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ALERTA: no coman arroz caliente
Dr. Salomón Jakubowicz
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Así pueden evitar que el arroz caliente les engorde y cause diabetes. No es casualidad que China tenga una incidencia de diabetes 10 veces mayor que Japón donde comen el arroz frío. Lo mismo ocurre con los otros ocho alimentos ricos en almidón que aparecen en este video.
El arroz caliente sube el azúcar en la sangre tan rápidamente como un caramelo. Una ración tiene siete cucharadas de azúcar. Muchos no saben que el almidón del arroz es un azúcar. Por eso es bueno apoyarse con médicos y nutricionistas para adelgazar.
Es más fácil adelgazar con ayuda de un profesional. Por eso preparé esta lista con los mejores médicos y nutricionistas de cada país. Suscríbanse a mi canal de YouTube para responder sus dudas.
Es un placer ser su médico por YouTube.
Dr Salomon Jakubowicz
dr salomon , me alegra que contribuya con la salud y la promocione , lo felicito que dios le de salud y mucha vida para continuar su labor, me encantan las recetas de los helados !!! espero las recetas de todos los postres
Dr. Salomón me encantó un video donde habla de la testosterona en la mujer y el aumento de la insulina como causante de la grasa en el vientre y la caída del cabello.
Qtal, buena noche, tengo 40 años de edad, mido 1.90 mts, soy hipertenso y tengo riñón poliquistico, tmb tengo quistes en el.hígado, me interesaría una dieta ñara poder xonseevar y cuidar mis organos, y saber si puedo hacer gimnasio, me.gustaría hacer músculo
Hola doctor keria agradecerle sus concejos k son de gran utilidad.mi pregunta es soy de colombia del departamento de antioquia en el municipio de sabaneta donde consigo la proteina..mil gracias
BUENOS DIAS DR. SALOMÓN ES UN GUSTO HABER ENCONTRADO SU PAGINA Y LEER TODO LO QUE USTED COMPARTE SOBRE NUESTRA SALUD, SOLO PIDO A NUESTRO SEÑOR LE BENDIGA SIEMPRE Y LE SIGA DANDO MAS ENTENDIMIENTO Y SABIDURÍA PARA QUE PUEDA COMPARTIR CON NOSOTROS QUE TANTO NECESITAMOS. QUISIERA AHORA ME DE SUS RECOMENDACIONES, DESDE YA QUEDO DE USTED MUY AGRADECIDA.
MI PROBLEMA ES: TENGO EL ESTOMAGO MUY ABULTADOS DE UN TIEMPO A ESTA PARTE HE SUBIDO DE PESO, CURIOSAMENTE YO NO TOMO MIS ALIMENTOS COMPLETOS, NO ALMUERZO PUNTUAL TAMPOCO, PERO SI TENGO ANSIEDAD DE ESTAR COMIENDO TODO EL DIA, PERO NO CONSUMO DULCES, NI CARAMELOS, GALLETAS NI BEBIDAS MUY ENDULZADAS, TAMBIEN ME SALIO EN LA PARTE DE MI PECHO UNOS LUNARES ROJOS COMO SANGRECITA DENTRO, Y SE ME ABOMBA EL ESTÓMAGO UNA BARBARIDAD DESPUÉS DE CADA ALIMENTO, GANO PESO MUY RÁPIDO A PESAR DE NO COMER MUCHOS ALIMENTOS, AGRADECERÉ SUS RECOMENDACIONES.
Gracias doctor es una excelente noticia del bicarbonato con binagre lo haré con mucha dedicación que mi Dios lo colme de muchas bendiciones y que nos siga compartiendo sus investigaciones
hoy 8 de junio 2017 busque por internet LUNARES ROJOS EN EL CUERPO y obte por ver su articulo y vi su video de NI UNA DIETA MAS.tengo 59 años y hace un años atras acomenzaron a salir muchas pecas en abdomen. vientre, muslos, entrepiernas y brazo, tenia como 2 lunares rojos o de sangre pense que era la edad pero veo ahora 2 lunares rojos mas y siento como sipullido en la parte de brazo hombros y espalda tambien pense que era la ola de calor de enero a la fecha de junio pero no ahora esta lloviendo y cuando salgo un rato y hay sol me sale el salpullido y me pica, me da esa ansiedad de comer dulce por las tardes a partir de las 3 pm y hasta que no me sacio de dulce no estoy bien soy de tez clara hacia amarilla. Agradezco su orientacion
Dr Dios lo bendiga por sus artículos, muy buenos la vdd, hace 6 meses me encontraron la TSH a 11 , me diagnosticaron hipotiroidismo, me dieron levotiroxina 100 mg y no me hizo ni cosquillas, ahora me dieron novotiral y creo me está funcionando un poquito mejor , no la gran cosa… gracias a su posterior, descubrí que tengo aparte resistencia a la insulina , cabello graso, pelo en la cara, ovario poliquístico…y @ también hígado graso , estoy echa un desastre ,…una pregunta por que no solo recetan la t3 si es la que realmente convierte la energía.y siguen dando t4 que se supone que ya tenemos a tope.. saludos!
doctor buenas tardes como esta le pido un favor especial nesecito bajar de peso por salud e echo muchas dietas pero nada me funciona mi abesidad esta principalmente en el addomen sufro de tiroides ipertencion alta gota adnea del sueño tengo
cpap no lo soporto y del colon
ie agradesco mucho lo q me puede ayudar lo nesecito buen dia
Hola doctor hace un tiempo buscando una ayuda para tratar el SOP que tengo encontre su pagina y con ella toda la informacion que brinda quiero decirle que hace un mes estoy tomando metformina de 500 mg y ahora voy por la de 1000 mg y no sabe lo mucho que me a ayudado ademas de todas sus recomendaciones ¡ IMAGINE QUE SOLO EN ESTOS 30 DIAS HE PERDIDO 4 KILOS Y TODO GRACIAS A USTED MUCHAS GRACIAS !
Pero aparte de escribir para agredecerle lo hago tambien por una duda hace una semana empeze a tomar el anticonceptivo yasmin para nivelar mis hormonas y tengo una gran duda que si al terminar la docis recomendada pero aun asi sigo tomando metformina el anticonceptivo hara un efecto rebote al dejarlo o la metformina ayudara a que eso no suceda por favor espero su pronta respuesta por lo demas muchas gracias !
Super no sabia. Gracias
podría lavar muchas veces el arroz y ya no tendría el almidon? y el azúcar? claro lo he hechos pero noy química o doctora.
Mi nombre es Stella y tengo 59 años. Tengo los labios secos y los siento como llenos de grasa y la situacion empeora si como o bebo algo caliente: hace dos anos me tomaron la biopsia de labios debdo a la sequedad de mis ojos y boca y el resultado fue sialodenitis cronica moderada gradpo 3 de la clasificacion de Chisholm and Mason (hallazgos sugestivos de sindrome de sjögren). Me formularon hidrocloroxina pero no la tome en espera de otro concepto médico.
En Suecia me ordenaron examenes de sangre y el reumatólogo me examinó y dijo que no era el sindrome de sjögren y que la sequedad de ojos , boca y labios se debia a otras razones y no me formuló nada.
En vista de que la sintomatología continúa mi médico general me ordenó la prueba de salibva y una nueva biopsia en enero del presenteaño. El resultado de la saliva muestra producción escasa de saliva y la biopsia dio como resultado la degeneracion de los tejidos de las glándulas salivares pero que no obedece a una enfermedad sialamedit autoinmune.
Mi médico general me dinjo que no había nada que hacer frente a la degeneración de las glándulas salivares , sólo medios artificiales para hacer producir la saliva y que no tenía el sindrome de sjögren.
Le agradecería inmensamente me de su opinión pues es muy molesta la sensación en los labios y la sequedad en los ojos.
Cordialmente
Stella Bohórquez
Debemos eliminar la tortilla definitivamente de nuestros alimentos?
Cual es el pan de barra mas saludable?
yo soy Nutricionista de una Universidad prestigiosa hace 37 años, y con tristeza veo dietas y prescripciones nutricionales iguales a las que aprendí en esa epoca.
no puede ser que los mismos conceptos no hayan cambiado que el conocimiento no haya evolucionado y encontrado nuevas cosas, mucha veces contrarias a lo aprendido.
creo que personas como el Dr Salomon son inquietos intelectualmente, y están pendientes de explorar y aprender yo le creo, porque practicando lo que aprendí no logre tener mi cuerpo en el peso que deseaba, con lo que he aprendido en esta pagina si, a pesar e mis ya entrados años.
y hay otros doctores que también investigan cambiando paradigmas, búsquenlos y aprendan, no coman entero.
bendiciones doctor y siga siendo generoso con su saber
Esto es una completa y absoluta mentira, la gente se deja impresionar de cuanto cuento van inventando, EL ARROZ FRIO O CALIENTE TIENE LAS MISMAS CALORÍAS Y ES UN ALMIDÓN COMPLEJO ASÍ QUE NO ESTA BIEN COMPARARLO CON EL AZÚCAR QUE APORTA SOLO CALORÍAS VACÍAS. Esto me lo explicó una amiga nutricionista dietista, especialista en salud publica de la Universidad de Pamplona.
Necesito hacer una dieta para bajar la presion arterial, que aunque no es grave, suele tener en periodos de tencion y estres algunos picos, estoy medicada y bajo control medico.
DE SALOMÓN, yo e empezado a tomar zumo de remolacha con zumo de naranja y un huevo crudo, lo tritura todo y me lo bebo..
Me ayudará a adelgazar xk con tantas dietas me siento con mu horrible sueño…
Excelente información!
yo tengo diabetis y mi es desayuno abena flaxseed y semillas de hemp y un banano con leche descremada y sin lactosa
de antemano gracias for su atencion y respuesta
A mí me gusta el arroz enfriado a temperatura ambiente. Yo no entiendo cómo les gusta el arroz recién hecho.
Excelentes consejos pero el arroz frió, las lentejas, caraotas frías es demasiado desagradable….gracias…Dios le siga dando sabiduría….!
Bueno como los científicos estudias fenómenos a través del tiempo, de ciertos medicamentos
y alimentos recomendados como bueno y luego de investigaciones con el tiempo resulta que son contraproducentes
para ciertas casos o personas, yo lo considero bueno.
ya que el Dr. Salomón tiene su linea de investigación en todo aquello que nos causa obesidad y si el
lo dice como investigar y científico en la materia lo creo. Científico es todo aquel que su linea de
investigación la encamina siempre por la misma MATERIA, por eso se llama linea de investigación
el Dr. Salomon estudia la obesidad y los alimentos que mas no hacen ganar peso. OJO, no lo conozco en persona
solo sigo sus consejos..
Buenas Tardes,
Ese tipo de afirmación, o alarma, debería de tener una sustentación científica.
No comparto opiniones, ni afirmó cosas sin este requisito.
Parece extraño que después de haber sido usado este alimento durante tanto tiempo hoy se descubra o pueda afirmarse, lo que no deja de ser simplemente una HIPÓTESIS.
que tienes mas azucar el arroz o la pasta