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Dos alimentos que actúan como Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Los que tienen herencia familiar de diabetes deben tomar vinagre y proteína whey. Estos dos alimentos actúan como Metformina para adelgazar.
Pueden realizar este experimento con vinagre y proteína whey para sentir como se quema la grasa. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Como tomar Vinagre y proteína whey
La proteína whey y el vinagre ayudan a que el azúcar de los alimentos entre a los músculos. Así evita que los dulces engorden y aumenta las ganas de hacer ejercicio. Cuando el azúcar entra a los músculos el cuerpo empieza a convertir la grasa en azúcar para evitar una disminución del azúcar en la sangre (hipoglicemia).
Cuando se “quema” la grasa para convertirla en azúcar aumenta la temperatura del cuerpo.
Procedimiento para sentir como se quema la grasa
Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Toma un vaso de proteína whey
- Toma dos cucharadas de vinagre en un vaso con agua
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Dr Salomon Jakubowicz
Antes de realizar este experimento es recomendable utilizar esta Calculadora de Metformina para determinar si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
También me apunto….
hola Dr :
yo quisiera participar en su experimento tengo sobre peso y odio la metformina .
saludos ,
Mery
Hola doctor …. Yo tengo 33años y peso 198 libras mido 1.58 y kiero adelgazarme es muy importante para mi!!!! Me gustaria los alimentos para adelgazar y para la resistencia de la insulina por que hasta el agua me engorda le agradesco su atencion y Dios lo siga Bemdiciendo.
AUN TENGO 13 KILOS DE MÀS YA ESTOY HACIENDO CAMINATA Y TROTANDO Y DESAYUNANDO CASI LEVANTANDOME Y EN LUGAR DE BAJAR HE SUBIDO 2 KILOS DE CUANDO COMENCÈ A HACER EJERCICIO QUE FUE EN NOVIEMBRE. NO SÈ SI NO ESTOY DESAYUNANDO SUFICIENTE PROTEÌNA. ME DA MIEDO TOMAR METFORMINA PORQUE PIENSO ME VAYA A DESARROLLAR DIABETES. GRACIAS A SUS CONSEJOS E INFORMACIÒN ME ENTERÈ QUE EL PAXIL ME PROVOCO RESISTENCIA A LA INSULINA Y HE APLICADO DESAYUNAR LEVENTÀDOME Y NO HACER EJERCICIO EN AYUNAS PORQUE TENÌA CEREBRO DE GORDO,BUENO CREO QUE AUN LO TENGO PUES DESAYUNO SIN HAMBRE Y SÌ ME HAN DEJADO DE DOLER LOS MÙSCULOS. NO SE PORQUE EN LUGAR DE BAJAR HE SUBIDO ESTOY PREOCUPADA,PORFAVOR ESPERO SU RESPUESTA. GRACIAS
Soy diabetica y tengo 20 kg…
sin lugar a dudas le entro al experimento. necesito perder por lo menos 8 kilos y ni con ejercicio lo logro.
Si quisiera participar tengo 20 kilos de mas….=(
SALUDOS, LO FELICITO POR TENER ESA GRAN VIRTUD QUE DIOS LE HA DADO, Y POR SU PROGRAMA EL CALA,CNN. TENGO MAS DE 5KLS DE MAS Y ESTOY ESTANCADA ME ANOTO.
Hola Dr Salomon,
me gustaría poder hacer la dieta con esos 5 alimentos que propone para no tener que tomar metformina. Conseguí adelgazar 15 kilos con una dieta antiinflamatoria y sin metformina. Tengo resistencia a la insulina síndrome de ovarios poliquísticos y tenia una terrible caída de cabello que me tenia amargada y desanimada cuando un dermatólogo me dijo que era alopecia andrigenetica y me quedaría calva. Tras hacer una dieta únicamente con verduras, carnes, pescado, queso light,i frutas, y frutos secos, y adelgazar 15 kilos la caída de caída de cabello acaba de desaparecerme por completo! alucinante! Ahora solo me faltan 5 kilos y estaré en mi peso ideal, por lo que estaré encantada de probar su experimento i me gustaría estuviera enfocado a adelgazar. He puesto mi testimonio por si sirve de ayuda para otras personas.
Un saludo a todos y gracias por haberme ayudado a entender mi cuerpo y saber lo que le va bien y lo que no, fantastica web doctor.
Gracias!!!
Cristina desde Barcelona (España)
Tengo más de 10 kg de sobrepeso, soy diabética, tomo 2 tabletas de metformina de 850 diarias. Ya he bajado 10 kg y quiero seguir bajando de peso y cuidar mi salud.
En mi país no llega NI UNA DIETA MAS
Hola querido Dr. quiero el experimento…..muchas gracias.
mm tengo sobre peso, pero me interesa mas lo de la diabetes, no soy diabetica pero mis papas si lo son!! gracias mil!!
APUNTADA!!
Dr. Salomón:
Yo quiero distribuir sus productos en México.
SALUDOS!
tengo 20 kg… que tengo que hacer?
Yo tengo 20 kg ..que hay que hacer’?
Yo quiero participar, 7 Kg de sobrepeso.
APUNTEME Dr. Please, me urgen sus consejos, estoy sobre excedida de peso, tengo resistencia a la insulina y pre diabetica, con problemas tiroideos, la tension esta super controlada, pero estoy engordando mucho mas… SOS
Yo me apunto, yo normalmente tomo metformina por lo cual se que si la necesito pero preferiria tomarlo por medio de alimentos de manera natural
Listos para comenzar
me interesa hace el experimento . . . . tengo 25 kilos de mas!!!!
Dr.
Me apunto al experimento. Tengo muchos kilos de sobrepeso. Quiero bajar de peso para mejorar mi presión arterial.
Yo quiero participar!
Fabuloso!! deseo participar en el experimento, actualmente tomo meformin de 850 mgrs, es lo que se consigue en colombia, antes tomaba 2 de 500 mgrs., Dr. mil gracias por toda su bondad para ayudarnos,,, deseo pedirle el favor que explique si los que estamos ingiriendo la medicina meformin el dia del experimento suspendemos, la dosis,, gracias.
YO TAMBIEN QUIERO!!! TENGO MUCHOS KILOS DE MAS, RESISTENCIA A LA INSULINA E HIPOTIROIDIMO.