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Como bajar de peso rápido (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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¿Cómo cambia la mujer después en Enero?
El 1ero de Enero su remordimiento es tan grande que su resolución de año nuevo es: adelgazar rápido. Pronto su arrepentimiento llega al máximo cuando descubre que algunas amigas no engordaron con la dieta Dukan.
Al tercer día empieza una dieta rápida de desayunar frutas. Esa misma tarde, al disminuir la Serotonina, su ansiedad por comer le enseña que las dietas no funcionan. Entonces decide buscar una pastilla milagrosa que logre hacerla bajar de peso rápidamente. Intenta con las pastillas Fruta Planta y las Pastillas Chinas para adelgazar sin dieta.
A los 10 días ya ha probado todas las medicinas para bajar de peso, entonces recurre a la liposucción, la mesoterapia y masajes reductores.
A los 20 días ya sabe que ni las dietas, ni las medicinas para adelgazar, ni la liposucción funcionan, entonces decide no mirarse más al espejo.
Mi paciente solo necesitó 3 cucharadas de whey protein para controlar su Cerebro de Gordo.
Bajar de peso rápido: ¿cómo recomiendo empezar?
Aunque la fuerza de voluntad aumenta al iniciar el año, ese arrepentimiento se olvida en unos días.
¿Qué es lo único necesario para adelgazar?
Es admirable que algunas personas tengan que dejar de tener la salud como prioridad para dedicarse a otras labores, como el trabajo, los estudios o la familia. En esos momentos es mejor no mejorar su estilo de vida. El mejor día, para empezar con los cambios que recomiendo, puede ser en un mes o un año.
Al no tener la salud como prioridad, es preferible mejorar el estilo de vida más tarde.
A partir de mañana voy a publicar los consejos más importantes para bajar de peso rápido. En vez de hacer dietas puedes seguirlos cuando tengas tu salud como prioridad.
Cuenta conmigo! Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
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Capítulo del Libro: Cómo adelgazar
la verdad me estoy haciendo masajes… me siento un poco mejor pero ayudeme como hago quiero rebejar tengo 28 años, mido 1.65 y pero 68.10 k. y tengo una bb de 4 años de pues del parto muy pero muy horrible no he podido con nada….. deme unos consejitos para ayudarme engordo mucho las piernas y la barriga…. yn me da mucha ansiedad… se q usted ayuda mucho dios lo bendiga y le cuide ese don de ayudar a las q necesitamos de sus consejos….
hola doctor usted es el mejor hombre c preocupa por nosotras las mujeres q sufrimos por la gordura yo quiero q me ayude necesito q me quite esta ansiedad de comer dulcs sobre todo en las tardes siento q no quedo llene y despues de el embarazo mas….. aydeme deme unos consejitos mañana empesare con la merengada ni una dieta mas
Hola doctor, cuando podremos comprar sus merengadas en España ?
Hola dr!!! necesito su ayuda cada dia mi peso va subiendo y en realidad es poco lo q yo como, q puedo hacer? quiero estar bien x fuera y x dentro x supuesto gracias..
ademas de ser gorda desde mi nacimiento mi madre es diabetica tipo II, y eso me preocupa mucho mas… he dejado de comer muchas cosas q le hacen daño a mi salud pero no es suficiente…quiero saber como puede usted ayudarme….
hola Dr. soy una joven de 23 años desde niña he sido gorda, y no quiero seguir siendolo, he tratado de bajar de peso haciendo ejercicios y comiendo mas proteinas q carbihidratos pero resulta que me aburro y vuelvo a comer de todo y dejo de lado la dieta, yo mido 1.52 y peso 80kilos, quiero cambiar mi estilo de vida. quiero verme esbelta sana y hermosa…por favor ayudeme, espero su pronta respuesta…
hola Doctor agradezco su apoyo, me gustaria que escribiera sobre el producto xenical, en mi oficina hay gente que lo toman yme han dicho que lo puedo tomar, que opina Doctor
Olemys,
Ese medicamento engorda y empeora la causa de tus pérdidas de embarazos.
Revisa esto: Infertilidad: causa y tratamiento
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Buenas tardes Dr. gusto en saludarlo. Mi caso es que sufro de hiperinsulismo y he tenido 5 perdidas, actualmente todo esteroides para el tratamiento de fertilidad, y estoy en dieta, ejercicios, masajes y me ha costado muchísimo bajar de peso. Que puedo hacer?
Gracias Dr. voy a empezar a tomar mi merengada de ni Una Dieta Mas y comer sano como usted lo indica, ejercitarme por lo menos dos o tres veces a la semana y seguire sus consejos. Nos mantenemos en contacto para informarle como me ha ido en mi peso.
Hola doctor,como estas, mi pregunta es tengo 33 años y sufro de migrañas severa de hecho tengo 3 meses tomando neurotin de 300 mgs. 1 por noche el cual he engordado mas de 6 kilos y sobre todo la parte abdominal, el cual queria saber si pudiera tomar las merengadas y sobre todo si no me afectaria con las migrañas y como hao con ese abdomen horroso.
En espera de sus respuesta
Gracias
hola doc, espero este bien, bueno mi pregunta es si puedo tomar la metformina, es que tengo una bebe de 5 meses y le doy pecho,que me aconseja por favor contesteme.
Hola Dr., espero que se encuentre muy bien.
Necesito que me ayude a cambiar mi forma de de pensar con respecto a la comida, necesito aprender a comer sano, tratar de que cada bocado sea beneficioso para salud, me da demasiada ansiedad por los dulces y los carbohidratos, una amiga me dice que tengo que olvidarme de las cosas que engordan como la pasta, postres, pizza y todos esos alimentos que me fascinan.
Quiero aprender a decir no me puedo comer eso porque es danino para mi salud.
No se si tengo problemas hormonales.
He llegado a pensar que el problema no es lo que comes sino como lo comes, pienso que puedo tratar de cosas las mismas cosas pero con recetas que sean sanas y asi de vez en cuando darme un gusto.
Necesito bajar de peso, tengo 10 kg demas.
Espero recibir su ayuda en esto.
Gracis, saludos
HOLA DOCTOR!! TENGO PROBLEMAS CON ACNE… NO COMO MUCHA COMIDA CHATARRA NI GOLOSINAS, SOLO AGUNAS VECES…HARINAS SI MAS SEGUIDO PERO NADA EN EXTREMO! QUE ME RECOMIENDA PARA COMER QUE ME PUEDA MEJORAR ESTE PROBLEMA….GRACIAS
Buenas, Dr. he esatdo leyendo sobre este regimen, he decidido cambiar mi estilo de vida pero nose como, quisiera que me ayude, tengon 39 años, mido 1,63 peso 72kg, nose como estan mis valores de laboratorio, pero siento mucha ansiedad en las tardes, he tomado fruta planta, dietas y no he logrado bajar de peso, necesito ayuda saber que debo cambiar y que hacer para lograrlo
hola dr,un placer saludarlo,quisiera q xfa me ayude xq yo soy d mal comer y cuando lo hago lo asimilo el doble,tengo 27 años y peso74 kilos
Dr. Salomon quiero ser su paciente por esta vía cual es el procedimiento?
hola doctor, el 8 d enero le escribi diciendole q tenia problemas para salir embarazada. gracias al universo ayer me entere que ya lo estoy, mi preocupacion es q no quiero engordar mas d lo debido, me podria decir si puedo tomar la proteina cuando sienta ansiedad
Luisa,
Los frijoles son carbohidratos con un poco de proteínas.
Si los puedes comer porque no engordan tanto como otros carbohidratos pero recuerda que si son carbohidratos.
Dr Salomon
HOLA DR., ME HICE LA OPERACION DE MANGA GASTRICA, ESTOY CON UN PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA TROTAR 40 MINUTOS CONTINUOS Y AUMENTANDO MI ACTIVIDAD FISICA EN GENERAL. PERO DESDE HACE COMO DOS SEMANAS NO HE ADELGAZADO NADA Y HA AUMENTADO MI ANSIEDAD, QUE PUEDO HACER PARA ADAPTAR SU ESTILO DE ALIMENTACIÓN A LIMITACIÓN EN CANTIDAD QUE TENGO CON LA OPERACIÓN?
Hola Dr. Un abrazote. Tengo una curiosidad y no quiero usar google. Soy Venezolana pero desde hace un ano vivo en Houston. Have casi 7 meses tuvimos nuestro primer bebe felizmente. Sin embargo me falta perder como 20 libras mas. He seguido sus consejos y he bajado bastante. Aqui en Texas comen muchos frijoles. Siempre he escuchado que estos son fuente de proteina, pero que tanto pueden interferir (negativa o positivamente) en la perdida de peso. Cual es la mejor hora para comerlos. Dr. Muchas gracias por toda la inspiracion que nos da y por Los conocimientos que comparte. Con carino, Luisa.
Daniely,
Tu caso es muy sencillo así que no te preocupes mucho.
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Cuenta con mi ayuda
Dr Salomon
Buenas tardes Dr. mi caso es que retengo mucho liquido, quisiera saber que hacer? que tomar? que comer o no? ayudeme
Dr. Salomon yo e tratado pastillas, y no e bajado, yo no soy persona q esta comiendo todo el dia, Ademas tengo problemas cn la azucar, unos dias esta bajita y otros dia esta alta, yo quisiera perder por lo menos 60 libras para ver si asi controlo mi azucar y poder bajar el colesterol y verme mejor me gustaria q me ayudara. grx
Gracias Dr. Salomon, sí continuaré con mi nuevo estilo de vida Ni una Dieta Más para siempre tenga la completa seguridad