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Cómo adelgazar con aceite de coco (sin comprarlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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El aceite de coco adelgaza pero en algunos países es costoso. En vez de comprar aceite de coco es posible obtener sus beneficios al seguir las siguientes instrucciones.
Le acabo de recomendar esta dieta del aceite de coco para bajar de peso a una paciente con antecedentes familiares de Alzheimer pero no tenía dinero para comprarlo.
Cómo empezar la dieta con aceite de coco (sin comprar aceite de coco)
- DURACIÓN: 4 semanas
- PRONÓSTICO: adelgaza 5 kg y mejor capacidad mental
En vez de gastar mucho dinero comprando aceite de coco es suficiente comer coco maduro. El aceite de coco se extrae al separarlo de las proteínas, las fibras y los carbohidratos de la carne del coco.
La carne de los cocos maduros es más dura y no tan dulce porque tiene menos carbohidratos, más aceite y más fibra. Es perfecta para adelgazar. La carne de los cocos verdes es gelatinosa y dulce. Es ideal para alimentar a los bebés.
RECOMENDACIÓN MÉDICA: coman mucho coco rallado y coco deshidratado para adelgazar.
| País | Precio del Aceite de coco | Precio del coco | Precio del coco rallado |
| Venezuela | 500bs | 50bs | 200bs |
| México | $90 | $15 | $15 |
| EE.UU. | $12 | ||
| Perú | S/25 | S/2 | S/3 |
| Chile | $9.900 | ||
| Colombia | $35.000 | $3.000 | $2.000 |
| Panamá | $16 | $1.69 | $1.47 |
| Costa Rica | C4965 | C425 | C595 |
| Otros países | Gracias por ayudarme |
Beneficios del Aceite de Coco
Muchos buscaron donde comprar aceite de coco al descubrir que adelgaza. Aún sin dejar de comer pan, arroz y dulces el aceite de coco provoca los mismos beneficios de las dietas que eliminan totalmente los carbohidratos.
ATENCIÓN: nuevos estudios han revelado que los aceites vegetales y la margarina engordan, pero que el aceite de coco no puede ser almacenado por el cuerpo.
A veces al azúcar le cuesta entrar al cerebro, causando mala memoria y ansiedad por dulces. El aceite de coco disminuye el apetito porque entra al cerebro por una puerta diferente.
Esta dieta con aceite de coco adelgaza pero además mejora el cerebro. Inclusive se ha descubierto que el Alzheimer es un nuevo tipo de diabetes y que los síntomas mejoran con aceite de coco, Metformina y eliminando los carbohidratos.
Quién quiere participar? Será un placer ser el médico de los que participen. Hagan clic en dieta del aceite de coco para empezarla. No es necesario comprar aceite de coco.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr. Salomon, primero quisiera felicitarlo por su gran labor y dedicación a la causa de mejorar la salud de muchisimas personas, es de valorarse y admirarlo por ello… Mi pregunta va a lo siguiente, aqui en Portugal existe en los supermercados la venta de leche de coco, se usa para cocinar algunos platos de comida pero su principal uso está en la reposteria, este producto del coco tiene algún beneficio como en aceite o rayado?… Todavia no he visto el aceite de coco por el mercado, buscaré saber en tiendas naturistas y su precio…Muchas Gracias y mil bendiciones.
Hola Doctor me gustaria saber si los batidos llegan a Suiza. Sus dietas me parecen muy buenas y aunque solo debo bajar dos Kilos quiero incluir el coco para ver si asi puedo regularizar mi hipotiroidismo. Tengo que tomar levotiroxina 0,10 mg Y me gustaria ver si encuentro otra manera de regularizar mi tiroides
Gracias Doctor es un gusto leer sus articulos
Hola Dr. Espero lea esto,Mi Resistencia ala insulin se ah curado!!! con proteina y bajos carbohidratos!!!! bueno anque solo tengo 18 años, yo eh seguido su blog por muchos muchos años. Yo en su blog me di cuenta que tenia Resistencia ala insulin y empece a tomar Metformin, y aunque me ayudo mucho despues me seguia la ansiedad bueno descubre una dieta y decidi seguirla por que se parecia mucho alos consejos que usted aqui bueno se trata de 4 comidas con 15gramos de proteina y menos de 30 net carbs al dia osea si alguna comida tiene 10 carbos y 5 fibra se cuanta como 5 carbohidratos en total, baje 4-5 kilo al mes lo interesante fue que cuando la deje la ansieda no regreso como con otras dietas, la dieta dice que es frenar el pancreas para cuando lo vuevan a iniciar funciones major, podria investigar mas para compartirlo con los demas, el dr. de la dieta se llama Dr. Tran Trein http://www.trantiendiet.com/site/spip.php?article142
Doctor buenas tardes, mis niveles de azúcar están por el orden de 120 unas veces mas bajo y otras mas alto, estoy tomando metformina de 1000 solo en las mañanas, pero en las tardes me da una ansiedad muy fuerte. Quisiera comenzar la dieta del aceite de coco y seguir sus indicaciones.
Muchas gracias y reciba un gran saludo
En Costa Rica se produce aceite de coco 100% virgen y se distribuye en las tiendas macrobióticas. El precio al consumidor ronda los US$16.75 por 416 ml.
Porque siempre tengo la cara caliente, mi temperatura es normal, pero mi cara casi siempre esta caliente, agradeceria una orientacion.
Buenas noches Doctor, Le escribo obviamente por los kolones de más que tengo. Trato y trato , pero no con muchos resultados, pero sin con mucha hambre en el intento. Hace dos días he comenzado a consumir aceite de coco, pero no sabía que debía ser extra virgen para un mejor resultado, ya que el que compré tiene algo de soya , maní sesamo , leche y otras semillas. No sabía, no créo que me haga mal, pero pienso que debería ser puro. La mayor razón por la necesidad de bajar de peso, es mi imposibilidad de poder dormir. Actualmente tengo ó sufro de apnea de sueño y debo utilizar la famosa maquinita por las noches, lo cúal no tiene nada de agradable. Por consiguiente no descanso y durante el día mi cuerpo refleja la falta de descanso. No sé si mi cuerpo será resistencia a la insulina. Períodicamente hago exámenes de sangra por THS, ya que años atras me tuvieron que extirpar parte de la Tiroido. Para que vea que estoy algo complicado. Para mi sería de mucha ayuda cualquier cosa u orientación que usted pudiera entregarme, De antemano, muchísimas gracias.
hola dr quisiera saber si podria ayudarme a subir de peso ya que yo tengo el problema contrario de los demas y es muy dificil encontrar ayuda por estos medios ya que todos los consejos son para bajar de peso pero a mi me cuesta mucho subir de peso, tengo 16 años mido 166 y solo peso 45kg
Dr.gracias por sus recomendaciones!
Mi pregunta es:
Por que especifica que la dieta es SOLO POR 4 SEMANAS?
Ya tengo 4 semanas , he perdido exactamente 5 kilos, pero me doy cuenta que me he detenido en la perdida de peso.
Podría decirme si debo dejar de tomar el aceite de coco después de las 4 semanas?
El aceite de coco es difícil de conseguir y cocino con aceite de uva o de aguacate que opinión tiene de estos aceites?
Hola Dr. Salomón, el aceite de coco comestible en Venezuela cuesta de 480 a 500bs 250ml pero no es el precio fijo revise también que venden el de medio litro a 500bs y no es de facil acceso, el unico sitio que se puede conseguir es por mercado libre. Me encanta el coco me alegro que tenga todos esos maravillosos Beneficios saludos desde Venezuela!
BUENAS TARDES DR. QUISIERA SABER CUANTO COCO SE DEBE CONSUMIR DIARIAMENTE. GRACIAS.
Es muy cierto que aqui en Venezuela el aceite de coco es costoso tambie, pero yo compro el coco en los mercados y cuesta 40 Bs. y tambien lo consigo con amigas, lo estoy comiendo con las comidas el coco rallado. Mi pregunta es como se los doy a mi abuela?
Es muy cierto que aqui en Venezuela el aceite de coco es costoso tambie, pero yo compro el coco en los mercados y cuesta 40 Bs. y tambien lo consigo con amigas, lo estoy comiendo con las comidas el coco rayado. Mi pregunta es como se los doy a mi abuela?
Corrección: 1/2 Lt 1100 Bs en Venezuela
La bolsa de coco rallado esta a dos dolare
HOLA DOCTOR, PUEDO TOMAR LA LECHE DE COCO, LICUANDO EL COCO Y EXPRIMIÉNDOLO ? SERÁ QUE HACE EL MISMO EFECTO QUE EL ACEITE Y QUE CANTIDAD PUEDO INGERIR DIARIAMENTE.?
GRACIAS.
CECILIA
Espero the ayude..jr
Hola..pieces conseguir el aceite de coco de 14 onz a 3.95 us DLS y el de 30 onz. En 6.95 En Walmart..buscalo En los aceites de cocinar..jr
Doctor, muchas gracias.-
Deseo participar en la dieta del aceite de coco….
Dr. Tengo un bebé de 3 meses que estoy amamantando, podría hacer la dieta del coco? Peso aproximadamente 280lb. Y donde puedo encontrar los pasos a seguir. Gracias.
Buenas tardes Dr.Salomón, gracias por sus recomendaciones. Intenté comprar aceite de coco en una tienda naturista y por una botella artesanal de 200 mgs me pidieron Bs.400, me pareció bastante costoso. Compré dos cocos maduros en otra tienda, a Bs.50 c/u pero uno estaba podrido 🙂 (no pego una jajaja). Quisiera saber qué cantidad de coco rallado puede uno comer al día para tener los beneficios de las dos cucharaditas de aceite. Vivo en Los Andes venezolanos. Abrazos
En francia la bolsa de coco rallado 125gr cuesta entre 1 y 2 euros, dependiendo de la marca.
hola, en maturin en las tiendas donde venden frutos secos y cosas de reposterias venden una botellita de 300ml por 120 bs, no se si sera solo aqui, es marca el negrito, esa marca tamboen vende vainilla negra y blanca en la misma presentacion de 300 ml, asi sale el lt en 400bs, pero como los precios varian todos los dias, pues no se en cuanto estara la semana que viene
Hola Dr.
Muchas gracias por sus consejos , empezé a comer una cucharada de aceite de coco antes del desayuno y antes de la cena y he bajado casi un kilo en una semana pero he tenido problemas estomacales una noche despues de comer el aceite me dio dolor de barriga y hoy he tenido diarrea en la mañana es normal ?? gracias !!