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Dos alimentos que actúan como Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Los que tienen herencia familiar de diabetes deben tomar vinagre y proteína whey. Estos dos alimentos actúan como Metformina para adelgazar.
Pueden realizar este experimento con vinagre y proteína whey para sentir como se quema la grasa. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Como tomar Vinagre y proteína whey
La proteína whey y el vinagre ayudan a que el azúcar de los alimentos entre a los músculos. Así evita que los dulces engorden y aumenta las ganas de hacer ejercicio. Cuando el azúcar entra a los músculos el cuerpo empieza a convertir la grasa en azúcar para evitar una disminución del azúcar en la sangre (hipoglicemia).
Cuando se “quema” la grasa para convertirla en azúcar aumenta la temperatura del cuerpo.
Procedimiento para sentir como se quema la grasa
Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Toma un vaso de proteína whey
- Toma dos cucharadas de vinagre en un vaso con agua
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Dr Salomon Jakubowicz
Antes de realizar este experimento es recomendable utilizar esta Calculadora de Metformina para determinar si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
Empeze a consumir el licuado hace una semana, tambíen la metformina, y mi ciclo menstrual no se ha presentado, tengo 43 años. Saludos
Buen día,hasta ahora leo este artículo el cual me pareció bastante interesante pues hace poco más de un año me recetaron metformina de 850gr para bajar de peso y evitar la resistencia a la insulina, cuando la empecé a tomarla baje como 12 kilos en los primeros 3 meses, el problema es que despues los volví a subiry lo peor fue que después llego el momento en que me empecé a sentir muy mal al seguir tomandome esta medicina, me interesa muchísimo entrar a esta investigación espero tomen en cuenta mi comentario, saludos Dr.
quiero participar ya tengo un mes tomando la metformina y si veo que estoy adelgazando un poco la merengada todavia no la he tomado, estoy presentando quiste en mis ovarios el mes pasado no vi periodo pero en este ha sido abundante y ya tengo 2 semanas que flujo excesivo muchos coagulos y no termina de irse es ocasionada por la metformina lei que ayuda con los ovarios poliquisticos c que tiene mucho por responder pero la esperare muchas gracias
DOCTOR …yA comenze a realizar mi dieta balanceada, sin carboidratos y exceso de azucar, Ya tengo la METFORMINA de 500 gr, y tengo 2 semanas de vacaciones, asi que podre tener el tiempo necesario para realizar deporte,,,Pero soy alergica a la penicilina, y por eso no me he tomado la METFORMINA,,,porque quiero saber si me la puedo tomar, o no,, tengo 12 kilos de sobrepeso,, y quiero reducirlos sin riesgo,,espero que me entere de la respuesta lo mas antes posible, GRACIAS¡¡¡¡
¡Yo quiero participar! Preferiría que fuera más enfocado a bajar de peso.
Yo tengo un sobrepeso de mas de veinte kilos, quiero participar. Tengo 50 años.
fantastico yo me apunto tengo 20 kilos de sobrepeso, o mas bien de obecidad
Doctor estoy un poco desesperada tengo ovarios poliquisticos y deseo salir embarazada tengo 26 y una hija d ocho actualmente estoy tomando metformina una al dia de 850 y clomifeno al quinto dia d mi periodo x cinco dias hago un poco d ejercicios y como mas saludable pero aun no logro embarazarme quisiera saber si en su opinion estoy haciendo lo correcto o debp hacer algo mas o si no podre volver a ser madre otra vez ayudeme
Hola Dr. Salomón, quería preguntarle acerca del Clight, cree que sea una bebida recomendable?
Por otra parte, que opina de la cremora y el coffe matte? algunos dicen que engordan más que la leche.
y que habla de cierto que los chinos no toman leche de vaca y que esta produce cancer de mama, y nadie lo habla por que es una industria poderosa.
gracias Dr. con usted he entrado en conciencia de muchas cosas, es usted maravilloso.
katherine de O.
dr. yo estoy muy interesada en el experimento
hola dr. buenos dias yo quiero participar. tengo 26 años mido 1.56 y peso 78 kg de verdad ya no se que hacer para bajar de peso. ayudaaaaaa
Estoy interesada en hacer el experimento. En mi caso es para adelgazar, tengo 15 kg demás.
No aclare que es para adelgazar. Tengo 5 kg de mas.. GRACIAS!!
Mónica
Hola! Quisiera saber cuales son los cinco alimentos. Tomo levotiroxina 110 mcg y paroxetina 20 mgs, medio comprimido por dia. GRACIAS!
Mónica
DOCTOR GRACIAS x contestar pero lo q No medijo x q sera q la metformin me estriñe en ves de darme diarea CoNtEsteme estaDUDA x favor DOCTOR NESESITO SU CONSEJO¡¡¡¡¡¡==¡
Yo me apunto! Tengo 8 kg de sobrepeso.
Doctorisimo necesito llegar a mi peso ideal, e intentado varios metodos para adelgazar, me coloque la malla sublingual y subi el doble despues de retiralmela, mido 1.70 y mi peso actual son 82 kilos…de paso mi metabolismo es lento y siento q hasta el aire me engorda, en las tarde la ansiedad por los dulces me mata!!! necesito de su ayuda y orientacion. gracias
Nena,
Te felicito mucho por controlar tu ansiedad por la comida.
Me siento orgulloso de ti
Revisa esto: Whey protein: cual adelgaza (video)
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
tengo 40 kilos demas estoy desesperada me he enfermado mucho del estomago no puedo tomar muchos medicamentos quiero saber cuales son esos alimentos que hacen el efecto del glucofage
Doctor yo estoy tomando metformin y me a puesto estitica me cuesta ir aser del bano:( x q sera y no siento q rebaje y como en la manana y tomo una pastilla y otra despues de el almuerso si e sentido un poco menos de anciedad en las tardes pero no beo q rebaje tengo tres semanas tomandolo co testeme x favor q devo aser DOCTOR AYUDA!!!!!!!!!!!!!CONTESTENE
Buenas tardes yo tambien quiero participar en el experimento tengo 37 años, mido 1.61 y peso 72 kilos tengo mas de cinco kilos de más. lastima aqui donde yo vivo no venden las merengadas y menos lo helados, pero si las puedo conseguir, esperamos pronto las heladerias lleguen a coro, edo. falcon que me queda mas cerca y de vez en cuanto podria probarlos.
Yo quiero participar. Tebgo 100 libras de sobrepeso.
Duermo mal,me operé de cancer de mama hace 10 meses,la droga Tamoxifeno me produce unos calores que no he sufrido en mi menopausia,mido un metro setenta y peso 100 kilos!!por favor Dr,dígame qué hago!!tengo el azúcar bastante alta,estoy llena de verrugas y verruguitas y no se si tomar Metformina..puede tener consecuencias mezclarlo con el Tamoxifeno???empecé a engordar hace 10 años y no consigo adelgazar!!!Espero su ayuda y desde ya se lo agradezco profundamente.Quiero aclararle que toda mi vida había sido muy delgada,a los 52 años pesaba 69,a los 23;y ya habiendo tenido una hija,53 kilos….gracias!
DR SALOMON TENGO 20KG DE SOBREPESO ESTOY DESESPERADA QUE TRATAMIENTO DEBO SEGUIR NO ME DA TIEMPO DE IR AL GIMNASIO POR MI TRABAJO MI ESPOSO TIENE 45KG DE SOBREPESO EL INTERNISTE LE RECOMENDO HACERSE EL BI PASS PORQUE LOS PADRES DE MI ESPOSO SUFREN DE DIABETES QUE ME RECOMIENDA DR PORFAVOR
Vaya, soy diabética y tengo un sobrepeso de 15 kilos aproximadamente.. estoy justo en la linea entre obesiidad y sobrepeso,y tento muchisima grasa abdominal.
Me encantaría participar de su experimento!!!!