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Dosis de aceite de coco para adelgazar (en vez de Metformina)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar:
- aceite de coco
- vinagre
- proteína whey
Los tres ayudan a los pacientes que engordan por culpa del azúcar.
Una cucharada de aceite de coco permite comer 120 calorías sin engordar (1).
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February 10, 2015
Hola Dr. me gustaría mucho someterme a este sistema para que me ayude a tener menos ansiedad
por la comida. Soy de Chile.
Buenas Noches DR. para agradecerle y felicitarlo por sus publicaciones que son de gran ayuda, mi consulta es la siguiente tengo 37 años, 1,52 cm de estatura, 47 kilos hace aproximadamente dos años empecé con un brote de acné e hirsutismo, caída del cabello, dolores de cabeza, fui al endocrinólogo y me dijo q mis exámenes estaban bien, me envió al ginecólogo y tengo quistes me dio diane 35 pero empecé a subir de peso me duelen las piernas, nauseas y decidí dejarlas después de 1 año, porque sigo con brotes de acné, q puedo hacer. muchas gracias.
Hola Dr. me encanta todo lo que escribe, lo sigo al pie de la letra, tengo una duda: al tomar el aceite me imagino que elimino las pastillas, cierto? porfa acláreme la duda…Saludos
Hola Dr. Yo tengo un aceite de coco, pero me dicen q el de consumos humano es diferente. Tiene un proceso adicional para poderlo consumir. Es cierto?
quisiera unirme a la prueba que menciona arriba, tengo resistencia a la insulina estoy obesa debo rebajr ya que soy operada de columna y el sobtre peso me tiene mal por otro lado soy hipotiroidea bajo tratamiento con eutirok d125
Hace un tiempo compre el aceite de coco pero me comenzaron a salir como barritos en la cara y el los hombros. Me asuste y lo deje. Eso es normal?
hola doctor tengo sobre peso quisiera que me ayudara a bajar unos 10 kilos.que me recomienda ,gracias por sus consejos
Q bueno… tengo mucho tiempo usandolo como humectante porque me alivia el escosor de la dermatitis atopica, y lo uso en el cabello con crema de peinar…. y lo he usado para freir en una q otra oportunidad porq he leido mucho sobre sus beneficios… pero no sabia de tomarlo en cucharadas para adelgazar…. Yo misma lo preparo… aprendi por un video de youtube… y me queda bastante bien….
Puedo tomar Metformina cuando estoy dando pecho o en lactancia mi bebe de 3 meses?
Que me sugiere seguir para bajar esos kilos demás que me quedaron en el embarazo?
saludos gracias
Hola Doc. yo quiero participar en el experimento!!! Vivo en Aguascalientes Mexico. Tengo 30 años, tengo sobrepeso, mido 167 y peso 80 kg
Hola digame algun consejo para bajar de peso con hipotiroidismo tengo sobrepeso 50 Libras y es muy fustrante muchas gracias
Doctor, he sentido los beneficios del aceite de coco, lo recomiendo también! e incluso para hacer chocolates, con cacao amargo en polvo, se licua a baño maría y luego se dejan reposar al frío y quedan muy buenos y nutritivos (endulzados con stevia o en el peor de los casos, azúcar rubia).
Sobre el coco: La harina de coco o coco rallado (50% grasas saturadas) también proveen los mismos beneficios que el aceite?
Recomiendo a los que usan el aceite de coco lo mezclen con whey protein de chocolate, queda muy bueno!
Buenas tardes Dr. Estoy enteresada en participar del estudio, como hago? Gracias
Doctor
yo quiero participar!, soy super ansiosa de cosas dulces y aqui no consigo la metmorfina de venta libre en las farmacias y afortunadamente en mis chequeos medicos todo sale en los niveles normales, asi que resulta complicado conseguirla. Gracias por la informacion del aceite de coco, realmente lo compre porque oi que era Bueno pero no sabia a ciencia cierta por que 🙂
como debo tomar el aceite?, supongo que sera adicional del que uso para cocinar (ya estoy usando actualmente el aceite de coco), lo mezclo con algo? o solo lo incluyo en los alimentos del desayuno y la cena?
Gracias y saludos!
Como puedo comprar la Metformina? Necesito receta en Texas? Como tomarla? Gracias!
Hola Dr Salomon un gusto saludarle tengo tiempo leyendo sus recomendaciones y aplicandolas tengo 34 años y tengo obesidad grado III he estado a punto de hacerme un bypass pero me da miedo le escribo.para decirle que me gustaria participar con el aceite de coco estoy en Caracas 🙂 en espera de su valiosa respuesta seria un honor ser su paciente.
Me gustaria participar, tome metformina y me dio ansiedad y lo deje de tomar.
Quiero participar
Buenas tardes Dr. De verdad necesito su ayuda llevo muchos anos que subi de peso desde que murio mi hijo, desde alli empece a cartigarme por culpa, de 70 kilos que pesaba tengo en la actualidad 110 kilos, quiero de verdad participar en el video con el experimento del aceite de coco, espero me incluya de verdad lo necesito… Saludos cordiales
Dr. estuve produciendo el aceite de coco en mi cocina, crudo, que es el mejor, porque no se debe someter a altas temperaturas porque se vuelve igual que el se soya y girasol, según leí. Lo estuve haciendo con coco seco, pero también se hace con coco sazón. Solo que se tiene que congelar porque en dos días se hecha a perder, esto es así o mande bien, como lo puede uno conservar. Mande bien la receta por favor. Saludos. Y también me gustaría participar.
Hola doctor tengo varios años de seguir sus consejos mi problema es q después de bajar 10 kilos me quedó varios meses estancada. Me deprimo y vuelvo a comer, aumento de nuevo y comienso otra vez pero debo bajar treinta kilos y no logro bajar mas de diez. Creo q en lo único q fallo es q no duermo bien desde hace diez años, intento lo menos posible tomar medicamentos para dormir pero después de unos meses mi nivel de estrés es muy grande. Tu crees q algún día tenga mejoría?
Hola, quisiera tambien ser parte de este estudio. Vivo en Canada y mi dieta en general es bastante mala (desde que llegue aca siento que se desperto el cerebro de gordo y no paro de comer carbohidratos)
Me gustaría participar, pero me encuentro en miami. Tengo unos 35 kilos demás. Y noseq ue hacer ya.
Como bajar echo de todo me ban a operar de la columna Para abril tengo q perder mini otros 5kilos peso 74kg y mido 1.58de altura ayudeme
Quiero participar en la prueba de aceite de coco. Soy de la tercera edad pero siempre me ha sido difícil estar en el peso , tengo últimamente abdomen , gracias