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Alimentos que actúan como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para algunas pacientes esa es la única opción para curarse de la caída del cabello y el sobrepeso causado por la resistencia a la insulina.
Algunas mujeres no pueden tomar Metformina para adelgazar porque aún con una dosis baja sienten dolor de barriga. Para esos casos ya tengo preparada esta la lista de alimentos que actúan como Metformina. Hoy en CNN a las 12:30 PM (hora de Venezuela) voy a indicar como utilizarlos.
Quiénes necesitan ayuda especial para adelgazar?
Algunas personas por su herencia familiar necesitan más ayuda para adelgazar. No siempre la Obesidad es por la comida.
Ejemplos:
- Es injusto criticar a una mujer con la Testosterona alta por tener más abdomen. Su desbalance hormonal provoca que aparezcan síntomas masculinos: caída del cabello de raíz grasosa, acné y aumento de la grasa abdominal.
- Las mujeres con Resistencia a la Insulina tienen Cerebro de Gordo y por eso sienten ansiedad por dulces en las tardes. Es incorrecto pensar que tienen poca fuerza de voluntad.
Haz clic AQUÍ para ver mi entrevista en CNN sobre: Alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz
ALERTA: no felicitarme por ir a CNN engorda
El aceite de oliva virgen en ayunas,lo recomende yo,consejo de mi abuela y de otras q tantos conocimientos sanos nos transmitian.
hola dr salomon estoy medicada con metformina, pero me estanque en el peso siento que tengo algo mas que la resistencia a la insulina, que examenes me recomienda usted?
Felicidades Dr. Salomón (no quiero engordar O.o) jeje
Hola Dr. felicidades estuvo estupendo. dr. necesito de su ayuda quisiera saver si puedo tomar metformina tengo sobre peso. y hace un año padeci un CA de mama. el oncologo me dice q no puedo aumentar mucho de peso y tambien puedo tomar la proteina Ni una Dieta mas. ayudeme doctor por favor. se le qiiere saludos y continue asi. existos. espero su respuesta…
MUCHAS FELICIDADES DOCTOR……. no quiero engordar lo que he perdido gracias a sus consejos. Dios los Bendiga.
SABES QUE TAMBIEN PUEDES IR A UN NUTRICIONISTA MI HERMANA PESABA 45 KILOS DE MAS Y ESTA EN CONTROL CON UN NUTRICIONISTAY YA HA REBAJADO 30 KILOS SE VE MARAVILLOSA Y SE SIENTE SUPER FELIZ
Dr salomón. buenas tardes. quisiera consultarle algo que me tiene inquietada, ya que he leído mucho sobre la importancia del desayuno. tengo 20 años mido 1.50 y peso 55 kilos. no estoy conforme con mi peso ya que siento que estoy gorda :(. me levanto sin hambre todos los días eh intentado comer aun sin hambre y no me hace sentir bien. pocas veces siento ansiedad en las tardes y pocas veces siento hambre en la noche, muchas veces solo almuerzo y no ingiero ningún alimento en la cena o desayuno. sera este problema el que hace que yo no pueda adelgazar? no se que desayunar, por eso opto por no desayunar así me levante con hambre (que son muy pocas las veces). que me recomienda? de verdad necesito su ayuda. gracias espero su respuesta. y felicidades.
BUENAS TARDES DR., ME ALEGRO QUE HAYAS ESCRITO SOBRE LOS ALIMENTOS QUE ACTUAN COMO METFORMINA, AHORA YA LLEVO COMO UN MES TOMANDO ACEITE DE CARTAMO O DE OLIVO EN AYUNAS, QUE INCREIBLE!!!!, NO BAJE DE PESO SINO LAS MEDIDAS, PERDI 8 PULGADAS, GRACIAS A TI!!!, Y FELICITARNOS NO ENGORDA TOMANDO EL LUGAR DE METFORMINA SIN PROBLEMAS, JEJEJEJEJE
Felicitaciones no solo por salir en CNN
Por dar una esperanza a tantas personas que, como yo, tenemos que soportar el comentario permanente de los ignorantes que no conocen nuestra realidad médica y lo que sufrimos por no poder adelgazar.
Hola Doctor: me enteré recién!!! pero lo voy a ver igual.otra vez: cuando viene a Argentina??? ah,,,, Felicitaciones se viene su programa para AL,un saludo.Gracias por todo lo que nos da.Dios le siga Bendiciendo
hola dr felicitaciones,sigo sus consejos y recomendaciones,continùe cosechando èxitos y mejorando y enalteciendo su sapiencia…fiel seguidora Diana, maracay vzla
hola dr felicitaciones,sigo sus consejos y recomendaciones,continùe cosechando èxitos y mejorando y enalteciendo su sapiencia
No tuve oportunidad de ver la entrevista. Me gustaria verla si le es posible reproducirla y enviarnosla para que toda mi familia la vea. Muchas gracias de antemano.
Muchas bendiciones!!!! Dios lo bendiga! por su labor . Exitos.
Hola,buena la entrevista pero muy poco tiempo,Felicidades una y mil veces,no quiero engordar jejeje!!! DR vivo en Coro y tengo tiempo q no consumo NUDM ya q no ha llegado mas a Farmatodo Que paaaasaaaa q no llegaaa???
Hola,buena la entrevista pero muy poco tiempo,Felicidades una y mil veces no quiero engordar jejeje!!! DR vivo en Coro y tengo tiempo q no consumo NUDM ya q no ha llegado mas a Farmatodo Que paaaasaaaa q no llegaaa???
Buenas tardes Dr. Salomón. Cual de los tres tipos de whey protein es la mejor para bajar de peso. WPC-whey protein concentrate. WPI-whey protein isolate. WPH-whey protein hydrolysate. Gracias, y saludos de Aruba.
Dr. Salomón tengo años utilizando el zitoxil al 2%, pero la caida de cabello no se detiene, que me recomienda o debo acudir a su consulta, edad 68 años
Doc, ANTE TODO, mil gracias por toda la ayuda que nos da… Por favor ayúdeme!! Gracias a sus consejos he descifrado muchisimo mi metabolismo, pero solo me falta algo para poder armar el rompecabezas..
Hay madres que comen muy mal durante el embarazo, por desconocimiento o en mi caso por que me dio hiperemesis gravidica. Mi hija nació muuuuuuuy velluda, y ahora tiene 2 años y es aún más velluda, crece a un ritmo muy lento, su cabellito se pone graso, le sale uno que otro granito de acné. Nació de muy baja talla y cabezona. Es muy delgada, pero tiene cerebro de gordo por que en la mañana a veces no quiere comer y en las noches come muchisimo. Esto gracias a sus consejos lo he ido corrigiendo.
Yo creo que su testosterona está alterada desde su nacimiento y no sé si cuando grande está condenada a sufrir de resistencia a la insulina o que se desarrolle antes de tiempo? Como se corrige esto? con metformina o antiandrógenos de los que usted recomienda en otro post? Yo a veces pienso que el solo estilo de vida no es suficiente cuando esta condición es heredada.
A mi hija de 13 años le pasa lo mismo, la cuido muchisimo en la alimentación y gracias a usted no tiene cerebro de gordo y ha aprendido que alimentos no debe comer para no subir la insulina. Es delgada y es deportista de alto rendimiento. Aún así, está empezando a presentar sintomas de testosterona alta.. Entonces no sé si es una condicion heredada que no se puede controlar con dieta.
Los endocrinos aquí en mi país y pediatras no le dan mayor importancia al tema, pero yo si me preocupo, no por lo estético, sino por que si las hormonas están alteradas desde tan niñas, pues tienen una tendencia altisima a desarrollar diabetes y otras enfermedades que se derivan de la resistencia a la insulina.
No he podido entender que es primero. el huevo o la gallina.. La resistencia a la insulina es causa o consecuencia de la testosterona alta?
Doc por favor ayudeme….
Acabo de ver su entrevista!!! Felicitaciones doctor!! Y hasta convenci a una amiga para que la viera y ella quedo en shock al ver que yo tenia razon cuando le contaba todo lo que aprendi de Ud acerca del metabolismo! Gracias por tantos y tan valiosos consejos!
Solo me faltan perder 3 Kilos para llegar a mi meta!!! GRACIAS!!!!!
Ya vi la entrevista médico!!! Gracias!!!!
Feeelicidades!!!!
Espero verlo mas a menudo muy pronto en estos medios masivos!!
Feeelicidades!!!!
Y ya vi el libro, espero poder conseguirlo!!!
Felicidad es doctor es usted una persona que merece todo el exito se preocupa realmente por ayudar a las personas
Doctor!!! Lo vi en CNN. Muy bien ! Lo fellicito!
Mi doctor favorito mil felicidades y todos los días lo voy a felicitar para adelgazar mas Hahahaha !!!! Es un ángel !!!!
Doc,,, ya lo estoy viennnnnnnnndo!!!