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Dos alimentos que actúan como Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Los que tienen herencia familiar de diabetes deben tomar vinagre y proteína whey. Estos dos alimentos actúan como Metformina para adelgazar.
Pueden realizar este experimento con vinagre y proteína whey para sentir como se quema la grasa. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Como tomar Vinagre y proteína whey
La proteína whey y el vinagre ayudan a que el azúcar de los alimentos entre a los músculos. Así evita que los dulces engorden y aumenta las ganas de hacer ejercicio. Cuando el azúcar entra a los músculos el cuerpo empieza a convertir la grasa en azúcar para evitar una disminución del azúcar en la sangre (hipoglicemia).
Cuando se “quema” la grasa para convertirla en azúcar aumenta la temperatura del cuerpo.
Procedimiento para sentir como se quema la grasa
Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Toma un vaso de proteína whey
- Toma dos cucharadas de vinagre en un vaso con agua
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Dr Salomon Jakubowicz
Antes de realizar este experimento es recomendable utilizar esta Calculadora de Metformina para determinar si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
Hola Doctor, buenas noches gracias por esos vídeos y por compartir es muy bueno para nosotros saber más de la salud. Me gustaría saber cómo puedo hacer uso del Bicarbonato mi hija y yo tenemos coresterol y tricliserios, pero en el caso de mi hija ella tiene 13, años y yo tengo 47, quiero saber cómo puedo ayudar a mi hija como sano y usamos el aceite de oliva, pero tratamos de no usar comemos vegetales y lo q el neutrocinista, nos am dicho. Quisiera más información porque yo vengo teniendo síntomas de mi estómago y creo q es inflamado voy a provar lo del Bicarbonato, gracias espero su contestación vivo en Maryland,Bendiciones????????
Hola Mi nombre es Magdalena tengo 43 años tengo 2 hijos adultos, peso 67kilos y vivo en Alemania .. desde hace 3 años mas o menos mi estómago a crecido más de la cuenta, y también eh subido 5 kilos que se notan y mucho! Cada vez que como es como que el estómago se me inchara, doy gracias que no soy de las personas que le gustan los dulces, jugos o cosas parecidas lo que sí como es mucha carne y legumbres y de vez en cuando frutas ya que me eh hecho alérgica a algunas .. tengo mucha pero mucha caída de cabello y desde hace muchos años! Lo bueno es me vuelven a nacer es por eso que no soy calva, eh probado con muchos diferentes schampoo pero sin resultados haces muchos años me dijo un dermatólogo que era problema hormonal lo de mi cabello, nose si lo mío con mi subida de peso y estomago tiene que ver con lo de la píldora anticonceptiva que desde hace 2 años tomo, es una que me quitó mi menstruación desde el principio se llama: Desogestrel aristo, últimamente tengo a menudo dolores de cabeza pero no fuertes! Ando muy cansada sin fuerzas para nada y más enzima me duelen mis rodillas, me detectaron una enfermedad parecida al artrosis 🙁 si en algo usted me pudiera ayudar señor doctor no sabría como agradecerlagradecerle … Saludos
Los 5 alimentos se toman todos juntos en el desayuno? O en que momento del dia?? Se mezclan con el ejercicio?? O son despues o antes del ejercicio??.. podria por favor ser un poco mas especifico Dr..
Gracias
Tengo SOP y quiero quedar embarazada tengo todos los síntomas de resistencia a la insulina mi problema es que no óvulo cuanto tengo que beber de metformina quiero quedar embarazada
Efectos secundarios de metformin? Por lo que lei tengo cerebro de gordo puedo estar sin comer hasta las 3 pm. Peso 290 lbs. Como consigo sus productos vivo en Cleveland Ohio
Hola vivo en Cleveland Ohio peso 290 libras por lo que lei desu libro exactamente lo del cerebro gordo soy yo. Puedo estar hasta las 3pm sin comer. No soy diabetica. Pero me paso cansada. Que daños puede hacerme tomar metformin? Y como consigo sus productos.
Doctor Salomón buenos días soy una mujer de 60 años me interesó en hacer la prueba del bicarbonato y lo hizo me dio un poquito de gas pero luego sentí ganas de vomitar en fin creo que son gases haci que sees gordura que tengo y realmente quisiera bajar esa barriga que tengo es lo único feo que veo en mi cuerpo y peso 148 libras y mido 5’2″.
Realmente nose si vengo de familia diabética pero mi mamita murió con diálisis y uno de mis hermanos tiene psoriasis y está muy pesado yo realmente no se a que se debe esto los doctores me dicen que tengo un poco alto el cholesterol ahora me hicieron exámenes del hígado pero dice que está bien me dicho la doctora que tome vitamina k y D .
Ahora estoy tomando agua de perejil, disculpe por hablar mucho pero tengo miedo a que me pase lo que mi mamita sufrió con su diabetes y el diálisis y soy de muy bajo recurso económico y también mi hijita que ha engordado mucho y granitos en la cara
Doctor como me puede aconsejar por favor
Hola Doc he leído sus recomendaciones, le cuento: tengo 66 años peso 60 kg mido1.;49 tengo hernia discal hernia hiatal Esofaguitis crónica desde hace doce años .
Vivo en Bélgica y aquí no sé si podré encontrar la Metformina
Yo tomo en ayunas un vaso de agua con jugo de limón y después de las comidas agua con bicarbonato
Estoy haciendo bien?
Sufro de estreñimiento he seguido muchos tratamientos he sido operada de la vescicula.
Gracias por sus recomendaciones
Dios lo bendiga
En Chile no hay de la proteína de su marca, puedo sustituirla por PROSTAT 100% WHEY DE ULTIMATE NUTRITION?
Gracias
hola dr tengo 38años peso 63kg y mido 1.48cm
tengo insomnio , grasa abdominal y últimamente estoy sufriendo de vello encarnado en piernas y cavado q podria ser la causa y q me recomiendas mil gracias
Hola De Salomón baje su aplicación y me parece muy interesante y confío en que con ella podré bajar los kilos que tengo de más, soy una persona de 56 años , mido 1.62 de estatura y peso 74 kg tengo 5 henias en la columna , 2 en cervicales y 3 en lumbares . Aparte tengo problema en las rodillas y hace un año estuve a dieta y me daban unas pastillas de colores que según eran termogenicas y baje a 60 kg y me sentí muy bien, pero desafortunadamente ya recupere el peso y como comprenderá me urge bajar de peso sólo que no se si los médicos que usted recomienda en México también tienen la proteína de ni una dieta mas que usted sugiere .
Agradezco de antemano su atencion y espero su pronta y acertada respuesta
Hola doctor..donde puedo encontrar este batido de proteína. Yo tengo 41 años mido 54cm y peso 75.y que me recomiendan de medicamentos.
Dr no encuentro la proteina ni en inkabfarma farma ni en vivanda que fui a buscarlo que hago
Quiero adelgazar pero tengo la mitad de la tiroides y casi no me da hambre solo en la noche y tengo herencia de diabetes ayudeme porfavor y gracias
Hola Doctor Salomon Gracias siempre por sus recomendaciones. Soy Venezolana pero vivo en Chile Tengo solo la mitad de la Tiroides ya que tuve un Gigante nodulo y me la sacaron tomo 150 Eutyrox pero tengo mucho abdomen y brazos gordos era delgada despues de mis embarazos aumente muchisimo quisiera sus recomendaciones para un cuerpo sano. Gracias
Hola me gustaría perder 10kg mido 1.68 y peso 71kg
Mi estatura es 1.56 yo peso es 68.5 kilos mi edad es 49 años k dieta me recomienda gracias
Buenos días .muchas gracias por sus sabios consejos ..yo sufro de hipotiroidismo dígame puedo tomar la metformina ,peso 60 kilos y mido 1.50 y mi hija de 13 años le Caban de dx.hipertiroidismo y tiene un peso de 60 kg con estatura de 1.48 .le mandaron a dieta le quitado el azúcar porque está propensa a una diabetes ,pero no veo resultados con la dieta y ella ya dejo el azúcar .que puedo hacer con referente. A mí ,y Ami hija espero su pronta respuesta dr. Muchas gracias .DIOS LO BE DIGA ????????
Hola doctor Salomón me gustaría me ayudara y me dijera que alimentación puedo seguir mi problema es que siempre haga lo que haga mi vientre me crece no estoy excedida de peso porque siempre hago ejercicio pero el estómago siempre es mi problema, vi algunos de sus vídeos porque también se me cae mucho mi pelo. Y como siempre he estado a dieta me da miedo comer como usted indica porque siento que empezaré a engordar y por último siempre estoy de malas y no me gusta sentirme así.
Saludos tengo una pregunta si soy hipoglucemia puedo tomar la metformina? Gracias por compartir sus conocimientos.
Buenas Doctor soy de República Dominicana, y quiero saber si las embarazadas pueden tomar el vinagre con el limon en el agua por favor
Hola Doc tengo hipotiroidismo, según los estudios estoy controlada con la docis de eutirox que me dan pero tengo como 3 semanas con mucho cansancio, perdida de cabello, y mucha ansiedad.
Estoy llendo con nutriologo pero ya no bajo y le comento los síntomas y soloe dice toma agua. Usted q opina soy candidata a la merfomina? Por sierto e estado comiendo proteína en el desayuno y si me an ayudado gracias por su consejo y esqur mi nutriologo me da muy poca proteína.
Hola Doc, tengo hipotiroidismo soy diabetica, tomo metformina 500 , se me cae demasiado el pelo mechones, el periodo no me viene todos los meses. Sufro de calores horribles, sudo mucho. Hace años fui operada de la vesicula. Tengo un calculo renal de 2 cm. del riñon izquierdo. tomo medicamento antidepresivo y un ansiolitico. Me gustaria pesar 63 Actualmente peso 92.
Como debe ser mi alimentacion,y con el hipotiroidismo que comida debo evitar?? Y con la caida de pelo, que hago??
me practique el slim pero estoy subiendo de peso. se me cae el cabello. tengo la raiz del cabello grasosa. como poco. pero me da ansiedad por picar. puedo tomar el medicamento y la proteina que ud. recomienda
vivo en cali . en drogas la rebaja se consigue el batido? cuantas cucharadas al dia y q puedo agregarle?. gracias.
Hola doctor buenas noches puedo tomar la metafórica sin problema alguno mi panza me crece y parece una aureola por todos lados y en cuanto se ven resultados gracias