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Como bajar de peso rápido (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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¿Cómo cambia la mujer después en Enero?
El 1ero de Enero su remordimiento es tan grande que su resolución de año nuevo es: adelgazar rápido. Pronto su arrepentimiento llega al máximo cuando descubre que algunas amigas no engordaron con la dieta Dukan.
Al tercer día empieza una dieta rápida de desayunar frutas. Esa misma tarde, al disminuir la Serotonina, su ansiedad por comer le enseña que las dietas no funcionan. Entonces decide buscar una pastilla milagrosa que logre hacerla bajar de peso rápidamente. Intenta con las pastillas Fruta Planta y las Pastillas Chinas para adelgazar sin dieta.
A los 10 días ya ha probado todas las medicinas para bajar de peso, entonces recurre a la liposucción, la mesoterapia y masajes reductores.
A los 20 días ya sabe que ni las dietas, ni las medicinas para adelgazar, ni la liposucción funcionan, entonces decide no mirarse más al espejo.
Mi paciente solo necesitó 3 cucharadas de whey protein para controlar su Cerebro de Gordo.
Bajar de peso rápido: ¿cómo recomiendo empezar?
Aunque la fuerza de voluntad aumenta al iniciar el año, ese arrepentimiento se olvida en unos días.
¿Qué es lo único necesario para adelgazar?
Es admirable que algunas personas tengan que dejar de tener la salud como prioridad para dedicarse a otras labores, como el trabajo, los estudios o la familia. En esos momentos es mejor no mejorar su estilo de vida. El mejor día, para empezar con los cambios que recomiendo, puede ser en un mes o un año.
Al no tener la salud como prioridad, es preferible mejorar el estilo de vida más tarde.
A partir de mañana voy a publicar los consejos más importantes para bajar de peso rápido. En vez de hacer dietas puedes seguirlos cuando tengas tu salud como prioridad.
Cuenta conmigo! Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
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¿Quieres recibir mi ayuda por email?
Capítulo del Libro: Cómo adelgazar
Muchas gracias doctor se lo agradezco muchisimo en realidad necesito mucha ayuda claro que yo no tendria ningun problema de ir a su consultorio, aunque vivo muy lejos. Pero si usted cree que me puede ayudar via internet HARE TODO LO QUE USTED ME DIGA!!!!
Porfis Dr.. Respondame……….
Diciembre 27th, 2010 at 10:48 am
Buenos Dias, Dr. Salomon. desde principios de diciembre estoy en control con una nutricionista.. me hize el examen de insulina y la tengo un poco alta. ella me dijo que tomara glucofage xr 500mg.. en el desayuno. tambien tomo omega 3 y complejo By 5 htp que es una medicina natural, que ayuda a perder un poco la ansiedad.. tengo 19 años mi estatura es 1.73 y pesaba 101 kilos… actualmente peso 97, osea eh bajado cuatro kilos. ah y reduci 13 centimetros de cintura.. Estoy muy contenta porque ya se empiesan a notar los cambios quisiera saber si esta bien perder 4 kilos en un mes. o deberian de ser mas? espero su pronta respuesta. Gracias de antemano.
Yaritza,
En mi consultorio hay que esperar mucho para una cita y es muy costoso. En cambio puedes considerarte mi paciente por esta vía (gratis)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Ioav,
Te prometo escribir esos dos artículos que te interesan.
Dr Salomon
Daniela,
El medicamento Metformin (Glucofage) si ayuda a adelgazar y a prevenir la Diabetes pero más importante es tu estilo de vida.
Revisa esto: Glucofage (Metformin): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Tu esposo ronca?
Dr Salomon
Astrid,
Me alegra que hayas bajado de peso con Ni Una Dieta Más y más aún que hayas dejado de fumar.
Revisa esto: Dejar de fumar: ¿cómo lograrlo sin engordar?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Marisol,
Es mejor para adelagzar tomar Glucofage (Metformin) en la mañana en vez de la noche.
El Glucofage (Metformin) siempre causa mareos, dolor de barriga, náuseas, etc, etc al principio. Al tomar alcohol o comer muchos carbohidratos los síntomas empeoran.
Dr Salomon
Tanochi,
Hacer dietas no funciona para adelgazar porque frena el metabolismo y empeora la ansiedad.
Yo voy a ayudarte a adelgazar. No te sientas tan desesperada porque adelgazar no es tan difícil..
Dr Salomon
Kimytorre,
Estoy seguro que vas a lograr adelgazar porque voy a ayudarte a no sentir ansiedad. Te lo prometo.
Qué desayunaste hoy?
Dr Salomon
buenas noches doctor!!! mi nombre es kimberly y tengo 21 anos, y mi peso actual es de 81kg mido 1,65… quisiera comenzar un programa con isted realmente es la 1era vez que peso tanto y no quiero seguir asi, ultimamente me han dolido muchiisimos las rodillas y la cabeza, nose que hacer e probado con pastillas, e tomado cualquier locura que me dices y no logro bajar de peso…. no quiero seguir asi, mi prioridad es adelgazar mas que por estetica por salud ayudeme doctor no quiero seguir asi… :'(
yo ya traté muchas cosas, incluyendo una dieta saludable y ejercicio
por que no puedo bajar?
ya estoy desesperadaa
Hola Dr. Felicidades a usted y su bella familia. Mi pregunta es si tomando glucofage xr de 500 mg, se puede consumir bebidas alcohólicas. Tomo este medicamento en las noches por indicación de mi medicó quien me diagnostico resistencia a la insulina mediante unos exámenes de laboratorio y además tenia 3 meses sin el período. Esta pastilla la estoy tomando desde 2 meses y a los 20 días de tratamiento me bajo el período. Lo cierto es que he leído de limitaciones con las bebidas alcohólicas y quisiera saber hasta que punto se pueden consumir. Gracias y saludos
Saludos. Dr. que nos recomienda a las que estamos dejando de fumar despues de haber bajado de peso con ni una dieta más y no queremos volver a engordar?, Es difícil!!!!
Hola Dr. Le estoy escribiendo nuevamente para pedirle po favor ayuda con lo siguiente mi esposo que mide 1.70 pesa 113 kg y yo mido 1.51 peso 80 Kg, estamos obviamente preocupados por nuestra salud ,deseamos bajar rapidamente de peso y queria preguntarle si la metformina de 850 nos puede ayudar a pasar de no ser diabeticos y como debemos tomarla.
Espero me responda y me brinde su ayuda, de igual modo le agradezco de ante mano los articulos que publicara desde mañana.
Dr es toda un alegría para mi volver a ver sus comentarios en el blog!! :).. primero que nada feliz año nuevo!!!! para ti Karina y Joshua!! me gustaria recomendar dos temas para que escriba articulos, uno como ya le mensione en su ocación es sobre la hormona de crecimiento HGH, que es impresindible saber como aprovecharla al maximo para adelgazar, y otro articulo sobre el CLA que ya ha demostrado mas que suficiente que es muy eficaz para adelgazar, mantener el metabolismo elevado y prevenir enfefermedades como el Cancer y la Diabetes tipo 2.. espero su respuesta como siempre, y desde ya un abrazo grande!!!! 😀
Hola DR. Salomon mi nombre es yaritza vasquez tengo 21 años de edad,mido 1’62 y peso 90 KG. quisiera que me ayudara en persona para poder bajar de peso, quisiera que me dijera donde puedo tomar una consulta con usted ya que tengo muchos problemas de salud a raiz de mi sobrepeso, le agracezco lo que pueda hacer por mi
Buenas noches Dr. yo en verdad he abusado mucho de mi salud comiendo todo lo que tenga en frente, ademas soy muy chuchera y aveces me cuesta controlarlo… desde hoy me he propuesto de corazon ponerle muchas ganas y empezar a comer saludable y a ejercitarme mido 1´72 y peso 98kgr tengo 30 años… mañana estare pendiente para ver sus consejos de como bajar de peso un poco mas rapido….Muchas gracias Dr.
Hola Dr Salomon, honestamente quiero cambiar mi estilo de vida, donde puedo comprar las merengadas y cual es el precio?, quiero saber ademas cuanto tiempo dura un envase de la proteina?
Gracias Id,
Avísame si quieres que te escriba un artículo sobre algún tema especial.
Dr Salomon
Jacinta,
Aquí tienes un artículo especial para ti. Revísalo: Diabetes: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Al adelgazar estoy seguro que podrás curarte de la diabetes.
Dr Salomon
muy buenos su comenterios doctor
FELIZ AÑO DOCTORES Q DIOS LOS BENDIGA YO LES HE MANDADO VARIOS MENSAJE Y ESTOY ESPERANDO RESPUESTA SOBRE LA DIABETE II Y USTED ME PREGUNTO MI EDAD SON 43 AÑOS Y PESO 109 ADEMAS TENGO TIROIDEA Y UNA HERNIA HOBLILICAR Q YA ME MOLESTA GRACIA X SU ATENCION
Ana Claudia,
Es un placer ser tu médico. Gracias por tenerme tanta confiianza.
Dr Salomon
Totalmente de acuerdo, me apoyo totalmente en sus comentarios, no hay mas que un estilo de vida saludable, pensar que es lo que comemos y para mi lo mas importante …una hora de ejercio diaria. Buenisimo su blog, por favor nunca deje de asesorarnos, Gracias!
Yo he decidido tener la salud como prioridad. Ya basta de irresponsabilidad con mi cuerpo.