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Como bajar de peso rápido (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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¿Cómo cambia la mujer después en Enero?
El 1ero de Enero su remordimiento es tan grande que su resolución de año nuevo es: adelgazar rápido. Pronto su arrepentimiento llega al máximo cuando descubre que algunas amigas no engordaron con la dieta Dukan.
Al tercer día empieza una dieta rápida de desayunar frutas. Esa misma tarde, al disminuir la Serotonina, su ansiedad por comer le enseña que las dietas no funcionan. Entonces decide buscar una pastilla milagrosa que logre hacerla bajar de peso rápidamente. Intenta con las pastillas Fruta Planta y las Pastillas Chinas para adelgazar sin dieta.
A los 10 días ya ha probado todas las medicinas para bajar de peso, entonces recurre a la liposucción, la mesoterapia y masajes reductores.
A los 20 días ya sabe que ni las dietas, ni las medicinas para adelgazar, ni la liposucción funcionan, entonces decide no mirarse más al espejo.
Mi paciente solo necesitó 3 cucharadas de whey protein para controlar su Cerebro de Gordo.
Bajar de peso rápido: ¿cómo recomiendo empezar?
Aunque la fuerza de voluntad aumenta al iniciar el año, ese arrepentimiento se olvida en unos días.
¿Qué es lo único necesario para adelgazar?
Es admirable que algunas personas tengan que dejar de tener la salud como prioridad para dedicarse a otras labores, como el trabajo, los estudios o la familia. En esos momentos es mejor no mejorar su estilo de vida. El mejor día, para empezar con los cambios que recomiendo, puede ser en un mes o un año.
Al no tener la salud como prioridad, es preferible mejorar el estilo de vida más tarde.
A partir de mañana voy a publicar los consejos más importantes para bajar de peso rápido. En vez de hacer dietas puedes seguirlos cuando tengas tu salud como prioridad.
Cuenta conmigo! Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
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Caramelitos,
Admiro mucho tu fortaleza y quiero que cuentes conmigo.
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Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Doctor vivo en USA y la Verdad no tengo doctor y en donde me dan las anticonceptivas no me quieren referir a ningún doctor y menos u. Endocrinologo, usted puede enviarme el Metformina y sus proteínas ?
O hated Cree que puedo bajar de peso sin esa medecina. Además estoy tomando anticonceptivas Tricyclen creo se llaman.
Si me pudiera contestar aquí o en mi email caramel.itos@hotmail.com
Lo que pasa es que cuido de mi hija de 4 añitos tiene Angelman Syndrome y no puedo estar en linea mucho tiempo. Me es mas fácil chequiar mi emails en mi celular.
Muchísimas gracias Dr.Salomón Dios le Bendiga Siempre
Hola Dr. Salomon.. Feliz ano para ustd y toda su familia.. No se mucho d ustd solo o q logro vr a travz dl Face en mi Blackberry; pero siempre m llaman mucho la atencion sus articulos.. Quiero dcirle q llevo un ritmo d Vida dificil, tngo 2 hijos, trabajo, studio apnas tngo 20 anos y stoy pesando 83 kilos, cuando mi peso maximo al salir embarazzada d mi 1er hijo fue d 68 kg! Asi q bueno como pued vr stoy muy x encima d eso!! Xq stoy pesando ahora lo q pese cuando mi segundo embarazo ya se encontraba a termino.. Solo he intntado hacr dieta una vz hace algunos meses y logre rebajar apnas 3 kg en un ms.! Yuego los aunmnt rapidamnt!! Creo q stpoy muy jovn para star en sta situacion! Pero d vrdad ya quiero tomarme en serio el tema d la salud y rebajar aunq sea poco a poco.. Recurro a ustd xq no tngo tiempo ni posibilidades economicas para buskr otra ayuda..! Asi q al igual q el sin numero d chiks anteriores dejo aqui mi comntario sprando su rpuesta.. No se mucho d sto pero supongo q para vr la rspuesta debo acceder. Al articulo y revisar aqui no? Bueno stare pndient.. D ante mano gracias y Dios le bndiga x tan hrmosa labor q dsempena ya q he podido notar q es qrido x muchisima gnt.. Cuies.. Y d vrdad m enkntaria q fuese ustd mi Dr tambien!! Un abrazo.. 😀
buenas noches doctor,feliz años 2011,deseandole que siga con los .exitos alcanzados.doctor tengo la siguiente pregunta.
el glumet es lo mismo del glucofage,ya que el mismo esta agotado,y el que hay en la farmacia es el glumet de 500 mg.
puede ser tomado sin ser diabetico.
se puede tomar nutricap,vitamina E, vitamina A junto con las merengadas,ya que estas pastillas son para fortalecer ,las uñas ,la caida del cabello.etc
gracias de antemano por los consejos que pueda darme.
y deseo para usted y toda su familia todas las bendiciones.
feliz 2011.
Buenas noches disculpe por realizar nuevamente las preguntas.
buenas tardes doctor salomon hoy he decidido a dedicarme a mi cuerpo y empezar a adelgazar a partir de hoy seguiré sus consejos y tendré prioridad por mi cuerpo gracias a usted
Hola Dr Salomon me pregunto hace unos dias si mi esposo ronca y le respondi que si y yo tambien, no me ha vuelto a responder y la verdad estoy super preocupada por ese tema.
A la vez quisiera preguntarle si esta bien medicado metformina para pubertad acelerada y que efectos causa en una niña de 10 años.
Espero me responda Dr.
Hola Doctor, es la primera vez que escribo en este blog pero me parece super interesante y espero que me pueda ayudar con mi problema…
Doctor comence con la merengada, ahora tengo una duda a parte de la merengada puedo comer en la mañana mas proteinas y carbohidratos y hasta que hora lo puedo comer? o solamente me mantego en la mañana con la merengada?
Gracias Doctor espero su respuesta
Hola Dr. se me pasó decirle que la dieta la comence el 13 de diciembre y el 23 ya tenias 3 kilos menos. Pero la abandoné un poco cuando llegue a casa de mis padres para navidad y fin de año, y cuando me volvi a pesar el domingo pasado tenia los 3 ,5kg mas, es decir los 3 que habia bajado mas 500 grs. Es posible que al dejar la dieta vuelva a subir de peso mas que el que perdi????
Hola Dr. Que este año traida michas bendiciones para usted y toda su familia. Mi duda es la siguiente: tengo 36 años, tres de los cuales llevo casada y no he podido concebir un bebé. fui al dr. y me me diagnosticaron hiperinsulinismo. actualmente me estoy tratando con un endocrinologo queien me dijo que tenia que bajar de peso (peso actual 89 kg), por lo cual me recomendo una dieta llamda “comiendo al ritmo de las hormonas”, en donde tenia que comer mucha proteina inmediatamente despues de despertar (antes de 15 min), al mediodia solo proteinas y ensaladas y en la cena frutas. ademas me estoy tomando una capsula de CRISPLUS en la mañana y mediodia, glucofage XR de 750 en la cena y a media tarde aldactone de 12,5 mg. He visto resultados, pues en diez dias he logrado bajar 3 kg. Sin embargo, por mi horario de trabajo me veo obligada a calentar la comida en microondas y ya no puedo soportar el olor de la comida, me da muchas nauseas. Opté por tomar un vaso de NUDM sabor a chocolate en la mañana y asi vajar la ingesta de carne, pero segun las indicaciones no se debe sustituir la comida. ¿Que me recomienda uste para seguir con mi dieta pero sin las nauseas al ver un plato de carne???
Gracias por su respuesta.
hola doctor, me acerque a una farmacia a preguntar por la pastilla y si la venden sin recipe, pero es para paciente diabeticos tipo II, yo no soy diabetica pero tengo descendencia, igual con impertencion no la padesco pero mis abuelos si, maternos, yo pesaba antes 120 kg y baje a 90 con herbalife luego baje 10 hace 2años y en este mes aumente los 10 estoy en 90, tengo temor aumentar, me cuido,pero nose que pasa, quiero bajar mas, yo engorde despues de los 2 embarazos antes pesaba 67kg y mis medidas perfectas 90, 60, 90, y no exagero, pero estoy cansada de estar gordita, quiero sentirme mejor desde que he aumentado de peso siento que el asma me da con mas frecuencia, yo compre las pastillas que usted recomienda, en la farmacia me dijeron que se utilizan tambien para controlar el metabolismo, entonces, no entiendo, son para diabeticos o para bajar de peso, me refiero a las glucofage xr 5oo mg, las puedo tomar… mas las dieta que usted me facilite… espero su pronta respuesta reviso mi correo a diario.. gracias y feliz dia.
HOLA, HACE COMO MES Y MEDIO ME HICE LA MANGA GASTRICA, ESTOY COMENZANDO CON UN PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA TROTAR 40 MINUTOS CONTINUOS Y AUMENTANDO MI ACTIVIDAD FISICA EN GENERAL. PERO DESDE HACE COMO DOS SEMANAS NO HE ADELGAZADO NADA Y HA AUMENTADO MI ANSIEDAD, QUE PUEDO HACER PARA ADAPTAR SU ESTILO DE ALIMENTACIÓN A LA OPERACIÓN?
por favor un menu semamal para bajar de peso sin dejar de comer gracias espero su respuesta va que va
Buenas noches Doctor! Este año quiero colocar como prioridad mi Salud, quisiera obtener su ayuda. Tengo 22 años, mido 1,70 y peso 73kgs. Digame como comenzar, merengadas, el desayuno. Mi mayor problema son los dulces, me encanta el Chocolate en todas sus presentaciones y a veces creo que abuso. Más que todo en fechas de fiestas.
Espero recibir alguna respuesta de su parte. Estoy dispuesta a ser rigurosa y llevarla a cabo. Saludos.
Gracias doctor! que feliz soy!
es la primera vez que tengo surte de que me conteste
aunque ya no hago dieta,he tratado de comer normal y ceno ligero, trato de aplicar un menu un poco basado en la dieta de la zona, y hago dos horas de ejercicio diario de lunes a sabado, y pues si me pregunto por que no puedo bajar?
o soy muy desesperada? mido 1.53 y peso 55kilos, y hace casi un año que trato de bajar, logré como 6 kilos, y de ahi de 5 meses en adelante no puedo bajar nada mas u_u
no se,que me pasa?
aa me siento tan mal con tanta gente pidiendo ayuda u__u
Hola Dr. espero que este bien! tengo problemas con acne quisera saber de manera puedo eliminarlo
Buscando respuestas a varias interrogantes dí con este site y leí los comentarios.. primera vez que leo que un Doctor les aconseja a sus pacientes recibir tratamiento online (gratis) en vez de llevarlas al consultorio! que éxito si ciertamente el Dr. Salomón es quién maneja y responde todas las preguntas y despeja las dudas de todas las que aqui escriben.. me parece por demás interesante y completo este site. ojalá otros medicos fueran asi de dedicados y atentos.. mil bendiciones y que sigan los éxitos y logros para ud. Doctor..
Dr salomon Queria antes que nada desearle feliz 2011 que Dios todo poderoso le de muchas bendiciones para usted y su Familia y lo cuide mucho.Gracias por sus consejos e informacion para ayudarnos a Cuidar la Salud y adelgazar.. estare atenta a los articulos.. Mil Gracias…..
Doctor no sabe cuantas cachetadas me acaba de dar con este articulo. Por otra parte le cuento que aunque desde hace 15 años que no me tomo un refresco bajo ninguna circunstancias (tengo 29 años) no logro llegar a mi peso ideal. Mido 1,53 y peso 58 kilos, no soy obesa pero el peso es algo que realmente me obsesiona y me traumatisa de una forma que puede llegar a no ser sana. Como pasta solo una vez al mes eso si no puedo abandonar mis arepas en la mañana, el almuerzo no suele ser lo ideal por razones economicas, siempre como arroz con carne o pollo, tajadas que me encantan, casi nunca ensaladas. Trato de tomar suficiente agua y estoy alejandome del azucar en las tardes sobre tobre todo. Aunque me muera de hambre no ceno y cuando lo hago solo es un mordizco de pan o arepa y me duermo solo cuando me gana el sueño por que me causa mucho remordimiento el comer de noche. Me hice un examen y la hemoglobina me salió en 10.5. Digame algo ¿estoy en problemas?
Gracias
hola dr. feliz año, quiero bajar de peso aproximadamente 25 kilos, mido 1,70 y peso 90 kg, quisiera hacerlo de una manera sana, pero necesito que usted me facilite dietas variadas y si puedo tomar la pastilla como usted indica 1 en la mañana y de cuantos miligramos, no soy ni impertensa, ni diabetica, soy asmatica desde los 12 años, me controlo con mi neumonologo, podre tomar el glucofage XR de 500 mg y comprar las merengadas que usted me aconseje, en caso de poder tomar la pastilla antes mencionada se puede comprar en la farmacia sin recipe medico..!! espero pronta respuesta y sere su paciente por esta via gracias felicidades por su exitooo!!!
Dr Salomon, estoy super feliz xq primera vez q voy a un cumpleaños y puedo resistir las ganas de comerme la torta (en la noche!) Casi sin esfuerzo, sin nada de ansiedad! Es casi milagroso. Esta quimica de los alimentos es realmente sorprendente.
Hoy es mi 2do doia con el glucofage XR y aunque ayer no sentinada, hoy si me siento un poco mareada. El glucofage XR es mas fuerte q el glicofage solo? O son los mismo.
Gracias ppr su asesoria!
Dr salomon le felicito por su maravilloso trabajo,le escribo pq soy de Vzla residente en España llevo un tiempo siguiendole, creo q no tengo al alcance sus batidos,estoy un poquito desesperada tengo 30 años y hace unos meses en Vzla me diagnosticaron hipotiroidismo,y la insulina alta,estuve con mettformina de 500 y eutirox,tuve q suspenderlo hace un tiempin al llegar a España pq aqui no es tan facil q te den medicamentos y mientras llegaban los analisis deje de tomarlos,aqui me han dicho q estoy sana y q no tome nada,en fin q en aquella oportunidad logré bajar 10 kilos y al dejar el medicamento los volvi a subir,estoy estancada no se como arrancar,necesito quitarme esos kilos antes de marzo,POR FAVOR deme algún consejo me siento fatalmente gorda :S peso 76kg y mi peso deberia ser 60 mido 1,68,q tendria q hacer para tener acceso a sus batidos,o si me recomienda algo…un abrazo y gracias!!!
Buenas tardes, gracias por dar respuestas a todos los mensajes enviados por mi antes, en esta oportunidad le escribo ya que anhelo rebajar para estar saludable y la vez poder quedar embarazada. Ya no se que hacer para rebajar los 20 kilos de sobre peso que tengo. En el 2010 logre bajar 10kilos pero aun me faltan. En octubre quede embarazada por 2da vez y fue un embarazo bioquímico, mi primer embarazo lo perdí con 6 semanas de gestación. Emocionalmente no estoy bien, solo le pido me ayude a cambiar mi estilo de vida y que no me de mas anciedad
Gracias por estar al pendiente de sus pacientes, esta navidad no subi mucho de peso, pero si kiero seguir bajando de peso, para mi todo se mejoro desde que me enseño a nunca saltarme el desayuno, quitar ese cerebro de gordo, mil gracias por todos sus consejos, bendiciones para toda su familia.
Yohanny,
Feliz Año para ti también.
Te felicito por consultar conmigo antes de tomar algún medicamento.
Revisa esto: Metformina (Glucofage): ¿cómo recomiendo tomarlo?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Buenos Dias Dr. ante todo reciba un Feliz Año Nuevo acompañado de muchas bendiciones para usted y su familia, en esta oportunidad le escribo para preguntarle que opina usted de las pastillas Lecivar Plus ¿Sirven para adelgazar?