¿Cuál fue tu primer aviso?
Hace 4 años sufrí un coágulo en la pierna (tromboflebitis) que por poco viaja al cerebro y acaba con mi vida. A raíz de ese problema de circulación estuve sin caminar durante mucho tiempo. En ese momento dijo estar advertido pero quizás ya era tarde.
¿Sentiste miedo?
Un cagazo terrible. Fue un problema circulatorio bastante cabrón y estuve 10 días inmóvil.
¿Dejaste de fumar?
Dejé de fumar de un día para otro aunque fumaba treinta cigarrillos diarios. Pude cortar sin parches ni caramelos ni nada para la ansiedad. Tal vez trajo un par de kilos más… Fumaba desde los dieciocho años, pero el susto pudo más y dejé el pucho.
¿Cómo era tu vida antes de fumar?
Era hábil para los deportes (Practicaba natación y atletismo), obtuve un segundo lugar en una importante carrera, tras correr los 100 metros en una competición intercolegial. Una de de las actividades fundamentales que realicé durante esos primeros años consistió en dirigir el coro del colegio Instituto San Roque, donde más tarde debí cumplir con una suspensión por eructar durante una celebración de misa.
En mi época de adolescente trabajé como visitador médico para el Laboratorio Boehringer. Irónicamente ahora debe tomar sus medicinas cardiovasculares.
¿Cómo fue la muerte de tu padre?
Escribí la canción de Soda Stereo “Té para tres”, dedicada a mi padre enfermo, contando la vez que después de buscar los resultados de unos análisis que dieron positivos de un cáncer terminal fuimos a tomar el té, mi padre, mi madre y yo. Luego de su muerte por el cáncer (causado por el cigarro) le dediqué la canción Tu Medicina.
Poco anticipaban los fanáticos de su último concierto en la USB, un tropiezo en la salud del cantante, especialmente cuando al final le pedían insistentes más temas, a lo que contestó: “¿Es que no tienen planes esta noche?”.
Realmente no fue tan sorpresivo que haya sufrido un ACV con solo 51 años. Fumar 2 cajas de cigarro al día por tantos años no perdona ni al mejor artista latinoamericano. Esa fue la causa del ACV.
Inclusive los que viven con fumadores tienen más riesgo de enfermedades circulatorias por fumar pasivamente.
Pueden enviarle sus mensaje de apoyo a través de Gustavo Cerati en Twitter
Lamentablemente el tabaquismo es una de las drogadicciones más difíciles de vencer pero mañana explicaré cómo lograrlo.
Síntomas y pronóstico del ACV de Gustavo Cerati
La afasia de expresión es la pérdida de la capacidad de hablar, debido a lesiones en el cerebro. Por ejemplo, una persona con esta afasia puede decir, “caminar perro”, pero en realidad está tratando de decir que sacará al perro de paseo.
También suelen estar alteradas la lectura y la escritura. La comprensión es casi siempre normal.
En estos momentos se encuentra en coma y respirando con ayuda de un respirador artificial.
Dr Salomon Jakubowicz
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hola dr. Salomón, es para saber si los problemas circulatorios y en especial los ACV tienen relación directa con el hiperinsulinismo. ¿ ES el hiperinsulinismo responsable del acv?? Qué otras enfermedades son consecuencia del hiperinsulinismo??? ( a parte de las que ya nos ha explicado).
Gracias por su atención….saludos…
En oración por Gustavo Cerati y por todas a aquellas personas victimas de la adicción al cigarrillo!!!!!!!!!!!
Hola Dr. Soy yo otra vez! que malo que las personas tengan que pasar por cosas malas para dars cuenta que los vicios son nocivos para la salud. Quisiera que me respondiera mi pregunta, que hacer para acelerar el metabolismo? yo hago dieta y he controlado la ansiedad pero sin embargo no he podido rebajar, quisiera saber que hacer!.
Dr. siempre sigo sus artículos, y tuve el gusto de conocerlo pues soy directora de arte de la revista business life, donde usted salió en portada hace un tiempo, dejé de fumar hace más de un año por mi segundo embarazo, no he vuelto a tomar el vicio, mi cuerpo ya se limpio, pero mi cerebro lo desea, además mi bebé tiene 7 meses y aún me quedan 12 kilos por el embarazo, temo que por tanta ansiedad y deseperación por bajar el peso vuelva a fumar, aunque mi cerebro quiere, se que lo mejor es que no lo haga.
hola Dr. Salomon, solo querìa decirle q el acv es una enfermedad terrible, a mi hermana le diò hace tres años y quedò sin vista, sin control de esfìnteres y perdida de memoria…la verdad q cuando esa enfermedad llega la mayorìa de las veces deja secuelas…solo le pido a dios q nos de fortaleza y resignaciòn a las personas q hemos tenido esa enfermedad tan cerca¡¡¡¡debemos cuidarnos¡¡¡
Buen dia, doctor.
Sin duda los abusos que uno comete contra la salud nos pueden costar mucho. Yo tengo mucha confianza en los regimenes de desintoxicacion del higado, he tomado conciencia de su importancia y desde entonces lo respeto y valoro mas.
Me estoy orientando con un medico naturista (internista) quien ha sido bien paciente y generoso conmigo al revelarme detalles muy simples que uno no tiene en cuenta. Me ha ayudado a reducir mis medidas y a recuperar mi salud.
Mis ensaladas (todas en la noche) son ricas en berro, rabano, zanahoria, perejil, alcachofa y remolacha. Naranja, fresa y kiwi, ricos en vitamina C (jugo de limon). Cereales, pescados, pollo (poca carne, nada de viceras como higado) Aceite de oliva y alfalfa (vitamina K, “MARAVILLOSA PARA EL HIGADO”).
He entendido que cuando el higado funciona correctamente, casi todas las funciones del organismo recuperan su ritmo, los riñores trabajan mejor, la piel se recupera increiblemente (doy fe de ello), en mi caso se redujo notablemente mi caida de cabello.
Yo estoy muy satisfecha con los resultados, todo se trata de comprometerse a ser mas saludables… Abuso menos de las chucherias de la tarde (y las evito en las noches, gracias a las merengadas), reconozco que la leche entera me cae mal, pero no la descremada… Simples cambios, que poco a poco no significan tanto sacrificio, y al cabo de unas semanas te das cuenta del camino que llevas recorrido.
Es una recompensa fabulosa!!!…
Mucha suerte para todas las personas que desean dar ese primer paso… Animense a dejar los helados con cremas para una ocacion MUY especial y sustituyan esos antojos de cada dia con frutas, yogurt ligth, chicles sin azucar, aguita, Ni Una Dieta Mas y zumos sin calorias. Poco a poco… Dando todos los dias un pasito!
Me atrevo a compartir esta experiencia, que ha sido maravillosa para mi, y no dudo que pueda ayudar a otras personas.
Gracias doctor, por estas merengadas que me han hecho el recorrido mas facil! Saludos!
Hola Zuliandry….se que no soy el doctor, pero se lo dificil que es algunas veces obtener una respuesta de el y como leo que lo has intentado ya dos veces dejame tratar de ayudarte. Por mi poca experiencia con este estilo de vida me parece que tu dieta esta perfecta, y que bueno que estes haciendo ejercicios….Yo hago algo similar a ti y en los ultimos 6 meses he perdido ya 9 kilos….al principio me desespere porque a veces queremos bajar todos los kilos de una vez….pero ya me doy cuenta de que es mejor bajarlos poco a poco pero mantenerlos gracias al ejercicio y al cambio de habitos alimenticios.
Espero haberte ayudado, suerte y adelante que aqui he visto un monton de casos de fertilidad hechos realidad.
por cierto, lo unico diferente a ti que hago es que uso pesitas tambien para ejercitarme.
Mucha suerte y bienvenida a la familia NUDM
mi esposo es hipertenso y diabetico y aun asi fuma a escondidas de mi pero el olor es inconfundible y estoy sumamente preocupada pq no toma su enfermedad como debe de ser, gracias.
hola mi nombre es joe peso 110 kilos y mido unos 63, como hago para obtener su libro quiero rebajar ayudame, he hechos muchas dietas pero soy de poco recurso y no me da para estar comprando para mi solo, por que tengo una familia que mantener.
yo he escuchado mucho de sulibro desde el zulia,
Doctor UN MINUTO DE SU TIEMPO :
Soy nueva en el blog , mido 1.58 peso actualmente 79 kg
(He bajado sola 10 kilos el año pasado pasando hambre )
He leido su blog . Comienzo con mi nuevo estilo de vida. Ya tengo su libro y sus merengadas.
Meta: Tener un bebe pues a mis 28 años aun no he podido.
Desayuno: Una arepa ful pollo con queso mas la merengada y me tomo glucofage
Almuerzo: Ensalada y proteina plancha
Ceno: Proteina
Meriendo: mañana fruta ¿? y en la tarde almendras ¿?
Ejercicio: Por tiempo 30 min en la andadora paso tipo zinc zac lento-rapido
Agua: Tomo 3 litros
Duermo: (por trabajo intento ) 10 a 5
Corrijame si estoy haciendo mal?
Nota: Mi papa y mis abuelos son diabeticos
Gracias.
Un minuto de su tiempo por fa para corregirme
HOLA DR. SALOMON.
TENGO ARTICULOS SUYOS COMO PREVENIR LA DIABETES PERO QUE DEBEMOS HACER LOS QUE YA ESTAMOS DIAGNOSTICADOS COMO DIABETICOS?
SERA QUE UD HA ESCRITO ALGO SOBRE ESTE PARTICULAR Y YO NO LO TENGO? SI ES ASI, LE AGRADECERIA ME ENVIARA LA INFORMACION. QUE DIOS LO BENDIGA Y LE SIGA DANDO SABIDURIA PARA QUE PUEDA SEGUIR AYUDANDO A SUS SEMEJANTES…GRACIAS POR ESTAR CON NOSOTROS.
DR yo jamas he fumado, pero en mi casa fumaba mi mama, mi papa y las visitas todos en frente nuestro e incluso cuando almorzabamos a mi no me molestaba ya que estaba acostumbrada, pero cuando tuve mi primer embarazo al nacer mi hijo a los 6 meses presentó problemas respitarios, la cual me obligo inhalarlo todo el invierno y hasta los dos años, su diagnostico era bronquitis cronica por pulmones inmaduros me dijo el doc. la cual indico que sino lo cuidabamos y no lo inhalaba correctamente y todos los dias y tres veces x dia, hasta 4 si se presentaba la crisis, despues de los tres años seria asmatico, gracias a dios el hoy tiene 13 años y despues de los tres años no le volvió a dar bronquitis por lo demas tiene muy buena salud.
desde que mi hijo presento este problema mi madre dejo de fumar y mi padre y hermanos fuman afuera de la casa, aunque cuando nosotros salimos el fuma igual dentro de la casa y lo pillo altiro por que cuando llegamos el olor es inconfundible es terrible fuma uno tras otro y tiene 56 años. Lamentablemente no quiere dejar de fumar le hemos dicho pero nada.
En resumidas cuentas cuando niña fui una fumadora pasiva mi pregunta es, me afectara despues de grande ahora no permito que fumen delante mio por supuesto.
atenta a sus precisos comentario saluda Gloria de Santiago de chile.
Desde Salta,Argentina: Mi mamá comenzó este nuevo habito de comer en Marzo,pero su trabajo termina a las 15:00horas casi todos los dìas y vive a varios kms de su trabajo.Que puede almorzar cuando vuelve a casa?
Gracias doctor.
Hola Katiusca…por tu desesperación dejame tratar de ayudarte, creo que tu error esta en no cenar…pues es importante hacerlo, yo por lo menos me como una ensaladita de atun, o alguna proteina. El Dr. siempre deice que no hay que dejar de cenar, solo cenar poco y sobre todo proteinas…
Espero haberte ayudado en algo…y tranquila, todas nos desesperamos pues este proceso a veces es muuuuy lento, pero mantente firme que seguro vas a lograr tus metas
Suerte
Dr. mi nombre es jessica tengo 31 años mido 1.63m y peso 73 kg, la verdad he intentado muchas cosas para bajar de peso, hace 3 años me hice una lipo y quede en 65 kg pero volvi a recuperar el peso y la verdad ya no se que debo dejar de comer, eso me tiene triste pues en este ulitmo mes subi 3 kg, no como casi carne, ni harinas , y poco dulce, trato de cuidarme pero la verdad ya no se que dejar de comer, me gustaria que me ayudara, soy de colombia y no se donde puedo encontrar su batido
muchas gracias
Dr. estoy preocupada porque ahora siento mucha ansiedad en la noche, y parece confundirme con hambre. el cabelllo muy graso en la raiz. y tengo ahora el vientre inflamado
Ayuda Dr. Quiero tener mi figura de siempre y sobre todo que no me de hambre en las noches. Por cierto, estoy desayunado con una arepita delgada, con pollo o queso, leche descreamada y/o atun. Almuerzo proteinas con algo de verdura. Y en la cena me estoy muriendo de hambre…???
Hola Doctor, le estaré super agradecida si publica ayuda para vencer esa terrible adicción. Estoy desesperada, además de que noto en mi pierna una bolita interna y me da miedo porque creo que tengo problemas de circulación por varios detalles y fumo. Tengo muchas cosas en este momento, se me cae el cabello, me salen unos eccemas en el pecho, me duelen las manos y piernas y se me inflaman las venas. además estoy pasando por una fuerte depresión pues mi mamá murió hace unos meses. Necesito ayuda porque tengo dos hijos por quienes velar y me da mucho miedo estar enferma. Un abrazo, gracias.
Sonia,
Por favor lee esto: Colágeno: ¿cómo tomar proteínas para la piel?
Creo que es justo lo que me pides, avísame si tienes más dudas.
Dr Salomon
María,
Entiendo tu depresión pero no deberías sentirte mal por no poder controlar tu ansiedad. Adelgazar no es tan difícil.
Actualmente estás tomando pastillas anticonceptivas?, tu depresión me preocupa.
Dr Salomon
hola soy nueva en este blog tengo 29 años mido uno 1.66 peso 78 kilos y me siento super gorda y deprimida antes pesaba 59 kilos y los recupere nose por que como tantos dulces siento que no puedo parar de comer dulces me siento muy mal conmigo misma ya que nada me queda biem casi ni salgo con mis amigas en donde yo trabajo las mayorias de mis conpañeras son delgadas y con buen cuerpo y se me quedan viendo por mi gordura y me siento de lo peor tengo una deprecion muy fuerte producto de mi gordura porfavor ayudenme siento que esto ya no me puedo controlar
Hola me gustaría recibir su opinión sobre tomar colageno para la piel,es que he visto en una revista un producto que se llama colnatur y como tomo mi batido de proteína no se si ya sería tomar mucha proteina.Usted que opina? se recomienda tomar 10 gramos de colnatur al día.Gracias de antemano
Doctor UN MINUTO DE SU TIEMPO :
Soy nueva en el blog , mido 1.58 peso actualmente 79 kg
(He bajado sola 10 kilos el año pasado pasando hambre )
He leido su blog . Comienzo con mi nuevo estilo de vida. Ya tengo su libro y sus merengadas.
Meta: Tener un bebe pues a mis 28 años aun no he podido.
Desayuno: Una arepa ful pollo con queso mas la merengada y me tomo glucofage
Almuerzo: Ensalada y proteina plancha
Ceno: Proteina
Meriendo: mañana fruta ¿? y en la tarde almendras ¿?
Ejercicio: Por tiempo 30 min en la andadora paso tipo zinc zac lento-rapido
Agua: Tomo 3 litros
Duermo: (por trabajo intento ) 10 a 5
Corrijame si estoy haciendo mal?
Nota: Mi papa y mis abuelos son diabeticos
Gracias.
Un minuto de su tiempo por fa para corregirme
Que lamentable que el cigarro este matando tantas personas, gracias doctor por esa ayuda que usted presta a traves de sus articulo como dejar de fumar y las consecuencias que traen ,espero que este cantante se recupere y transmita sus enseñanzas despues de lo que le sucedio,.
María,
Lamento mucho que el cigarro haya matado a tantos familiares tuyos.
En el artículo de mañana voy a explicar cómo controlar la ansiedad para no engordar al dejar de fumar.
Felicita a tu esposo de mi parte por dejar de fumar.
También espero que Cerati se recupere pero cada vez estoy más preocupado.
Dr Salomon
Hola Doctor:
Si es una de los vicios mas dificiles de vencer y mas perjudiciales para la salud….en mi familia ya he visto a tres morir de cancer por culpa del cigarrillo…..es triste
Mi esposo fuma desde los 12 años actualmente tiene 35 y dejo de fumar desde hace dos años por una neumonia severa, fumaba con gripe y no le importaba hasta que fue hospitalizado muy grave, en la clinica me juro que iba a dejar de fumar y no lo hizo, posterior se realizo una Rinoplastia y gracias a dios desde alli dejo de fumar….sin embargo esto le ha producido que ha engordado muchisimo y no controla la ansiedad….
Espero que Ceratti se mejore y bueno Doctor esperamos sus recomendaciones para que la gente deje de fumar para siempre……saludos