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Toma esto en la mañana y en la noche (para adelgazar 2 Kgs)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Usar lentes de Sol y revisar el celular en la madrugada altera el cerebro y engorda. El cerebro sabe si es de día o de noche y la luz es su principal indicador.
Por fa respondan
Usas lentes de Sol? ?
Revisas el celular en la madrugada? ?El cerebro sabe si es DÍA o NOCHE pero…
– poca luz durante el día (por usar lentes) —-> ENGORDAS
– sin oscuridad durante la noche (por revisar el celular) —-> ENGORDAS— Dr. Ni Una Dieta Más (@DrNiUnaDietaMas) November 8, 2018
Poca luz durante el día (por usar lentes de Sol) causa diabetes y obesidad. Igualmente les sucede a los que no tienen oscuridad durante la noche (por revisar el celular).
El cerebro sabe si es DÍA o NOCHE pero…
– poca luz durante el día (por usar lentes) —-> ENGORDAS
– sin oscuridad durante la noche (por revisar el celular) —-> ENGORDAS
La enfermedad que ocurre cuando el cerebro no sabe si es de día o de noche se llama trastorno del ritmo circadiano. Es una condición que aumenta el riesgo de obesidad, diabetes, depresión y cáncer. También los que trabajan de noche y duermen de día tienen mayor incidencia de estos graves problemas.
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como hago para una consulta con ud personalizada????
me recomiendan acabar lo mas pronto posible con todo tipo de grasa tengo bolas de grasa tengo un agdomen lleno de grasa y me encuentro desesperado por los malditos trigliceridos no puedo acabar con ellos porque tengo tremendo escandalo en el oidos alludenme por fabor
Hola Doc, Necesito su ayuda por que tengo 15 kilos de mas y sigo subiendo. Siempre fui flaca nunca tuve problemas de sobrepeso pero me embarace a los 40 años y en mi embarazo subi 25 kilos fue impresionante afortunadamente todo el embarazo fue excelente y mi hermosa hija nacio perfecta, el problema ha sido bajar de peso, ya tengo 45 años y tome redotex un tiempo y baje pero volvi a subir y ya ninguna pastilla me hace efecto!! estoy desesperada doc que hago???
Soy Leticia y acabo de ver su video, lo pondré en práctica y le comentaré como me va.
De antemano mil gracias x su ayuda.
quiero ver recetas por fa, tengo diabetes y son insulina dependiente, me gustaría algo económico y fácil de preparar , me gusta la cocina, me cuido trato de no comer masas, frituras, papas Etc.
DR SALOMON quisiera que me ayudara a poder seguir una dieta ya que no e podido bajar de peso desde cuando me llego la menopausa precoz ,.me llego a los 38 años y e aumentado de peso y no es mucho lo que como para estar con mas de 15 kilos demas no se que hacer por eso le pido ayuda si usted me pudiera ayudar estaria muy agradecida hoy terngo 47 años y estoy preocupada por mi sobre peso . hojala t me pudiera ayudar.
buenas noches dr salomon quisiera saber si puedo tomar hidroten ya que no consigo di -eudrin gracias de antemano
buenas tardes dr. tengo 77 años y algo de sobrepeso , tengo ansiedadpor todo lo dulce y no sé como puedo reducir,gracias
Dr, Gracias por sus consejos son muy oportunos
Buenas tardes colega, es su amigo Federico Herrera , usted me avisa cuando cambien mi nuevo numero telefonico? avísame, este es mi nuevo numero para aparecer en la lista de medico que usted recomienda en Cagua , Edo Aragua 0424 -354 09 50… ya que sale el numero telefonico viejo.. gracias
Buenas tardes Doctor. Tengo 56 años y 70 kl me gustaría que me ayude a bajar de peso y tener una rutina alimenticia. Muchas gracias por su ayuda
Sara
Gracias” sufro mucho de sobre peso y de apnea del sueño más insomnio crónico severo tengo más de 100 libras de más ya no sé que hacer ni con quién acudir me recomiendan que me haga la operación para achicar el estómago pero pienso q mi problema no es la comida es el insomnio ojalá se puedan comunicar conmigo les agradecería eternamente,estoy empezando con los sintomas de la pre menopausia ojalá sea afortunada con su ayuda mil gracias de antemano, he tomado de todo tipo de medicina narural, homeopática herbolaria he fumado el cbd para dormir he usado el aceite pero nada me a logrado ayudar tengo una lista con mas de30 productos que he usado y nada me ayuda, estoy desesperadayo era talla mediana y estoy usando 2X ya no sé que hacer ni con quién ir no he encontrado a quien quiera ayudarme tardo 2 o 3 horas para poder dormir una hora o menos despierto y me la pasó revolcándome para poder dormir nuevamente y así se van otras horas duermo por lapsos muy pequeños cualquier cosa me despierta, de verdad ojalá me puedan ayudar ya nose que hacer con quién acudir talvez estoy comiendo mal ayúdenme por favor . Gracias gracias gracias.
Buen día Dr Salomon.
Gracias a sus recomendaciones logré rebajar 10 Kg en un año. Y pasaron muchos año para volver a ganarlos. Sin embargo, hoy a mis 43 años tengo dificultad para ir al baño con regularidad y para bajar 5 Kgs. No veo celular de noche y duermo sin nada de luz. Me despierto varias veces sin razón, pero no me levanto. Qué me recomienda para solventar esta situación?
Mil gracias por su tiempo.
por favor para todos amanece Dios Ud., tiene mas seguidores que detractores….paso de vencedor.
Que pasa si vivo en un país nórdico donde en invierno no hay luz del sol y en verano hay solo dos horas de oscuridad?
Excelente investigación y descubrimiento. Lo tomaremos muy en cuenta como siempre, sus importantes, acertadas y útiles recomendaciones. Gracias, saludos y un gran abrazo.
Ahora si entiendo por qué yo estaba engordando desde que comencé a usar lentes oscuros al terminar mi guardia nocturna y tratar de engañar al cerebro para dormir de día. Gracias doctor por aclarar algo que muchísima gente hace a diario por no saber las consecuencias. Un abrazo.
Gracias por estar de nuevo con nosotros, que dificil se hace encontrar proteinas en nuestro pais, pero sus recomendaciones son muy importantes, Dios lo Bendiga.
Hola Dr. Jakubowicz, yo también lo he extrañado. No volví a verlo en facebook . Yo fui su paciente en Caracas. Le cuento que uso lentes de sol en el día, cuando el sol está muy fuerte y estoy fuera de casa. Pero nunca utilizo el celular cuando apago las luces. Mi pregunta es: ¿Engordo si uso los lentes de sol, solamente cuando tengo que salir de día y hay un sol muy fuerte?. Gracias doctor, y me alegro muchísimo que otra vez esté compartiendo con nosotros.
Dr..gracias gracias por volver, no sabía que sucedía, por favor siga compartiendo sus conocimientos, y otro favor tengo una tablet Samsung y la app no es compatible con el dispositivo, he intentado varias veces descargarla pero no se puede..
Cuál es el fundamento para esta afirmación sobre los lentes
Hola colega Federico,
Ya mismo voy a actualizar su teléfono en la lista de médicos que recomiendo para que lo llamen nuevos pacientes. Un abrazo
Me olvide de comentarle que lo he extrañado y no entendia por que desaparecio.
Me alegro mucho que haya vuelto.
Muchos cariños desde Or-Haner. (Preguntele a su mama, ella estuvo en mi casa)