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Dos alimentos que actúan como Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Los que tienen herencia familiar de diabetes deben tomar vinagre y proteína whey. Estos dos alimentos actúan como Metformina para adelgazar.
Pueden realizar este experimento con vinagre y proteína whey para sentir como se quema la grasa. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Como tomar Vinagre y proteína whey
La proteína whey y el vinagre ayudan a que el azúcar de los alimentos entre a los músculos. Así evita que los dulces engorden y aumenta las ganas de hacer ejercicio. Cuando el azúcar entra a los músculos el cuerpo empieza a convertir la grasa en azúcar para evitar una disminución del azúcar en la sangre (hipoglicemia).
Cuando se “quema” la grasa para convertirla en azúcar aumenta la temperatura del cuerpo.
Procedimiento para sentir como se quema la grasa
Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Toma un vaso de proteína whey
- Toma dos cucharadas de vinagre en un vaso con agua
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Dr Salomon Jakubowicz
Antes de realizar este experimento es recomendable utilizar esta Calculadora de Metformina para determinar si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
yo me anoto al experimento tengo 33 años y peso 72 mido 1,59, tengo como 10 kilos por encima de mi peso, ojala y pudiera ayudarme.
estimado doctor, cada vez que puedo ingreso a su pagina para ver que nuevas novedades nos tiene para cada uno de nosotros, y la verdad tengo muchas ganas de realizar este experimento, ya que estoy con 5 kilos de sobrepeso. gracias espero una respuesta.
Hola Doc!
Tengo mucho mas de 5 KG de exceso de peso, hipotiroidismo, buenos valores de glicemia, colesterol y trigliceridos… Pero me resulta imperativo bajar unos 15 0 20 kg. agradeceria muchisimo me enviara la informacion que ofrece.
Va sin acentos…. 😉
Gracias!!
Quiero que tenga más énfasis en adelgazar.
Hola Dr.yo nesito bajar 30 libras e intentado muchas dietas y no e podido bajarde peso porque meda mucha ansiedad por comer .y tambien no me funciona bien la tiroides estoy tomando medicamento.
me interesa mucho saber sobre estos alimentos,ya que no he podido bajar los 8 kg. que tengo de sobrepeso
Bunos dias: Yo me anoto porque necesito perder 9 kilos, pero tengo una pregunta: mi esposo no tiene exceso de peso pero aunque no es diabetico, su padre si lo era y siempre esta pendiente de no consumir azucar. ¿Será pertinente que él participe en la prueba como prevención de diábetes?
cuente conmigo doc
Yo Doctor, tenga más de 6 kilos de sobrepeso y el autoestima por el suelo, necesito ayuda urgente, y gracias por compartir sus experiencias y tratar de ayudarnos
Dr. quiero participar en el experimento tengo 12 kilos de sobrepeso. por favor
hola doctor quiero participar y tengo como 25 kilos de sobrepeso. ayuda…gracias
Dr, quiero participar…Tengo 35 kgs de sobrepeso y a pesar que no como demasiado sólo he seguido aumentando. Tomo pastilla para la Tiroides y traté con el Glucofage por tener ligera resistencia a la insulina pero no lo toleré, mi sist. digestivo colapsó…! Me interesa el reto con los alimentos pues necesito sentirme bien y volver a tener un peso normal de nuevo. No consumo carnes, sólo algo de pescado ocasionalmente. ¡¡Mil Gracias!!
una pregunta doctor mi hija tiene un año y medio y la estoy amamantando puedo tomar metformina y seguir amamantando necesito saber para poder empezar a tomarla
hola doc. también me apunto al experimento quisiera bajar de peso tengo mas de 9 kilos de sobrepeso
Dr,
Yo tengo 5 kg de sobrepeso con hipotiroidismo,pero el análisis de la curva de glucemia me salio bien.
Pero me cuesta adelgazar estos pocos kg,tengo verrugitas en el cuello, colesterol algo alto, poca caída de cabello, menopausia hace 12 años con 42 años me dió.
Siempre lo leo, pero acá en la Argentina no tenemos NUDM.
Me anoto para hacer la prueba con los alimentos.
Espero me conteste ya que nunca lo ha hecho.
Saludos,
Sil
Hola, yo tambien quiero ser parte de esto tengo 30 kilos de sobrepeso y de verdad ya basta de esto, me gustaria que me dieras los pasos a seguir, te lo agradezco mucho gracias de antemano
Dr. quisiera participar del experimento por sobrepeso.
Yo consumì Metformina y a pesar de usar la dosis mìnima los efectos eran imposibles de aguantar y tuve que suspender.
Gracias. Mariana
Me anoto para el desafio tomo metformina en ayunas, no soy diabetica, y quiero bajar 5 kilos, gracias.
Marinela
Me anoto Dr. Salomón, tengo 8 kilos de sobre peso.. quisiera que el experimento tenga mas énfasis en la pérdida de peso
Doctor Salomon
Yo deseo bajar de peso ,hasta ahora no logro saber que debo comer y lo que no debo comer ,sus batidos no existen en PERU LIMA y tampoco se cuales son los alimentos que
remplazan a la metformina,me han hecho varias pruebas
pero siempre estoy en los bordes como ejemplo 95 de
glucosa me agradaría saber como hago la dieta, en los test
solo engordo la parte del abdomen y tengo varios lunares rojitos.
saludos Vilma
Buenas doctor estare esperando su correo ya que no consigo la metformina por caracas, tengo 30 kilos de sobrepeso y tengo ovarios poliquisticos. y me encantaria saber cuales son esos alimentos que sustituyen la metformina
Dr. Me anoto en el experimento.
me apunto
yo quiero participar y tengo 14 kilos de sobrepeso
yoooooooo quiero para bajar de peso