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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Buenas noche doctor, soy paciente trasplantada, tengo la proteina en 24 horas en 500, como puedo ayudar mi riñon?
Hola soy trasplantada renal y me aparece q tengo 15 de proteínas qué tan riego si es para mi riñón
Hola buenas noches doctor a mi esposo le detectaron n sus análisis proteínas en la orina y orina espumosos,no le duele
los rinones,ni al orinar ,no padece de diabetes,pero tiene miocardio hipetrofico,le dieron tratamiento,que será bueno para que no deseche proteínas
Si un paciente está con una creatinina 3.5 y filtra la proteína x la orina hay medicamentos
Buen día, soy Carmen Herrera, edad 52. Tengo 6 meses botando espuma en la orina.
BUENAS TARDES MI HIJO TIENE HIDRONEFROSIS CONGENITA DERECHA Y LE DETECTARON PROITEINAS EN LA ORINA Y NO SUBE DE PESO TIENE 2 AÑOS
Que no se puede comer cuando hay proteinuria
BUENAS TARDES DR. ME PRACTICARON EL DIA DE HOY EL PERFIL RENAL Y LITIASICO (ORINA DE 24 HORAS), ALLI SALE REFLEJADO QUE LAS PROTEINURIA 24H SE ENCUENTRAN EN 290MG/DL, ESO ME PREOCUPO MUCHISIMO QUE PUEDO TOMAR O COMER PARA DISMINUIR ESTO Y NO SEGUIR CAUSANDO DAÑO EN MIS RIÑONES???
dr tube poca orine en el dia y vi a mi dr me mando un ultrasonido que me salio rinon derecho 9.3×4.5 cm y el izquierdo 9.4x5cm estube toamdo antimflamatorios por 6 meses de diferentis tipos mandados por el medico de cabezera y el ortopedico tambien me infiltro la rodilla con cortizona una vez , a los dos meses me hicieron orine de 24 hrs y salio proteina en la orine de 206 me dijo el medico que esperara 6 meses sin tomar antimflamatorios y me repitiera el analices digame su opinion gracias miles ;
Mi hermano tiene diabetes mellitus y el examen de orina, revela la perdida de calcio. esta muy preocupado, tine que ir al nefrologo, que me recomienda tiene 47 años de edad, gracias
MY PREGUNTA EA TENGO LOS RINONESBUENOS I VOTO LAS PROTEINAS EN LA ORINATENGO 15DE PROTEINAS EN LA ORINA EN LOS ANALICES
Hola, me realicé unos análisis de orina y me sale: proteinas+, no soy diabética ni hipertensa, a que se debe que libere proteínas por la orina? Gracias?
Doctor Salomon:
mi nombre es Pascual y tengo 76 anos, hace 14 anos me diagnosticaron diabetes tipo 2.
hace 11 meses me reemplazaron mis 2 rodillas pues ya no tenia cartilago en ellas, me dijeron que mis rinones estan en estado #3 y que estoy perdiendo proteina en la orina.
MI pregunta es si hay alguna forma de que yo pueda ayudar a mis rinones a que funsionen mejor.
estoy viendo a un especialista en rinones pero el nada mas me dice que me concentre mas en mi diabetes, mi glucosa esta en un promedio de 120 a 140 mg. estoy tomando januvia 25-mg por la manana y metformin 1,000-mg una pastilla en la manana y una en la noche. MI presion arterial la estoy controlando esta en un promedio de 130 sobre 75.
espero que me pueda aconsejar para ver que puedo hacer y ayudar a mis rinones.
Hola Dr. Desde hace dos meses me diagnosticaron diabetes tipo 2, mi análisis de glucosamina salió en 6.2 en promedio de 3 meses, en teoría estoy controlado , amanezco con 130 ml y en las noches 120 mi, estoy tomando metformina de 850 ,una por la mañana y la otra en la noche con la cena, desde que tomo metformina , se me duerme el brazo izquierdo ( nunca me había pasado eso antes ) con esto llevó 2 meses… Al despertar , se me quita y en la noche cuando me la vuelvo a tomar la metformina a la hora o dos horas, se me empieza a dormir el brazo y dedos , por qué es este padecimiento? Cómo puedo aminorar este sentir ?
Hola, doctor Salomon. Buenas tardes,le quiero consultar lo siguiente: mi esposo es diabetico con 68 años de edad, ha presentado un poco de mareo y le mandaron a hacer análisis de hemoglobina glicosilada, EGO, Química sanguínea completa y albumina.
Resultados:
no hay tligliceridos, ni colesterol ni ácido úrico
glucosa: 151
de lo demás esta en rango.
pero de creatinina serica si salio con 1.82 (fuera de rango)
urea: 52 mg (fuera de rango)
albumina 4.5 g/dl. esa no sale fuera de rango.
en su examen general de orina salio que no hay proteínas, ni cristales y otras cosas, ni cilindros. lo que si le salio fueron bacterias escasas el Dr le dijo que traía una leve infección.
Los exámenes los hicimos en particular y los llevamos al medico del Imss.
El le dice que lo canalizara al internista, pero que aun esta a tiempo mi esposo de evitar complicaciones y de que lo dialicen, le mando dieta. básicamente de frutas y verduras agua mas de litro y medio al dia y comer con medida.
Allí para las citas al internista hay veces tardan hasta 6 meses.
Ud me puede decir si mi esposo en base a lo que le comento esta muy mal? necesitara Dialisis?, yo se que es una pregunta muy difícil de responder si ud no tiene la historia clínica de mi esposo. y solo basándose en lo que yo le expongo. pero derivado de que la consulta con el internista tardara es por ello de mi preocupación. Solamente quiero que ud me de un panorama o un consejo.
De antemano muchas Gracias y quedo en espera de su amable respuesta.
Atte: Sra Melissa.
Me diagnosticaron enfermedad renal crónica no especificado. Tengo proteinuria, tomo Lozartan de 50mg,verapamilo 80 mg. A veces la TA está en 100/50 creó que es muy baja.el Lozartan y verapamilo 2 veces al día cada 12 hs. Será muy altas la dosis.gracias
Muy buen dato, gracias por la aportación ya que esto me da una idea de lo que el doctor pueda decirme en la próxima cita. Saludos!
hola doctor mi hijo a estado presentando perdida de proteinas por la orina y el medico que lo valoro reviso los analisis de laboratorio y le realizaron ecos y todo salio bien solo que en los examenes aun salia la perdida de proteinas y lo que me preocupa es que el come bien come bastante a la hora, pero el peso que tiene no es el normal esta por debajo de 7 kilos
Dr.me hicieron depuración de creatinina en orina de 24 hrs y los resultados fueron:
Creatinina setica 0.56
Creatinina urinaria 48.0
Depuración de creatinina 149
Volumen total de orina 2500 ml
Me duele levemente la cintura y la cadera
De lado derecho
Que puedo hacer para revertir la proteína en la orina
Y me puede decir si tengo problema con el riñón de antemano agradezco su atención
Hola Dr. Tengo 25 años de edad, hace 15 años me intervinieron por emergencia con mi embarazo de 22.6 semanas, me diagnosticaron con síndrome de hellp y preclamsia severa, además de eso tuve un shock y perdí mucha sangre (Anemia crónica) estuve internada por 12 días y me dijeron que debía controlarme por mi presión… Para lo cual estoy con una serie de medicamentos… Mi último examen de microalbuminuria salio con 100 y me preocupa mucho porque mi presión sigue 139-87 creo que se desata porque me toman con un equipo electrónico y no manual… Ayúdeme que más debo hacer?
Buenos dias Dr. mi hijo hace 6 meses que se detecto perdida de proteinas en la orina inicio, con 90 segundo examen 106 y el ultimo 450, tiene 17 años dígame porfavor que puedo hacer, hasta ahora no le mandan ningún tratamiento
hola doctor estoy muy preocupada por mi esposo se hizo unos estudios de sangre y orina y la microalbumin/relacion d creatinina / orina aleatoria 95 H espero me pueda orientar y decirnos que debe de tomar y comer por favor de antemano muchas gracias
buenas noches Doctor Salomon
tengo 27 , llevo 2 mes dotando espuma es la orina y con dolor que aveces esta en la espalda o en la cadera, y aveces meda fiebre y el cuerpo se pone caliente
fui a medico y me mandaron uno exámenes
los resultados son los siguientes
proteinas en orina de 24h 670 mg/24 horas 0- 150mg/24
proteinas en orina 28 md/dl
volumen 2400 ml
trigliceridos 52
microalbuminaria 15 mg/dl
creatinina 1.13 mg/dl
creatinina serica 1.13 mg/dl
creatinina en orina 49.8 mg/dl
dupuracion de creatilina 73.45
volumen orina 24 horas 2400 ml
glucosa 82 mg/dl
urea 17.00 mg/dl
nitrogeno ureico -bun 7.94
colesterol total 191 mg/dl
colesterol de alta densidad -hdl 47 mg/dl
colesterol de baja densidd -ldl 134mg/dl
t3 total 1.31ng/ml
tecnica :quimioluminiscencia
tiroxina libre – T4L 0.95 NG/DL
tecnica :quimioluminiscencia
hormona estimulante de la tiroides -tsh 0.63
para que por favor me los leas y que puedo hacer para mejorar esta conducta , por que por el momento sigo con orina espumosa y lo único que me has disminuido es el dolor en espalda y en la cadera