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Consultorio Dr Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Una cita médica conmigo a través de Skype cuesta $500 pero las siguientes calculadoras son gratis y mejores que venir a mi consultorio para adelgazar.
Como reemplazar una (COSTOSA) cita médica para adelgazar
Puedes enviarme un email ([email protected]) para solicitar una cita conmigo pero como tengo muchos pacientes les recomiendo utilizarlas.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes.
Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Dormir es más importante para adelgazar que la alimentación.
Por eso preparé esta aplicación para dormir profundo, en tres días sentirás un gran cambio.
Muchos ya han aprovechado el Test para adelgazar que le recomiendo a mis pacientes para determinar su mejor tratamiento.
Por ahora no he logrado reemplazar mi mano y el examen físico pero cada vez estoy más cerca.
¿Cómo saber si engordé aún sin comer mucho?
Existen pacientes que engordan (aún sin comer mucho) por culpa de los Carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales.
Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Alexis,
Tu alimentación está casi perfecta.
Tu desayuno tiene suficientes proteínas pero deberías comer 5 veces al día.
En vez de caminar 1 hora deberías hacer algun ejercicio intenso aunque sea por 5 minutos.
Sigue así, juntos lo vamos a lograr
Dr Salomon
Dr. Salomon, soy un joven de 21 años que en los ultimos 3 años he subido de peso hasta llegar a los 80 kg. mi estatura es 1.65 m. me han examinado nutricionistas y mi peso deberia ser de 68 kg. preferiblemente, llevo 2 semanas tomando la merengada, y siguiendo las recomendaciones del libro “Ni una dieta mas”, aqui le coloco lo que estoy haciendo para bajar esos kilos de mas y llegar a mi meta de 68 kg. primero desayuno apenas me levanto con un vaso de la merengada y un desayuno full de proteinas y un carbohidrato, luego en el almuerzo solo como vegetales con alguna proteina como pollo carne o pescado y adicionalmente un vaso de la merengada, por las tardes salgo a caminar una hora y en las noches no ceno, y cuando lo hago trato de que sea alguna proteina como queso o una clara de huevo revuelta. ahora quiesiera que me dijera si estoy haciendo algo mal para cambiarlo inmediatamente. Gracias.
Dr Salomon desde hace seis meses estoy tomando los productos herbalife y me gustaria cambiarme para ni una dieta mas, pero ahora me da miedo dejar de tomar la merengada de Herbalife por temor a engordar puedo hacer el cambio? y seguiria bajando de peso que me sugiere? gracias
Dr Salomon : soy de Argentina tengo hipotiroidismo estoy tomando levotiroxina 125 mg mi analisis dice que tengo 113 de glicemia , 218 de colesterollemia total y 121 de trigliceridos.Mido 1,63 Y estoy en 88 kilos , tengo adiccion por las harina aunque no como comida en exeso ni me atrae mucho lo dulce. Necesito bajar 17 kilos pero hice muchas dieta y cuando la dejo subo el doble. Puedo tener resistencia a la insulina???Tengo 38 años y siempre fui delgada hasta hace 10 años que no puedo controlar mi peso y me siento muy mal. Aqui se venden susu merengadas????ahhh la tirotrofina serica es de 6,37
Hola doctor hace unos dias le escribi diciendole que tengo 16 kilos de mas y que me diagnosticaron Hipotiroidismo, el cual ya lo estoy tratando con Euthyrox desde hace mas de un mes, pero ayer me hice los exames de Insulina Basal y Post-Prandial lo cual me resulto asi: Insulina basal 13,6 y la post-prandil: 84 quisiera su opinio por favor ya que estoy siguiendo sus recomendaciones en especial estoy tomando la merengada y de verdad me siento un poco mejor pero he bajado solo 2 kilos desde hace un mes que estoy cumpliendo tratmiento y cominedo sano, no sera que tengo resistencia a la Insulina tambien………………..
Hola Doctor Placer saludarle
Le escribo porque una compañera del Gym me hablo sobre su pagina, soy de Republica dominicana y quisiera saber como puedo adquirir sus merengadas… porque ya veo que solo estan en 2 paises disponibles, espero su respuesta.. porque me interesa muchisismo., Pase Feliz dia…. bendiciones!!!
Buenos dias Doctor!
hace unos dias le escribi, ya tengo una semana y 3 dias tomando la merengada, y desayunando mas completo (en vez de pan, como arepa y asi) pero la verdad me sigo sintiendo igual de inflamada, ya manana tengo consulta con un endocrino para ver que tengo que hacer ademas de la merengada para mejorar mi estado, ya que el estar tan gordita me tiene deprimida porque ninguno de mis pantalones me sirve y tengo que venir al trabajo en monos de deporte y me siento super incomoda.
muchas gracias, un gran saludo!! lo admiro!
Leni,
Me alegra que tu prioridad sea la saud. Creo que estás lista para mejorar tu estilo de vida.
Revisa esto: Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Dr Salomon
mis saludos y respeto Dr, soy uns chica de 30 años con un sobre peso de 17kg.. todo se desencadeno luego de un parto gemelar hace 2 años y medio.. pero en realidad fue 8 meses despues del parto cuando inicio el sobrepeso luego del cambio de rutina por todo el trabajo y felicidad que implica 2 nuevos amores :). desde el año pasado tengo el diagnostico de resistencia a la insulina basal y postpandrial. solo me han medicado glucofage, dietas y caminatas diarias.. han mejorado los otros sintomas como cansancio, dolores de cabeza, decaimiento fisico.. pero apenas -3kg de peso.. tengo un aspecto como inchada.. la acumulacion de grasas es solo en el abdomen y algo en brasos… reconozco que la ingesta de carbohidratos es mayor a otros grupos alimenticios.. quisiera saber de que manera me beneficiara la merengada y cual es el uso adecuado para mi caso. mas que bella quiero estar saludable por mi hermosa familia… saludos y en espera de su pronta y positiva respueta.
aqui esta doctor de emanera resumida lo que es mi caso. Bueno dr. yo soy una joven de 24 años de edad que pesa 124 kg y mido 158cm;que sufro de asma. luego de dar a luz a mi hija, comence a engodar aceleradamente, y por mas que tratato de comer sano sigo engordando. Ya estoy sufriendo de disneas continuamante…al hacer cualquier esfuerzo fisico. Segun unos analisis de sangre q me realice me dijeron q tenia supuestamente hipotiroidismo los resultados son los siguientes:
glicemia 86
colesterol 147
trigliceridos 179
acido urico 3.8
urea 25
creatinina 1.13
TSH 1.00
T3 LIBRE 3.00
T4 2.10.
Ademas la mayoria de los casos no me siento con ganas de hacer nada, me siento con mucho cansancio, somnolienta, con dolores musculares entre otros….ya lei el articulo sobre la insulina alta¡y creo que padezco de esa enfermedad.
¿Debo parar el uso de ventide para el asma?
¿Como me puedo tomar el gucofage?consegui fue el de 850mg?
Yo tomo pastillas anticonceptivas(dixy35)¿Las dejo de tomar????
yo tambien sufro de retencion de liquidos a nivel de las piernas y tomo furosemida de 20mg en las mañanas. De verdad dr ya yo he perdido la enperanza y la confianza en los doctores y usted es mi una luz de esperanz que me queda. Ayudeme por favor quisiera mejor mi vida y sobre todo mi salud, no quisiera morirme por mi irresposibilidad y dejas a mi hija sin su madre. AYUDEME POR FAVOR lo estimo y lo respeto. besos y bendiciones a ustes y asu familia.
por favor estare esperando su respesta
Hola Doctor……
Realmente necesito su ayuda´y estoy dispuesta a hacer todo lo que tenga que hacer. Tengo 33 años, mido 1,64 y peso 74 Kg.
Por favor dígame lo que tengo que hacer para poder adelgazar.
Si necesito hacerme algunos examenes de laboratorio, por favor indíqueme cuales deben ser.
Tengo el estómago muy distendido y con grasa asi como los brazos también.
Por favor, se lo ruego, AYUDEMMMEEEEEE
hola doctor hoy compre los pote de una dieta mas pero no se prepararla responda por favor o quien sepa como se prepara le agrdezco me informe alguna que la este tomando soy gloria de venezuela si puede enviarme un mendaje de texto mejor mi numero es 04164225053 o 04266107245
Brenda,
Gracias por volver a escribir tu comentario para que te responda.
Tomar Glucofage te puede ayudar a adelgazar pero más importante es seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más. Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
No vuelvas a tomar pastillas anticonceptivas. Su efecto engordador continua un tiempo después de haberlas parado.
Dr Salomon
Hola Dr Salomón!Doctos Salomòn, ya le he escrito varias veces, entiendo q no puede leer tandos msjs, bueno si llega
A leerlo, a ver si me puede ayudar. Q medicamentos puedo tomar: ya he visto su plan de nutrición,
Me parece excelente, estoy en la lucha por hacerlo, pq me da mucha ansiedad. Soy de ovarios poliquísticos, la grasa
En la cara y el cabello es insoportable, me da muchos dolores de cabeza, tengo ansiedad, me molesto de nada, dejé
Las pastillas anticonceptivas, justamente por sus consejos, pero no tengo ni dos meses q las deje, despuès de 4 años
Sin pararlas. Quiero adelgazar de 5 a 6 kilos.. Aparte de la diete q usted manda, q me sugiere, para tomar, por lo q
Le he comunicado? Me ayudaría el glucofage? Y la carnitina? Como lo debo de tomar? Espero su pronta respuesta.
Se le quiere mucho Dr. Ayúdeme por favor.. Me está saliendo acnè otra vez, y la grasa es inaguantable!
Hola Dr. Gracias por responder! 🙂
Pues ya tengo casi 1 año sin tomar Diane 35, tomo la merengada con agua porque me ayuda con mi estreñimiento y para mantener mi peso (50 kg antes de la merengada) y no me quejaría botar 2 ó 3 kilitos jejeje, pero si aumenté de peso con 1 semana de tomar NUDM (50kg + 1,5 kg y mido 156 cm) y dejé los lácteos por mi intolerancia, cuando encuentro la leche deslactosada preparo la merengada con eso (en Mcbo eso vuela) de resto si no la tengo a la mano, la preparo con agua. Ya había leído su artículo y fue así como realmente me di cuenta de mi problema, ya no se me abomba el estómago y rara vez me da acidez.
Sigo tomando el glucofage sólo en las mañanas de 500mg porque realmente me da mucho sueño.
Un abrazo!
Buenas noches Dr. un saludo respetuoso extensivo a su familia, fui operada recientemente l5-5-20l0 de Tiroidectomia total,mido 1.53 y peso 77.800 tengo un dolor fuerte en una pierna y creo se debe a mi peso. noto que mi abdomen es el mas desarrollado,hoy en Televen a mediodia lo vi, y ud., hablo de unas pastillas , que me recomienda estoy muy deprimida,tengo insomnio,muchas gracias por existir .Lucy.
hola dr tengo 2 meses de cesarea y estoy dando lactancia materna exclusiva habra una dieta para mi que me ayude a bajar de peso estoy en 90 kilos y pueda seguir alimentando bien a mi bebe, grcias por lo que pueda hacer por mi
hola dr, he leido mucho sobre su dieta, tengo 90 kilos y thace 2 meses que me hicieron cesarea, que dieta me puede recomendar porque estoy dando lactania exclusiva y deseo seguir haciendolo pero no engordando. como podria ayudarme?
María E,
Me alegra saber que con tan solo una semana tomando la merengada ya lograste controlar los ataques de ansiedad por dulces.
Solo necesitas tiempo para adelgazar.
Recientemente tomaste pastillas anticonceptivas o alguna medicina para provocar la menstruación? No debes tomar estos medicamentos porque te pueden engordar por varios meses aún después de dejar de tomarlos.
En vez de elimianr los lácteos te recomiendo este artículo: Intolerancia a la lactosa: gases, dolor y estómago inflamado
Dr Salomon
Kenia,
Vuelve a escribirme tus preguntas para que pueda responderte
Dr Salomon
dr. por favor respondame necesito que le de respuesta a mis interrogantes?????estoy desesperada doctor.
Dr buen día, estoy un poco confundida, llevo solo 1 semana tomando NUDM y glucofage de 500 mg en las mañanas y no rebajado tanto. Mis comidas no han variado mucho, sólo he dejado todos los lácteos pues no los tolero, la merengada la estoy preparando con agua, y las porciones de comida son iguales y hasta menores, con 1 carbohidrato y lo demás en vegetales y proteínas (carne, pollo, salchichas de pollo ligeras, jamón de pollo, etc) Consumo pocas salsas.
Mi estreñimiento mejoró aunque mi mestruación aún no, llevo 2 meses de retraso (sin estar embarazada) estoy sintiendo mucho sueño, he perdido los antojos por dulces. Sé que debo tener paciencia, pero al pesarme si me pregunté qué está pasando conmigo?
Le agradecería me diera su opinión. Un abrazo!
De nada Tere muchas gracias! Igual para ti..
hola me da mucho gusto todos los comentarios que he visto y que padre poder llegar a ser una de esas personas que logre adelgazar para luego ser un ejemplo me gustaria que me ayudaran a lograrlo gracioas
Brenda muchas gracias y feliz fin de semana!!! 🙂