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Dos alimentos que actúan como Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Los que tienen herencia familiar de diabetes deben tomar vinagre y proteína whey. Estos dos alimentos actúan como Metformina para adelgazar.
Pueden realizar este experimento con vinagre y proteína whey para sentir como se quema la grasa. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Como tomar Vinagre y proteína whey
La proteína whey y el vinagre ayudan a que el azúcar de los alimentos entre a los músculos. Así evita que los dulces engorden y aumenta las ganas de hacer ejercicio. Cuando el azúcar entra a los músculos el cuerpo empieza a convertir la grasa en azúcar para evitar una disminución del azúcar en la sangre (hipoglicemia).
Cuando se “quema” la grasa para convertirla en azúcar aumenta la temperatura del cuerpo.
Procedimiento para sentir como se quema la grasa
Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Toma un vaso de proteína whey
- Toma dos cucharadas de vinagre en un vaso con agua
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Dr Salomon Jakubowicz
Antes de realizar este experimento es recomendable utilizar esta Calculadora de Metformina para determinar si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
Doctor puedo tomar metformina aun q este tomando pastillas anticonseptivas
Obesidad morbida, 2 dosis diarias de metformina, mas dm2 e hipotiroidismo
me interesa bajar estos 50 kilos de mas y mejorar mi resistensia a la insulina
Dr. buenas tardes, voy a cumplir 62 años y peso 110 Kg, siempre he tenido sobre peso y en algunas ocaciones he bajado de peso, primero con la dieta del Dr. Adkins, pero la dejé y volví a aumentar, luego con la dieta de la zona del Dr. Barry Sears, la dejé y subí de pso, muy lento pero subí, ahora he intentado hacerlas pero no logro bajar de peso, y me preocupa el sobre peso a esta edad, soy pastor evangélico y quisiera irradiar salud al igual que predico la salud espiritual, voy a llevar esta dieta, ya tengo la proteína de suero de leche sin carbohidratos, solo voy a gregarle la canela y comer espinaca, el baso de té verde es una taza de té?, ghracias por esta opción que nos da.
Espero sus consejos, saludos
buenos dias para todos y para ud Dr. quisiera saber si podria seguir la alimentacion que ud indica sin consumir sus producuctos PERMANENTEMENTE ??? Tuve la experiencia haca unos años atras y perdi peso muy lentamente siempre consumia sus productos porque podia y se encontraban. En estos momentos es algo complicado todo…. qiero saber si puedo hacerla sustituyendo sus productos …. por que podria sustituir cada uno ???
ok, esperare ver las respuestas del Dr sobre el VINAGRE DE MANZANA,porque solo la veo sobre sus productos…. quisiera encontrar recomendaciones cuando uno no puede comprar su producto o no lo consigue……..COMO SUSTITUYO SUS PRODUCTOS..Gracias, esperare sus respuestas.
Apreciable Dr. soy mujer tengo años, nunca he sido delgada ni gorda mido1.54 peso 58 kilos, a los 41 me hicieron histeectomía por un mioma tamaño manzana, y me quitaron un ovario por quiste, mi abdomen ha sido siempre esbelto y con cintura de 72 cm y no tengo llantitas pero desde que empezé esa menopausia forzada empecé a tener colesterol un poco elevado y empecé a subir de peso aumentó mi cintura unos cms y un poco de grasita en vientre bajo. empecé a notar mucha sed ir al baño seguido y constante apetito. he leído acerca de usted y he llenado calculador de metformina cree que debo tomarla con dosis baja?
hola queria saber coo tomar el vinagre para adelgazar?tengo unos 10 kilos arriba los cuales quiero bajar. tengo hipotiroidismo. espero su respuesta gracias
Mi preocupacion tengo 47 años he tratado de perder peso incluso estoy pensando viajar a santo domingo a operarme pero quiero que me recomiendes algo para mi peso 167 y mido 4.5 segun mi altura deveria pesar 140 estoy muy desecionada y ya ni quiero comer porque siento que asta el agua me engorda agradesco su ayuda
claro que si sirve para rebajar, yo la tome pesaba 72kg y despues de 3 meses peso 64kg.
[…] aceite de coco es uno de los 5 alimentos que actúan como Metformina para adelgazar. Facilita que el azúcar de los alimentos entre al músculo al mejorar la […]
[…] aceite del coco es uno dos los 5 alimentos que actúan como Metforminaporque mejora la resistencia a la insulina (principal causa hereditaria de […]
GRACIAS FABULOSO
MUY BUENAS, PREGUNTO. ANTES DE UN ANALIIS DE SANGRE ¿PUEDO TOMAR?, QUE PASARIA.
Hola Dr. Salomon:
Soy mujer de 52 años, 1.55 mts, 165 libras de peso, hipotiroidea, hipertensa, resistente a la insulina, con sobrepeso, con un riñón porque el otro tenía un angiomiolipona que le provocó deformidad. Mis preguntas:
¿puedo tomar el batido whey protein sin problemas? ¿dónde lo compro en Honduras?
Quiero saber si me puede ayudar,tengo problemas de hígado graso ,artritis,fibromalgia y subo de peso con facilidad además me estoy callendo muy seguido me duelen mucho mis rodillas y si tengo verrugas o lunares en mi cuello.por favor cualquier ayuda se la agradecería bien esplicadita,mi peso es de 62kgl y mido 150, un Dios le pague por su ayuda.bendiciones.
desde cuando la Metformina se usa para adelgazar?, me parece que le esta mitiendo a la gente, claramente mas abajo dice que “puede ayudar a perder peso”, lo que en ningun caso significa que realmente lo haga:
La metformina, o el preparado comercial clorhidrato de metformina, es un fármaco antidiabético de aplicación oral del tipo biguanida.2 Se utiliza comúnmente en el tratamiento y la prevención de la diabetes mellitus tipo 2, antes conocida como diabetes no insulinodependiente, particularmente en pacientes con sobrepeso, así como en niños3 y personas que presentan una función renal normal. Se indica por sí sola como adyuvante del ejercicio físico y la dieta en pacientes cuya hiperglicemia no puede ser controlada sólo con modificaciones en la dieta.2
La metformina es tan efectiva reduciendo los niveles elevados de glucosa en sangre como las sulfonilureas, las tiazolidinedionas y la insulina.4 A diferencia de muchos otros antidiabéticos, por si sola, la metformina no produce hipoglucemia. La metformina también reduce los niveles de LDL y triglicéridos circulantes en la sangre y puede ayudar a perder peso.5 Para el año 2009, la metformina era uno de dos antiglicemiantes orales que pertenecen a la lista modelo de medicamentos esenciales de la Organización Mundial de la Salud, junto con la glibenclamida,6 y es el único medicamento conocido capaz de prevenir las enfermedades cardiovasculares asociadas a la diabetes.7
Dr. Yo tengo sobrepeso mido 1.53 y peso 68 kls tengo 40 años y toda mi vida he tenido sobrepeso aun que he hecho muchas dietas nunca ha cambiado mi metabolismo…. quiero hacer el reto…. Que tengo que hacer??? Quiero ser sana y delgada!!!!
Doctor
tengo sobrepeso, apnea, higado graso, tengo prediabetes y ovario poliquistico. ya no se que hacer
que me recomienda para empezar
buenos dias doc. soy venezolana y toda mi vida e sufrido de sobre peso porque toda mi familia po parte madre tambien lo son tengo 24 años y peso 125 kilos ayudeme doctor tengo 2 niñas y aveces me desespera no poder moverme con rapides pues me canza mucho mi mama es diabetica y toma glucofage q vendria siendo diaformina lo puedo tomar para adelgazar asi no sea yo diabetica es que no se si sea resistente de la insulina tambien se me cae el cabello y no logro que me cresca como antes digame puedo tomar glucofage y como lo puedo tomar gracias……
Buenos dias Dr , que gusto poder escribirle y consultar con usted. Gracias por sus consejos! encontre la pagina hoy y es una exelente labor la que usted esta haciendo. No solo ayudar a las personas a llegar a su peso ideal, sino tambien a cuidar su salud.
Tengo una duda acerca del whey protein, he visto y revisado muchas marcas y trato de evitar el aspartame y otros que son perjudiciales, Usted tiene su propia marca de whey protein? si es asi yo quisiera adquirirla , vivo en Ecuador, Guayaquil.
Gracias por la informacion!
Bendiciones
Violeta
tengo problemas para adelgazar,e probado muchas dietas pero no funcionan,
Dr quiero saber si puedo tomar el vinagre con un vaso de agua ya que tomo agua todos los dias antes de desayunar espero su repuesta gracias
Doctor por favor yo quiero saber donde puedo adquirir when protein en USA, yo vivo en el Bronx, NY, es cierto que en Walmart esta disponible. Espero su pronta respuesta, gracias.
[…] vinagre es uno de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Se lo acabo de recomendar a una paciente que no hacía […]