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A que edad quedar embarazada
Dr. Salomón Jakubowicz
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Antes de casarnos y dejar las pastillas anticonceptivas mi novio quiere asegurarse que todavía puedo quedar embarazada.
Fue lo primero que dijo mi paciente de 32 años. Después de mostrarle esta foto (abajo) de mi hijo le respondí: El tiene razón de preocuparse pero… la edad del padre es tan importante como la de la madre y el tenía 52.
A que edad quedar embarazada
Un hombre mayor de 40 tiene 6 veces mayor riesgo de tener un hijo con autismo. El riesgo de tener un hijo con esquizofrenia se duplica a los 40 y triplica a los 50 años del padre. La hija de un padre de 40 años tiene más riesgo de cáncer de mama.
Cuando quedar embarazada
Todos los óvulos de la mujer son fabricados antes de nacer. En cambio el hombre necesita copiar nuevos espermatozoides después de cada eyaculación. La fábrica va empeorando su calidad con el tiempo y los nuevos espermatozoides pueden tener defectos. Después de hacer muchas copias la calidad se pierde.
Mi paciente entendió que a los 32 años era el momento de calcular sus días fértiles para quedar embarazada sin más retraso pero ahora le preocupaba su hombre de 52. En ese momento le advertí que la alimentación durante el embarazo es aún más importante. Le expliqué que su debilidad por el chocolate fue causada por los antojos de Nutella de su mamá durante el embarazo. Le prometió a su hijo dejarle un buen metabolismo y se despidió de mi sonriendo…
Dr Salomon Jakubowicz
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Aquí tienen la primera foto de mi hijo con su mami.
primera vez que me animo a escribirle,saludos y felicitaciones
DR. ESTOY MUY INTERESADA EN SUS MALTEADAS O MERENGADAS, SOY MEXICANA DE VERACRUZ . DIGAME CUANDO LLEGARAN A MEXICO Y EN QUE TIENDAS. SOLO VEO EN SU BLOG “pronto“ y mientras llegan a mexico q me recomienda hacer. mido 1.50 cm y peso 59 kgs.
Ayuda!
Dr. tengo 37 semanas de embarazo, 27 años de edad, hasta ahora todo ha transcurrido normalmente, el bebé ya pesa 2Kg850gr, pero me gustaría saber su opinión acerca de la inducción del parto, es decir, provocarlo antes de que se presenten las contracciones o se rompa la membrana de manera natural.
Este es mi primer bebé y estoy algo preocupada.
Mil gracias y muchas felicidades por su nuevo bebé!
Dr, buenas tardes!!
Tengo 26 años y durante 9 años me cuidaba con condòn mi novio y yo tuvimos un descuido una vez y ahora estoy embarazada tengo 6 semanas, soy soltera y mi novio esta muy entusiasmado con el bebe, mi duda es si es normal que me sienta triste y desanimada la mayoría del tiempo incluso toda una semana no he tomado el acido folico que me mandó el Dr. Sabe de algún libro que me pueda ayudar a saber que es lo que me pasa, o que me recomienda para disfrutar de mi embarazo? Como dato soy la menor de 8 hermanos y siempre he sido muy emocional. Muchas Gracias.
Buen día doctor, felicidades por su precioso bebe, tengo 30 años hace 3 años tuve a mi hija y desde el dia del parto soy hipertensa, la hipertension es controlada con losartan potasico 50 mg al dia, tomo glucofage 500 mg diarios desde el mes de diciembre porque la glicemia me subio a 300 desde ese momento se me mantiene entre 94 y 100, peso 102 kg, soy de poco comer, sin embargo en algunas ocasiones me atacan deseos de comer en las tardes, de mas esta decir que no consumo jugos con azucar ni gaseosas ni nada de eso por lo de la glicemia como mucha fruta cuando me ataca esa ansiedad, recientemente deje de tomar la minigynon y por recomendacion del gincologo me coloco la mesigyna, sin embargo sigo sin bajar de peso, hago mis comidas a mis horas y las meriendas correspondientes para evitar gastritis o ataques de ansiedad sin ver ningun resultado, que me puede recomendar?
Hecho chi esta hermoso!!!dios se lo cuide dr…FELICITACIONES
Lisetcarolina (No. 92) Por supuesto que puedes tomar los batidos con proteina del Dr. Salomón. Lleva el estilo de alimentación correcto y seguro que podrás mantenerte en un buen peso, aún durante tu embarazo. Elimina los alimentos chatarra y dulces. Además de los batidos busca otras fuentes naturales de proteina: de la leche (descremada), del atún (agua), del aguacate, de los huevos preparados al gusto. Inclúyelos en tu desayuno y almuerzo. Necesitas en promedio 1 gramo de proteina por cada kilogramo de tu peso, por lo menos, y debido a tu embarazo. Saludos.
Hola Dr. acabo de leer lo de la edad perfecta para tener bebes, tengo 36 años y ha pasado por dos laparatomias exploradoras por una endometriosis severa, y tengo cuña de ovario mi pareja tiene 50 años, mi preocupacion es si despues de tantos años d tratamiento incluso en los ultimos 6 años con lopron de pod, sera que hay posibilidad de que mi cuña de ovario funsione bien todavia?
Hola Dr. Quisiera hacerle una pregunta, tomopastillas anticonceptivas, hace varios años, para poder quedar embarazada me costaria trabajo??, en q tiempo pudiera quedar embarazada despues de dejar de tomar las pastillas.. Saludos
hola doctor felicidades por su bebe estoy embarazada y tengo sobrepeso … sera posible tomar la merengada durante el embarazo . por favor le agradezco su respuesta .. o c ualquiera que pueda responderme.,
Hola doctor, disculpe la pregunta por si no esta muy relacionada a su especialidad, pero quisiera saber acerca de la enfermedad Vitiligo, mi padre de 60 años ahora comenzo a desarrollarla y tengo miedo de que pueda heredarla, me tomo el atrevimiento pues siento que usted siempre conoce los avances en la medicina,
Gracias y felicidades por su bebe!
Excelenteeeee!!, gracias!!
Doctor Salomón, el batido NUDM, está endulzado con /contiene sucralosa o aspartamo (Nutra sweet), como al parecer ocurre con todos o algunos suplementos?
Gracias y saludos.
Sarita (No. 84) Nuevamente comparto esto:
Ante sus preguntas sobre Cuánta ingesta de proteína, encontré este artículo interesante. Confío en que será de gran ayuda.
“Partiendo de los resultados clínicos y médicos, se necesitan tan solo de 0.6 a 0.8 gr. de proteína diaria por kilo de peso.
De esta forma si multiplicas tu peso en kilos por 0.6 podrás determinar el nivel mínimo, y si multiplicas tu peso en kilos por 0.8 conocerás tu nivel máximo.
Se determina que si estas buscando adelgazar o mantener tu peso normal, no debes variar los requerimientos proteicos.
Excepción a la regla:
•Los adolescentes necesitan mas proteína, hasta 1.2 gr de proteína por kilo.
•Las mujeres embarazadas necesitan 10 gr extra al día y las que están amamantando necesitan 15 gr extra durante los primeros 6 meses y 12 gr extra en los siguientes seis meses.
•Los culturistas necesitan más proteína porque el músculo necesita crecer. Las opiniones medicas varían, pero se consensa entre 1.6 y 2.0 gr de proteína por kilo.
El consumir más de estas recomendaciones. lo que hace es sobrecargar el hígado y los riñones, hasta el punto de que si no se ingiere el suficiente liquido se pueden crear cálculos renales.
En conclusión; cada organismo es distinto… y hay muchos factores a tener en cuenta: como el peso corporal, el somatotipo, incluso el grupo sanguíneo. Cada cuerpo tiene un límite en la absorción de proteínas, y justamente ese límite es el que hay que averiguar. Para ello, los análisis pueden darte una visión muy clara de si estás haciendo o no las cosas bien….
¿A partir de cuántos gramos puede ser perjudicial?
Se establece que cuando se ingiere más de 2.0 gramos por kilo corporal, hasta 2.5, el exceso es convertido en forma de tejido adiposo.
Si sobrepasa los 3.0 gr por kilo corporal, con toda seguridad vendrán problemas renales y hepáticos, a razón del incremento de urea, acido úrico y demás…
¿Hay que tomar medidas contra una ingesta elevada?
Una ingesta elevada de proteína requiere de una ingesta mínima de 3 litros de agua diarios.
Se sugiere para los culturistas que ingieren grandes cantidades de proteínas, que disminuyan su ingesta por cierto lapso de tiempo (por lo menos durante 10 días) a entre 1.0 y 1.5 gr por kilo corporal.
Nunca hay que saturar el organismo, siempre tenemos que consumir una cantidad de proteínas cómoda para el cuerpo, jugando con el límite de absorción pero sin sobrepasarlo.
¿Cuántos gramos es capaz de asimilar el cuerpo por comida?
Se ha investigado que cuando se proporciona al cuerpo una comida con las suficientes cantidades de proteína, sin excederlas, el cuerpo metaboliza una mayor cantidad de ellas; de forma contraria ocurre cuando se ingiere una comida con exceso de proteínas, el cuerpo limita en gran parte la absorción de las mismas.
Por lo que hay que averiguar dónde está el límite de nuestro propio organismo, cuando sepamos esto hay que estructurar la ingesta de proteína de forma inteligente pensando en las horas donde el cuerpo es capaz de asimilar más cantidad de proteína.
Por ejemplo, en el desayuno y en el post entreno el cuerpo puede asimilar más proteína que en las demás comidas…aquí es donde subiría sensiblemente la cantidad de proteínas”.
Doc: Vuelvo a insistir con el tema de mi tiroides, los medicos de mi trabajo me dijeron que no es normal una T4 libre baja con una Tsh normal. Que me repita el examen a ver si no es un resultado equivocado porque solo cuadraria con una hipotiroidismo central.
Otros dijeron que no le de importancia y otros que comience a tomar T4. Recien el 4 de agosto tengo endocrinologo y por las dudas comence con la Levotiroxina a dosis muy bajas.
Estoy con fatiga, insomnio y aumentando de peso descontroladamente. Hace 10 dias que hago dieta y ejercicio y sigo subiendo. Estoy psicologicamente descompensada jajaja no mentira pero con lo saludable que es mi estilo de vida ya no se que mas hacer, dudo que la mayoris de las embarazadas se porten tan bien como yo jejeje.
Le repito los valores
T.S.H. 2.68 ?UI/ml
T4 LIBRE 0.79 ng/ml
ESto fue a las 21 semanas de embarazo.
Besitos a mi Kari Bella!!! y a Josh que debe estar muy celoso!!!
las hembras tinen problemas de atraso mestrual hasta 5 meses sin ver periodo
Gracias Doctor lo mantendré al tanto del avance de mi embarazo Dios mediante, yo también tengo los dedos cruzados y mucha fe en Dios…
Hola, como esta doctor??? mil felicidades por el nacimiento de su bebe, mi duda es al respecto, mi nutricionista me ha dicho que consumir bebidas proteicas es dañino para los riñones, mas sin embargo no me va muy bien con su regimen, hace unos dias comence con sus consejos y me ha ido bastante bien. Por otro lado no tengo bebes y tengo 32 años, y presento muchos de los sintomas que ud detalla en sus articulos, tengo miedo de no ser fertil, pero a pesar de que mi ginecologo dice que todo esta en orden no logro quedar embarazada, mi deseo sexual es casi nulo, y ademas no me siento atractiva pues el hiirsutismo a hecho estragos en mi cuerpo. en todo caso su blog me ha dado muchos tips para la vida diaria, espero que mi milagro venga y pueda concebir.
Para quienes reciben como respuesta “A tu desayuno le hacen falta más proteínas”, o algo parecido,
Lean el comentario No. 23.
Verán la cantidad mínima diaria que deben de consumir en proteínas. Los niños y adolescentes y mujeres embarazadas necesitarán mayor ingesta aún que la de la tabla.
Jugo DESINTOXICANTE:
apio, betabel y zanahoria
Ingredientes:
2 tallos de apio
1/2 betabel picado, sin cáscara
1 taza de jugo de zanahoria
2 manzanas en trozos
1 taza de jugo naranja natural
Viertan en el extractor el apio y betabel. Licuen este jugo con el resto delos ingredientes hasta quitar los grumos. Cuelen y beban enseguida.
Tomar un vaso en AYUNAS, dos veces a la semana. Es bajo en calorías, es depurativo, diurético y desintoxica.. El apio acelera el tránsito intestinal y es rico en fibra, la zanahoria estimula la eliminación de desechos y la manzana es antioxidante y combate la mala digestión.
Pues bien, en vista de que me han pedido nuevas aportaciones en mi mail, puedo pasarles distintos jugos(preparados) para mejorar la Salud Digestiva, contra la Colitis y Gastritis, como Laxante, Diurético, Rico en fibra, Estriñimiento y más.
Ejemplo:
Contra el ESTRIÑIMIENTO:
JUGO DE PERA, NARANJA Y LINAZA.
Ingredientes: 1-2 porciones
1/2 vaso jugo de pera natural
1/2 vaso jugo de narnaja natural
1 1/2 cucharada de linaza cruda
Preparación: Licua los jugos de pera y naranja y al linaza a velocidad alta. Sirve y bebe en pequeños tragos.
Recomendación: Tomar un vaso cada tercer día. Te ayudará a terminar con el malestar, la linaza es una buena fuente de fibra.
Saludos!!!!
(Julia de México, Luluka, Jacqueline Reyes, Katherine Martínez de Venezuela, Valeska, Moniluz Jiménez, Silvia de Guadalajara, Mary (dieta romana), Delia, Marlene Casas, Lisseth, Margarita Gracia……)
hola doc soy viviana de nuevo.. revise el articulo que me recomendo de cuales son mis dias fertiles y en los dias que me salieron de fertilidad tuve relaciones con mi esposo sin ninguna proteccion .. que probabiliddades hay de que salga embarazada ??? y como saber que lo estoy ??
Buenos dias Dr. felicidades por tan bello regalo de Dios.
Es primera vez que le escribo, tengo 36 años y tengo un hijo de 7 años. Tengo 7 años que no tomo pastillas anticonceptiva y estoy buscando quedar embarazada, sufro de resistencia a la insulina y tomo Glucofage de 850Gr en el almuerzo he rabajado 7 Kilos pero no he podido bajar mas!!!! mido 1,67 y peso actual 81 Kg. Que debo hacer para quedar embarazada tengo muchas ansiedades…… Ayudeme por favor…..
Saludo
Hola Dr. Felicidades por su nuevo bebe, esta lindo. Yo ya perdi las esperanzas de tener un hijo porque mi esposo tiene 50 años y yo 38, el año pasado tuve un embarazo anembrionico, los doctores me dicen que es muy riesgoso un embarazo a los 39 años ademas mi esposo tiene acido urico, colesterol y trigliceridos muy altos.
Nuevamente Felicidades a usted y a su esposa. Saludos
DOCTOR SALOMON:
PORQUE USTED SIEMPRE LES CONTESTA LOS CORREOS SOLO A LA MISMA GENTE, Y ESTOY VIENDO QUE A LA GENTE DE MEXICO LE HACE MUY POCO CASO QUE PASA?
Elayza, URGENTE
Lo más importante es que mejores tu insulina. Ddebes mejorar tu insulina con un estilo de vida perfecto. Debes realizar mucho ejercicio y evitar el exceso de carbohidratos.
Cuéntame los avances de tu embarazo cada dos o tres días. Ya tengo los dedos cruzados.
Dr Salomon