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Frutas que Engordan y Frutas que Adelgazan
Dr. Salomón Jakubowicz
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Algunas frutas tienen mucho azúcar pero hay dos frutas indispensables para adelgazar.
Comer frutas es muy diferente a tomar jugos. Los jugos de frutas son comida chatarra porque tienen cero vitaminas y fibra. Al exprimir una fruta solo sale agua y azúcar. Un jugo de naranja natural tiene tanto azúcar como un refresco.
Coman las frutas del siguiente video y suscríbanse a mi canal de YouTube.
Es un placer ser su médico por YouTube.
Dr. Salomon Jakubowicz
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May 15, 2016
Contesta el Dr .alguna de estas preguntas, es que me causa ver tantas personas preguntando y ni una sola respondida
nesecito bajar de peso ando en 240 lbs andabas en 260 lbs pero use herbalife baje 20 lbs pero por falta de dinero no seguie y siento que me estoy engordando mas y tengo problema con acido urico triglicerio colesterol tengo todo configurado un dedo y el otro se me esta poniend haci que puedo hacer para bajar de peso ayudeme me pega ansiedad de comer que avece no tengo hambre pero siempre como ayudeme no aguanto dolores de hueso que me pegan
Soy Carlos Ordoñez. Tengo 72 años. Hace dos años me diagnosticaron diabetes. Soy operado del corazon desde hace 6 años, a pesar de tener que inyectarme dosis de insulñina en la mañana y en la tarde, no logro
que mi glicemis baje de 190. Procuro comer sano pero la verdad es que no tengo una dieta rigifa.
mido 1.80 y peso 81 Klg. camino todos los dias 3 horas y hago algo de pesas para brazos y hombros 3 dias a la semana. me encuentro como siempre, muy bien
que me recomiendan .
Gracias. 20/07/16
dr. estoy comiendo una rodajita de melon,papaya.pina y le agrego cereal y yogurt. un huevo cocido y avena de lunes a domingo. Esmalo esto No soy obeso. oJO ESTO ES MI DESAYUNO. TENGO 52 anos.Mi almuerzo normal y cena suave.
Estoy muy gorda tomó metformina y ya empecé a tomar bicarbonato de sodio en ayunas debo seguir tomsndolos?
Tengo hipertiroidismo tomo levotiroxina eirotirox y atorvaststina puedo tomar .metformina gracias.