Aplicación para adelgazar por teléfono (iPhone y Android)

Hola, Dr.
Actualmente estoy haciendo la dieta Dukan que me ha traído muy buenos resultados, pero temo dejarla porque a veces las ganas de comer un poquito de chocolate o algo así me ganan… Soy resistente a la insulina y tomo metformina…. Mi consulta era si con esas recetas que usted ha publicado, esas que dicen que tienen muchas proteínas (o más proteínas que otra macromolécula Jaja) me sirven para aplicarlas durante el regimen Dukan.
En otro tema, agradezco su labor, ojalá llegarán de esas heladerías aquí a Chile 🙂
Saludos!

Buen Dia Doc, he leido en su website que el jugo de frutas no es conveniente para bajar de pero. Generalmente corto la fruta fresca (melon. lechosa, piña, Fresa, etc) y la congelo y luego voy preparando mis licuados con ellas. Es coveniente? Es saludable?

Qué es exactamente el batido de proteína y con qué se puede sustituir en los países en donde no está disponible para la venta? Gracias

Excelente Dr.Salomon…. que emoción…. Siempre usted tan generoso; tal vez no recupere la inversion monetaria y de tiempo.. pero recibirá de Dios bendiciones, para usted y su hermosa familia y tendra una vez mas… la felicidad del DAR….. nos ha ayudado tanto con sus excelentes recomendaciones; a veces ni se imagina cuanto!!!!

Sera un gusto celebrar con usted su éxito en la inauguración de la heladaria en Mexico y la aplicacion para nuestros mobiles…. un abrazo.

Yo voto por el día que inaugure la primera heladería Ni una Dieta más de México…estamos ansiosos por tenerlo aquí y yo desde ahora confirmo mi asistencia a la inauguración, solo estoy esperando el día y la hora …yo trabajo en la UNAM y he estado haciendo publicidad, porque todas mis amigas les he platicado de la malteada pero ahora solo hay que ponerselas en vivo y a su alcance para que comencemos con este nuevo modo de vida, DR. Salomón vamos hacer campaña en toda la UNAM para que sea conocida y reconocida esta malteada y la heladería entre los universitarios. No dude en avisarnos la fecha de la apertura de la heladería x fá. Lo esperamos pronto.

Acá en México es temprano por la mañana y desde el último mes ha estado temblando demasiado y de regular y fuerte intensidades, todas las semanas, antier por la tarde y hoy hace unas horas ya hubo dos más.

En fin….

Miriam, Argentina, piensa en esto, mi chiquillo de 7 años desayuna no menos que un batido de proteína con leche y sin contar otras cosas. Su ingesta de proteínas es de unos 25 gramos con el puro batido. Para los adultos pudiéramos pensar en que además de esto, podamos añadir un par de huevos con frijoles, 25 gr de pipas(semillas) de girasol (en el batido), te aportan tmbn proteínas y esto en ocasiones forma un desayuno mexicano. El consumo de tu ALC es bueno que lo sigas haciendo. ¿Necesitas rebajar grasita? Si así es, ¿haces ejercicio? ¿cuál, cómo y en qué cantidad? Saludos.

Hola Dr.estoy “desesperada” en tres años he engordado mucho, tengo un trabajo muy estresante y esto ha hecho que coma por ansiedad, mi peso era 165 y ahora estoy en 220. He leído sus artículos y estoy sufriendo de ella”cerebro gordo”ya que las crisis de ansiedad me dan en la noche. Ahora quiero te era un baby y necesito bajar de peso por salud.

ayuda por favor

Dr. Salomon, estaría super que sea cuando inaugure la heladería, pero avise en donde va a ser la verdad me encantaría estar ahí.

Hola David de México y Aide, mil gracias por contestar en la otra publicación, soy la de los yogurts, jaja, buieno el que consumo si es yogurt vitalinea “0” o yopleit light que estan endulzados con splenda y supuestamente no tienen grasa, pero gracias por sus recomendaciones, ya leyendo un poco más NUDM me doy cuenta que lo importante es dessyunar proteina, luego ya para la noche es algo mas ligero y alguna otra proteina, cierto?

Mi miedo es que segun esto, el abusar de las proteinas hace que tus riñones se sobrecarguen, y vienen otro tipo de problemas, y ya no tengo vesícula, eso no traerá ningun problema?

Saludos a todos.

Nuevas recomendaciones:

Quienes al igual que el mío, su estilo sano de alimentación incluye nopales (crudos, cocidos, en ensalada) por sus múltiples beneficios (reduce masa corporal, controla niveles de azúcar en sangre, ayuda a combatir problemas estomacales y demás), quiero ahora, sugerirles que incluyan también pipas o semillas de girasol (he comenzado a mezclarlas en mis batidos de suero de leche junto con avena sin azúcar o salvado de trigo sin azúcar). Aquí sus beneficios: http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=736 (sobre todo para nivelar la presión arterial, su alto conetnido en Vitamina E y Magnesio, potasio).
Vean además, algo sobre la “leche enzimática” de alpiste rica en proteínas….ésto lo probaré tan pronto lo consiga. http://www.tenersalud.com/2008/03/18/alpiste-y-sus-beneficios/
Saludos.

doctor urge que ya habra en mexico ni una dieta mas

espero que sea pronto para que vea a mi mama tiene altos trigliceridos alto colesterol y presion alta y en el imss la nutriologa la quiere matar de ambre con sus cochinas dieta que al final solo le causan debilidad por favor ya traiga sus productos aqui en puebla habemos muchas personas con sobrepeso y con gordura .

ojala ya sea muy pronto si quiere yo le ayudo a distribuirlos aqui en puebla los productos.

un saludo desde puebla de los angeles

lidia

¡Hola Dr! Recién agregué la aplicación de Facebook, me parece que es una forma excelente para que ud nos proporcione consejos para adelgazar el utilizar las redes sociales. Una pregunta que necesito hacerle, yo tengo grasa en el abdomen y también ansiedad por comer. ¿Como podría hacer para eliminarlos? Reconozco que no desayuno bien y que mis hábitos alimenticios no son los mejores pero quiero cambiar eso para mejorar mi salud. Otra cosa que quería preguntarle es la siguiente, ¿es cierto que el consumo de café y el chocolate favorece la aparición de quistes en los ovarios? Mi ginecólogo me colocó Dixi 35 para normalizar mi período y tratar el quiste que tengo, y me dijo eso del chocolate, café, frituras y refrescos. De antemano gracias por su ayuda ?