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Alimentos que impiden crecer de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Te felicito! Esos vellos en el pubis ayudan a determinar cual es el método para adelgazar más efectivo para ti. Mi paciente no esperaba recibir felicitaciones por sus pelitos pero se alegró por las buenas noticias.
Al ver que su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas 4 preguntas para descifrar la causa de su grasa abdominal.
- A qué edad te apareció el vello púbico?
- Tomas pastillas anticonceptivas?
- Cuándo te desarrollaste?
- Cuánto pesaste al nacer?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Generalmente este tipo de vello púbico va acompañado de varios síntomas. Tienes estos 8 síntomas?
El vello púbico y la grasa abdominal
Los alimentos con azúcar (jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantan la maduración de los ovarios. Provocando que aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano. Pierdes 4 cm de altura y antes de los 10 años empieza a salir el vello púbico.
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- quistes en los ovarios
- problemas quedar embarazada y abortos (en el 1er trimestre)
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
Muchas pacientes tienen este tipo de vello púbico y engordan aún sin comer mucho. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. El estilo de vida Ni Una Dieta Más podrá prevenir que se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
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Laurens,
Según tu herencia familiar no debes tomar pastillas anticonceptivas porque te engordarían y causarían depresión.
Es preferible que tomes el Metformin (Glucofage) en la mañana.
Dr Salomon
Libardo,
Estas comiendo los peores carbohidratos en cada comida!!! revisa esto urgente: Carbohidratos: ¿cuáles recomiendo a mis pacientes?
Me alegra haberte corregido tu menú.
Dr Salomon
Hola Doctor!
Yo no necesito bajar de peso, pero si controlar mi hiperinsulinismo, tengo la idea de seguir una dieta estricta basada en los menús que sugiere usted (con solo 1 carbohidrato al día).
Una vez que haya diminuido la grasa del abdomen y logre controlar mi hiperandrogenismo ¿Será posible llevar una dieta menos rígida (incluir un poco mas carbohidratos en mi alimentación, claro sin abusar de ellos)?
Gracias!! Saludos!!
Otra cosa Doctor y disculpe. Recomienda usted los masajes reductivos? quisiera hacerme unas sesiones de masajes para ver si rebajo el abdomen, pero antes de realizarmelos quiero su opinión al respecto.
Gracias, es un privilegio ser su paciente por esta vía.
Doctor esta semana compre la merengada NUDM sabor a Naranja y no me gusto para nada, sabe horrible, igual me la tome pero no me agrada ni un poquito. Me quedo con la de vainilla y chocolate, estas son super ricas.
Saludos
Buenas tardes Doctor, encantada de conocerle. Podria por favor indicarme como hacer para que me envien sus batidos a Colombia? tengo gran ilusión por preparar las recetas de su esposa y conservar mi peso que me ha costado tanto obtener. Le agradezco mucho su ayuda.
Muchas gracias por ofrecerse a prestar su ayuda a quienes por muchos años hemos luchado contra el sobrepeso, hace poco le escribi pero aun no he recibido respuesta, imagino que asi como yo hay miles de personas en el mundo ansiosas por ser atendidos por usted, le comento que tengo un sobrepeso de 20 Kg que muerooo por bajar, mi nombre es Laurens y soy de Maracaibo, tengo predisposicion familiar a la diabetes, mi abuelo materno murio de diabetes y asi como el sus hmnos, no obstante la flia de mi abuela materna tambn hay casos de diabetes asi como el de un tio materno, hipertension popr ambos lados de mi arbol genealogico, en fin doctor, no muy bueno el panorama, hace aprox dos años me trate cn la Dra. Ivys Marcano, que luego me di cuenta que ella es uno de los medicos que usted recomienda, para serle franco ella me informo que para yo poder bajar de peso era “condicio sine qua non” el hacer ejercicios, cosa que nunca hice, mi indice homa ella lo encontro en 5 y segun me explico el valor normal es de 2;5.. desde entonces empece a tomar glucofage una vez al dia de 500mg y luego de 850mg, adicional a esto mi ginecolo recomendo que tomara las pastillas yazmin anticonceptivas… me gustaria doctor si esta a su alcance fuese mi guia en esta lucha que tengo en mi vida, porque sinceramente estoy cansada de ser delgada solo por algunos meses y luego engordar el doble si es que logro hacerlo… ya compre su libro y empece a tomar las merengadas y he tratado de seguir sus indicaciones exepto lo de los ejercicios.. me gustaria saber si esta inscribirme en un gimnasio y seguir tomando las yazmin..tambn me gustaria saber su opininio sobre lo anteriormente escrito… tengo 28 años y espero concebir mi bebe en el proximo año y que segun leoi en sus consejos es recomendable bajar de peso antes de hacerlo..Dr. Salomon en verdad estoy desesperada y me gustaria recibir su ayuda…
Muchas gracias, saludos y bendiciones para usted y su flia..
Hola doctor, me desayuno con un sanduche o arepa con pechuga de pavo y queso amarillo paisa más una merengada NUDM a veces, almuezo carne o pollo con ensalada y arroz, a veces 2 o 3 tajadas, algunas veces ceno una parrillita de carne o un batido NUDM o un sanduche, y no estoy haciendo ningun tipo de ejercicio
¿Cuales son esas galletas Doctor?
Hola doctor. Queria saber si el Glucofage XR es mejor que el Glucofage. Tome durante 2 mese Glucofage Xr 750mg, luego me cambie a Glucofage 850mg y desde que tomo este ultimo siento que no pierdo kilos, sin embargo de medidas si disminuyo, la ropa me queda mas floja. Que me recomienda doctor? Continuo con el Glucofage 850mg? o retomo el Glucofage XR 750mg?
Saludos.
Ioav, no sabía que eras de Uruguay. Donde está ese lugar que dices? en Mdeo?
Dr. estoy triste será que por haber tomado Actipram por 3 meses no voy a poder adelgazar rápido, cuánto dura su efecto??? Afecta la fertilidad??? Ayúdeme Dr. estoy preocupada
Ok. gracias Dr.
Mi caso es similar al de Lina, Pero es por el Zoloft, que he engordado, y me siento estancada para bajar 5kilos aunque se ven poco para mi son muchos. Gracias mil.
Ah se me olvidaba decirle que tomo glucofage de 500 XR y xerogras que me recetó una nutricionista en Valencia por cierto que Ud. la recomienda en su página. Eso lo tomo en el almuerzo tal como ella me indicó
Muchas gracias por su respuesta Dr. Ud. confirma mi sospecha de que fue por el actipram que engordé aproximadamente 6 kilos, porque siempre me había mantenido en mi peso. Lo dejé de tomar hace como dos meses, ¿hasta cuándo durará su efecto? Tengo dos semanas tomandando la merengada NUDM y siguiendo el estilo de vida sano. Además Dr. estoy buscando quedar embaraza tengo 35 años y es mi primer bebé y lo deseo mucho Dr. por favor ayúdeme y muchas gracias.
En sala de espera,
El Metformin no es solo para diabéticos. Muchas personas engordan aún sin comer mucho por culpa de la resistencia a la insulina. En esos casos el Metformin (Glucofage) ayuda al estilo de vida para adelgazar.
Dr Salomon
Dr. el medicamento Glucofage, es para personas con una patologia especifica de azucar en la sangre o para cualquier persona adelgazar, incluyendola en los menus y NUDM recomendado por ud.??? Lei el articulo y me quede es la misma. Gracias.
Lina,
El antidepresivo Citalopram (Celexa, Actipram) si engorda. Además es mucho más efectivo para curar la depresión llevar un estilo devida sano que tomar antidepresivos.
Dr Salomon
Noelia, aca en uruguay hay una roticeria llamada sanodeleite que hace todo este tipo de productos sin azucar y bajos en grasa. hacen por ejemplo ahora para las navidades budines y pan dulce sin azucar y con muy poca grasa, tmb hacen merenguitos de deliciosos sabores sin azucar, y muchas cosas mas.. y lo bueno que al no usar azucar usan la polidextrosa para darle cuerpo al producto para que el resultado final del producto sea igual a su version con azucar. (la polidextrosa es una fibra soluble).
Hola Dr.:
Hace algún tiempo tomé la merengada NUDM y me fue muy bien. Mido 1,59 y peso 64,5 kilos. En esa oportunidad, hace como un año llegué a pesar 58 kilos, pero luego tuve una depresión y la Dra. me recetó actipram por tres meses y engordé 5 kilos, siento que fue por ese medicamento el cual ya no estoy tomando, pero siento que no rebajo con facilidad. Actualmente volví al estilo NUDM y estoy tomando la merengada, mi pregunta es si el efecto del Actipran durará mucho, estoy preocupada Dr. ayúdeme estoy preocupada porque siento que me pongo triste.
Noelia,
Voy a hacer el esfuerzo de recomendar productos de todos los países, especialmente de Venezuela, México, USA, Puerto Rico, Colombia, Perú, Argentina, Uruguay. Me faltó algún país?
Dr Salomon
Qué ricas se ven esas galletas.
Gracias Doc por interesarse en nosotros… espero que algo de lo que recomiende pueda conseguirlo aqui en Uruguay!!!
Una vez más, gracias!
Karel,
Herbalife hace su mejor esfuerzo por combatir la comida chatarra y por eso le deseo mucho éxito.
Revisa esto: El batido Herbalife: ¿tiene medicamentos para bajar de peso?
Gracias por sugerirme un producto para adelagzar.
Dr Salomon
Que belleza doctor,
Que noble.
Siempre ayudando y pensando en nosotras: sus pacientes
Jenny
Me gustaría saber su opinión sobre Herbalife.
Karel