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Dos alimentos que actúan como Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Los que tienen herencia familiar de diabetes deben tomar vinagre y proteína whey. Estos dos alimentos actúan como Metformina para adelgazar.
Pueden realizar este experimento con vinagre y proteína whey para sentir como se quema la grasa. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Como tomar Vinagre y proteína whey
La proteína whey y el vinagre ayudan a que el azúcar de los alimentos entre a los músculos. Así evita que los dulces engorden y aumenta las ganas de hacer ejercicio. Cuando el azúcar entra a los músculos el cuerpo empieza a convertir la grasa en azúcar para evitar una disminución del azúcar en la sangre (hipoglicemia).
Cuando se “quema” la grasa para convertirla en azúcar aumenta la temperatura del cuerpo.
Procedimiento para sentir como se quema la grasa
Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Toma un vaso de proteína whey
- Toma dos cucharadas de vinagre en un vaso con agua
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Dr Salomon Jakubowicz
Antes de realizar este experimento es recomendable utilizar esta Calculadora de Metformina para determinar si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
hola dr gracias por todos sus consejos, yo tambien m apunto para el experimento, me gustaria q subiera una lista amplia d los alimentos q se pueden consumir,para asi poder hacer un menu variado, yo tengo mas de 20 kilos d sobrepeso y eso q ya he bajado 12 kilos aunque d forma muy lenta y dificil, debido al estres en q vivo… me urge su ayuda por favor dr… ah otra cosa dr, hice el test de la metamorfina y dice q tengo el metabolismo lento, pero no dice si debo o no tomar esta medicina…
Hola en realidad suena interesante, me encantaria probar, ya que son varios los kilos demás que tengo y como medida de prevención de la DM, dado que tengo antecedentes directos. Espero su publicación para hacer lo que se indique, asi mismo siempre atenta a todos sus consejos.
ME APUNTO!! 10KG
me gustaria participar tengo 16 kilos de sobrepeso
Caída del cabello, cutis graso, 25 kilos de más y humor irritable.. ya me habían medicado glucofage porque me comprobaron la resistencia a la insulina. Pero los efectos secundarios en mi sistema digestivo son nefastos! LA Metformina tiene el mismo efecto Doctor?? Me apunto al experimento.. 🙁
Hola doctor de verdad que suena interesante el experiento….Me gustaria Probarlo …en la espera de su publicacion para hacerlo….y de veredad me parece muy interesante q resulte para la prevencion de la diabetes y la perdida de sobre peso ya que estas dos enfermedades nos afectan a buena parte de las personas
Milaiden,
Excelente pregunta (además es muy común).
Revisa esto: Como tomar Metformina para prevenir el cáncer y las verruguitas del cuello (pacientes NO diabéticos)
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Ma anotooooooooooo
tengo 8 kg de sobre peso, me apunto
Teresa,
Te felicito por tener tu salud como prioridad.
Adelgazar no es tan difícil y ahora yo estoy aquí para ti
Juntos vamos a lograrlo
Dr Salomon
Michulita,
Me hace muy feliz ayudarte y que sientas FE.
Nunca más quiero que te sientas sola.
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Danny,
Tienes razón: esas pastillas (hormonas) han empeorado tus síntomas.
Revisa esto: Pastillas anticonceptivas: ¿ Cuáles son los efectos secundarios?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Muchos saludos.
tengo 42 años, tengo exceso de peso en unos 30 kg. mido 174 cm. estoy tomando glucofage 500, porque tengo problemas con el azucar en la sangre, mi madre y otros familiares diabéticos. Me interesa mucho bajar de peso. Vivo en quito- ecuador.
Ma anoto a cualquier experimento.
Buenos dias DR. Yo quiero el experimento por favor quiero bajar de peso
doctor yo quiero probar esto, aunque tomo metformina recatada por mi doctor nutriologo por resistencia a la insulina, Si pruebo esto la de tomar ????? y quiero adelgazar y también me gustaría cuidar el azucar. Muchas Gracias, es de Gran ayudas sus conocimientos, ya me pediré el batido que me lo envíen de México. Gracias.
yo me anoto doctor
TENGO 12 KILOS DE MAS, SEGUN EXAMENES CLINICOS TENGO INSUFICIENCIA DE LA INSULINA. POR ESO ESTOY INTERESADA EN ONOCER CUALES SON ESOS ALIMENTOS.
Ilena,
Te felicito mucho por comenzar a adelgazar.
Me siento muy orgulloso de ti.
Ya no sientes ansiedad por la comida, cierto?
Dr Salomon
Gladys,
No te preocupes mucho, juntos vamos a lograrlo
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Lorena,
Te admiro mucho por consultar antes de combinar algún medicamento.
Cuántos kilos has adelgazado con mi ayuda?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Jen,
Te felicito por tener tu salud como prioridad.
Adelgazar no es tan difícil.
Encantado de darte buenas noticias
Dr Salomon
Yo tambien me anoto en ese experimento Dr… me hace falta bajar unas 30 libras. Muchas gracias.
DR. SE PUEDE HACER EL EXPERIMENTO SI YA SE ESTA TOMANDO METFORMINA, HACER LAS DOS COSAS? TENDRIA MEJORES RESULTADOS?
YO TAMBIÉN ME APUNTO TENGO 8 KILOS DE SOBRE PESO NECESITO URGENTE REBAJAR TENGO DOS HERNIAS
buenos dias dr yo quiero el experimento por favor quiero bajar de peso