ARTICULOS
Dos alimentos que actúan como Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Los que tienen herencia familiar de diabetes deben tomar vinagre y proteína whey. Estos dos alimentos actúan como Metformina para adelgazar.
Pueden realizar este experimento con vinagre y proteína whey para sentir como se quema la grasa. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Como tomar Vinagre y proteína whey
La proteína whey y el vinagre ayudan a que el azúcar de los alimentos entre a los músculos. Así evita que los dulces engorden y aumenta las ganas de hacer ejercicio. Cuando el azúcar entra a los músculos el cuerpo empieza a convertir la grasa en azúcar para evitar una disminución del azúcar en la sangre (hipoglicemia).
Cuando se “quema” la grasa para convertirla en azúcar aumenta la temperatura del cuerpo.
Procedimiento para sentir como se quema la grasa
Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Toma un vaso de proteína whey
- Toma dos cucharadas de vinagre en un vaso con agua
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Dr Salomon Jakubowicz
Antes de realizar este experimento es recomendable utilizar esta Calculadora de Metformina para determinar si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
Doctor , muchísimas gracias por compartir sus conocimientos, estoy muy agradecida con usted ,
Lo admiro y lo felicito …….tiene usted un corazón enorme ……
Quisiera preguntarle qué es mejor tomar en ayunas? por ejemplo vinagre de manzana , café con aceite de coco …hay muchas cosas q se recomiendan en ayunas , es por eso que estoy confundida , el orden de los alimentos que usted
Recomienda para sustituir la metformina, no afecta ?
El bicarbonato también se puede tomar para adelgazar ? Pero también dice que es en ayunas ….
Cuantas comidas al día recomienda y con cuantas horas de diferencia entre una y otra ?
Por ejemplo si desayuno a las 10
Me tengo que esperar hasta las 3 para comer ?
Se puede comer chocolate amargo de postre todos los días ? Para adelgazar
De antemano muchísimas gracias y espero su amable respuesta ….
saludos
Luna Romano de México
Doctor donde consigo el batido whey proteina para comprarlo o con usted lo consigo o en tienda nutricional
Dr soy diabético desde el año 2002 , no soy insulina dependiente , tomó metformina , ácido acetil salicilico,furosimida,losartan,glibenclamida,fluoxetina,,atorvastatina , soy ansioso por comer , tomó mis medicamentos muy juicioso , peso 96 kilos y mido 1,71 , tengo 61 años cumplidos , quiero rebajar si quiera a 80 kilos ayudeme por favor
Hola doctor soy Rigoberto Valerio de 37 años de edad, mido 180 cm de estatura, con 190 libras de peso,cotestura delgada pero panzon, la personas me ven y me dicen ” que gordo estás” tres días después la mismas personas me ven y dicen ” que flaco estás”, a a veces mejor dicho casi siempre tengo el estómago muy inflamado, parezco embarazado, a veces ando Panchito (sin nada de panza) pero tiendo a engordar de la panza cara y Coello, tengo verrugas en el Coello, como de todo, no ocupo mucho para dormir, con poco dormir me siento bien, tengo mal sueño pero pareciera que no me afecta, ronco, soy muy activo, me basta una semana de ejercicio y yo bajo de peso, me encanta desayunar, ceno poco y no tengo anciedades para comer, a veces si pero muy raro, no consumo jugos, refrescos de soda, dulces, no hago dieta, como de todo pero poco, por que si como mucho siento que se me revienta el estómago y me lleno de haces, relativa mente para mí tamaño como muy pero muy poco por que si como mucho me siento muy lleno y eso me afecta todo el dia.
Mi mamá tenía ipertencion y era obesa poco pero lo Hera, mi hermano mayor sufre de hipertencion y está panzon, mi papá de 76 años muy sano sin problemas de eso, muy activo, hace deporte, pero tiene los problemas de estómago que tengo yo
NOTA: hice la prueba del bicarbonato, erupte poco pero erupte,
Pareciera que tengo combinación de los dos problemas. Gracias y espero respuesta y gracias por ser un buen ser humano que Dios lo bendiga más.
Buen día Doctor.
Soy Rigoberto Valerio, tengo 37 años mido 1.80 soy de costectura delgada pero solo engordo de la cara Coello y barriga, a veces ando con el estómago tan inflamado, que la gente me dice “que gordo estas” a los tres días la misma persona me dice “que flaco estas” tengo verrugas en el Coello, no se me cae el cabello; Mi mamá tenía problemas de hipertencion, mi hermano mayor también, mi padre un hombre super sano, muy activo a sus 76 años y con presión arterial de un niño, ( muy sano) no hay herencias de diabetes en la familia, pero mi padre siempre tubo problemas estomacales como yo. Me encanta desayunar, como de todo, evito las azúcares como jugos refrescos etc, soy muy activo, tengo mal sueño, cuando me da sueño me duermo rápido, ronco, y cualquier cosa me despierta en la noche, pero en la mañana no siento fatica, aún que a veces siento fatiga crónica, en el día, con una semana de ejercicio yo bajo de peso NOTA: hice la prueba del bicarbonato de sodio en ayunas, y erupte, poco pero erupte,
Creo que tengo los dos problemas el de inflamación y la resistencia a la insulina.me gustaría que analizará mi caso y me mandará una respuesta dracias Doctor por ser un buen ser humano gracias.
Doctor: soy de aspecto delgado, pero panzon, mido 1.80 cm de estatura, hay días que la gente me dice ” que gordo estás”, pero la misma persona 3 días después me dice ” que flaco estás, tengo verrugas en el Coello, soy muy activo, pero a veces siento cansancio cronico; algunos alimentos me inflables el estómago increíblemente, yo no puedo tomarme una cerveza por que me empanzo y no la tolero, Hice la prueba del bicarbonato y erupte, me basta una semana de ejercicio para bajar de peso rápido, con lo que usted a explicado, pareciera que tengo los dos problemas de inflamación del estómago y resistencia a la insulina , NOTA: ME ANCANTA DESAYUNAR, Y CENO POCO NO COMO NADA QUE TENGA AZUCAR SINTETICA Y AMO EL CAFE.
Dr.hace un año me dijeron que tenia hipotiroidismo me recetaron levotiroina hace poco me hice los análisis y me da dentro de los parámetros normales la tiroides, pero engordo panza fácilmente y no como mucho si tengo ansiedad por comer dulces
Yo hago ejercicios por la noche a las 8 puedo hacer este experimento quema grasa por la noche antes de cenar o solo hacerlo y ya no cenar?
si quieren bajar de peso. vengan vivir pa venezuela. yo pesaba 156 kilos con la dieta de maduro es lo maximo.todo el mundo esta flaco . ya voy por 95 hace una semana .me dio un desmayo y cai.cuando desperte estaba en el suelo.estoy loco que gane la constituyente para terminar de morir.no es broma es en serio. Dios los bendiga.sigo al dr salomon es muy bueno.
Hola doctor me podría recetarme algún medicamento
A mi se me cae el cabello, tengo esas lunares rojo o verrugas y tengo anciedad de comer
Se lo agradecería
Millón gracias por su ayuda
Donde puedo comprar la proteina Whey ni una dieta más
Donde puedo comprar el batido ni una dieta mas
Hoy en la mañana hice el experimento del bicarbonato y eructe significa que si tengo grasa en el estomago que debo hacer?
Gracias el problema mio es del azucar alta
Gracias el problema mio es el azucar alta
Doctor que tal? Me podia contar como hacer el batudo casero? Desde ya muchas gracias por sus consejos
Por cuánto tiempo debo tomar el vinagre de manzana, y creó que me está ocasionando estreñimiento
Como se toma el bicarbonato ?
Hola doctor soy de uruguay me podría decir como hacer el batido cacero para la proteína wey gracias y cuando tomarla
Hola, antes que nada, gracias por sus videos apenas los estoy viendo y me son muy útiles, acabo de bajar su aplicacion y apenas la estoy revisando, le cuento, tengo 49 años mido 1.53 metros y peso 75 kilos, he intentado bajar desde hace mucho pero no lo logro por que termino abandonandolas dietas ya que no me gustan las dietas, mi problema es que tengo mucha ansiedad por comer todo el dia no solo en las tardes y, a parte, el mayor problema creo que es que soy muy mala para comer, me voy a los extremos, o no como nada o como demasiado y la verdad no me gusta el huevo, solo puedo comerlo si lleva picante y con tortillas de otra manera no puedo me da asco y tampoco me gusta el saber de la leche eso si me hace vomitar ????, asi que que no puedo tomar el whey protein por su sabor a leche ni los yogurt sin sabor, los quesos solo me gusta el fresco, el panela o el mozzarella nada mas, como ve soy muy mala para comer ????, por favor ayudeme, ahorita lo unico que hago es 40 min en la caminadora pero tengo que tomar hydroxycut para aguantar si no lo tomo no tengo la energia para hacerlo, me acabo de mudar a USA y aun no puedo trabajar asi que no puedo pagar un nutriologo, agradecere la ayuda que pueda darme, saludos y que Dios lo bendiga.
Buenas tardes soy paciente cancer de mama me operaron de aneurismas cerebrales tomo demasiados medicamentos subi 39 kilos y no puedo bajarlos quisiera saber que puedo hacer para bajar muchas gracias
Tengo 33 años, modo 1.58 y tengo una barriga horrible, además tengo verrugas en el cuello y el cabello super grasoso, yo podría tomar metformina?? Que efectos secundarios tiene este medicamento.
Gracias Doctor Salomon me he sentido mejor ahora que he empezado con su experimento del bicarbonato y agua ????????????????????
Muchisimas gracias Doctor pues apenas he pezado con su esperimento del bicarbonato y he.ppdido ir a evacuar sin problemaas Porque yo.sufro mucho para poder evacuar!! Dios lo Bendiga hasta mi dolor de cabeza se me esta calmando!!!!????????????????????
Doctor tengo 18 años , mido 1.50 y peso 59 kilos, ademas de que no se si tenga mucha grasa abdominal o este inflamado pero puede ser alguna ya que estoy inflada en esa parte, tengo cabello de raíz grasosa pero lo demás seco , y tengo las verrugas en el cuello. Anteriormente un doctor me recomendó unas pastillas para controlar mis hormonas (Diane 35) ya que tambien tenia un poco demás los niveles de testosterona. Recién comencé a ir al gimnasio de lunes a viernes 2 horas cada día. Con todos estos datos cual de sus dietas o procedimientos podría hacer para adelgazar? Y la proteína Whey estaria bien para mí? Gracias de antemano doctor le agradezco mucho por su libro.