroz y papa, corrigame si me equivoco, gracias.
Nota: no tocamos el tema del ejercicio
Ay! Dr. va a tener que cobrarnos por tantos consejos buenos que nos da por esta via, en relacion al articulo de hoy quiero preguntarle por el turron de alicante sin azucar, que opina creo que son proteinas de la clara del huevo y grasas buenas de las almendras y sin azucar.
Responda por fa. y gracias
Hola doctor buenas tardes, tengo 3 meses con el estilo de vida de N.U.D.M, y he obtenido resultados muy satisfactorios en cuanto a la perdida de peso. pero le cuento.. tengo 2 años tratando de salir embarazada, Cave destacar que tengo 30 años. tengo resistencia a la insulina, por lo cual tomo glucofage diariamente desde hace 3 años, como usted sabe en mi caso la menstruación no es normal, puedo pasar tres o cuatro meses sin tenerla, como de repente se normaliza por 2 o 3 meses seguidos.. pero yo pensé que con el nuevo estilo de vida y por el hecho de estar bajando de peso la menstruación mejoraría cosa que no ha pasado, de hecho en estos 3 meses me vino solo este mes y muy, muy clara como cuando ya esta por retirarse, y sumado a esto actualmente estoy presentando una sudoración excesiva, es tanto que me es muy incomodo porque sudo de solo caminar un par de cuadras como si estuviera bailando o trotando, vistiendome sudo!!!! claro yo siempre he sudado mas de lo normal en una mujer, pero ahorita es exacerbado y muy incomodo para mi, tambien se me ha caido el cabello muchisimo, que me pude recomendar? POR FAVOR DOCTOR AYUDEME ESTOY DESESPERADA…. dr. espero su repuesta for favor…..
Doctor! Espero que este bien, que le parece la nueva opción de EFE y TÍO RICO? EFE tiene helado Light sin grasa ni azúcar, edulzado con splenda. Y TÍO RICO igual un cart d’or zero! Que le parece…???
Buenos dias doctor! Hace muchisimo tiempo soy seguidora de su blog aunque nunca he tenido la necesidad de escribirle hasta el dia de hoy, tratare de ser breve para comentarle en forma general mi historia..
Actualmente tengo 29 años, mido 1,60 y peso 66 kilos..Toda mi vida he luchado con el peso, años atras llegue a pesar 93 kilos, mi vida hizo un cambio de 180 grados, me deprimi muchisimo, abandone mis estudios y empeze con mi lucha contra el peso, realize muchas dietas, baje de peso muy lentamente ya que abandonaba una dieta y a la semana comenzaba otra y asi sucesivamente, en ese afan estuve unos 3 años y mi peso paso de 93 kilos a 76 o 75 kg, con ese peso me mantuve unos dos años mas, luego un dia me desperte con el deseo que toda mi vida habia querido y con el deseo de alcanzarlo, pesar 60 kg.
Comenze tomando el VINTIX de 15mg (Sbutramina) y hacia ejercicio (Bicicleta estatica) 45 min todos los dias, poco a poco fui bajando de peso y estaba feliz porque estaba alcanzando mi objetivo, pero algo empezo a cambiar…no se como ni cuando perdi el control de la situacion pero llego un momento en el que mi estomago se empezo a cerrar, no ingeria ningun tipo de alimento en una semana entera, el vintix me quitaba tanto el apetito que la comida dejo de formar parte de mi vida, solo tomaba cafe y mucho mucho cigarrillo, asi pase varios meses, mi peso llego a ser de 52 kilos y yo me sentia super feliz, pero no me daba cuenta del abismo donde estaba cayendo, fue entonces cuando mi familia se preocupo y empezo a obstigarme, y estar muy pendiente de mi estilo de vida, todo se salio de mis manos, para complacerlos comida en casa pero igual iba al baño y me producia el vomito, por ningun motivo queria ganar el peso que tanto me habia costado adelgazar, luego de todo esto fui al psicologo y despues de mucho tiempo de terapia fui recuperando la autoestima perdida….
Ahora, luego de 3 años de toda aquella pesadilla peso 65 kilos y quisiera poder adelgazar sanamente (aunque he estado tentada a tomar de nuevo las VINTIX).
Quisera de todo corazon que me diera algunos consejos, actualmente vivo en españa asi que no tengo acceso a sus merengadas, estoy casada, tomo pastillas anticoceptivas (Yazmin), mi esposo y yo realizamos ejercicios juntos en un gym (desde el mes de septiembre) asi que la batalla de hacer ejercicio la tengo ganada, quisiera que me aconsejara y me realizara una dieta donde este segura que podre adelgazar y que no estoy llenando mi cuerpo de calorias.
P.D: comenze hoy la dieta Scardale ya que dice que puedo perder hasta 10 kilos en solo 2 semanas!
Buenos dias doctor! Hace muchisimo tiempo soy seguidora de su blog aunque nunca he tenido la necesidad de escribirle hasta el dia de hoy, tratare de ser breve para comentarle en forma general mi historia..Actualmente tengo 29 años, mido 1,60 y peso 66 kilos..Toda mi vida he luchado con el peso, años atras llegue a pesar 93 kilos, mi vida hizo un cambio de 180 grados, me deprimi muchisimo, abandone mis estudios y empeze con mi lucha contra el peso, realize muchas dietas, baje de peso muy lentamente ya que abandonaba una dieta y a la semana comenzaba otra y asi sucesivamente, en ese afan estuve unos 3 años y mi peso paso de 93 kilos a 76 o 75 kg, con ese peso me mantuve unos dos años mas, luego un dia me desperte con el deseo que toda mi vida habia querido y con el deseo de alcanzarlo, pesar 60 kg. Comenze tomando el VINTIX de 15mg (Sbutramina) y hacia ejercicio (Bicicleta estatica) 45 min todos los dias, poco a poco fui bajando de peso y estaba feliz porque estaba alcanzando mi objetivo, pero algo empezo a cambiar…no se como ni cuando perdi el control de la situacion pero llego un momento en q
Hola Dr. siempre tan gentil!
digame algo el glucofage se toma en la mañana o en la noche. A mi hija se lo mandan en la mañana con el desayuno pero siempre se siente mal cuando lo toma.
Gracias
Estas galletitas se ven deliciosas,yo he tratado de no consumir carbohidratos de este tipo pero confiezo de repente se me antojan muchisimo digame porfavor como se llaman y donde puedo conseguirlas. Yo vivo en mexico. Gracias por su atencion
Hola doctor quisiera saber si las pastillas dia y noche de 4.3.2.1 en linea son realmente efectivas y si despues no me dara un efecto rebote y si porfavor dejeme un link sobre el uso de sus merengadas…
Hola Dr!! Cual es el nombre de estas galletas? Donde las venden? Gracias Besitos
Usted es un amor Doctor, en verdad admiro su calidad humana.
Dr. Muy buen Día, solo tengo dos semanas llevando tomando las merengadas NUDM junto a mi esposa, antes no desayunabamos, pero desde que estamos viendo su pagina estamos tratando de hacerlo todos los días, pero lo que más comemos en el desayuno es pan integral con pechuga de pavo, variamos con huevos que preparamos con cebolla y a veces atun en oliva y la merengada. almorzamos variado, un dia pollo, carnes, pescado o pavo y ya tenemos dos semanas sin comer arroz o pasta sustituyendola con vainitas, berengenas, brocoli o coliflor, en las tardes hemos abusado algunas veces con sushi y hasta cotufas en el cine(pero no ha diario) casi no merendamos y a veces entran unos ataques(no fuertes) de hambre y comemos una manzana o cualquier fruta(o tomo la merengada), he visto que las camisas del uniforme y pantalon me quedan más holgados, siento que la grasa abdominal no se va, que me corrige para lograr lo que quiero? yo hasta los 23 años era muy delgado y luego empece a trabajar por turnos y comia hasta en la madrugada y llegue a pesar 83Kg, que todavia los siento aunque me digan que se me ve que he bajado(me dicen que la cara ya no la tengo hinchada de gordo) otra cosa, con este estilo de vida se puede tomar cafe? nosotros lo endulzamos con NOW. que dice de esto? son tantas preguntas Dr. que en la medida que reciba su respuesta, espero ir haciendolas para lograr un buen estilo de vida comiendo sanamente. Gracias desde ya por su valiosa ayuda!!!
Gracias doctor por devolverme el optimismo!!
MaryMs,
Seguro que vas a controlar tu ansiedad por comer con mi estilo de vida.
Después que logres adelgazar puedes ser menos estricta y no volveras a engordar ni tu insulina aumentará tanto al comer carbohidratos.
Dr Salomon