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5 señales en la piel que ayudan a adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los alimentos que te engordan, fue lo que le dije a mi paciente al ver su cuello.
Te felicito! Esas líneas en el cuello ayudan a adelgazar. Ella no esperaba recibir felicitaciones por su cuello pero se alegró por las buenas noticias.
Solo tuve que hacerle una pregunta para confirmar el diagnóstico:
- Tienes ansiedad en las tardes?
“Si, tengo Cerebro de Gordo”, respondió rápido mientras se daba cuenta que yo lo sabía.
Aunque no son peligrosas, estas líneas del cuello alertan que existe una causa hormonal que engorda. Es más frecuente que haya una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Los que engordan por la Testosterona o por hipotiroidismo solo tienen que hacerse un examen para confirmarlo, pero medir la Insulina es casí inútil y el diagnóstico se hace con los síntomas y algunos signos en la piel.
Signos de Insulina Alta
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
- pliegue en el lóbulo de la oreja
Además de determinar el destino del azúcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Es decir, al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse.
Las verrugas de mi paciente se cayeron y las líneas del cuello se aclararon. Solo hacía falta un estilo de vida para mejorar la resistencia a la insulina.
Avísame si tienes estas señales para recomendarte tu tratamiento para adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola querido doctorcito!!! Como tengo dedo indice corto, verruguitas en cuello, engordo del abdomen y se me cae el cabello he empezado a tomar glucophage, pero hoy es mi tercer día tomando 500 mg en el desayuno y no he tenido ningún síntoma. Es eso normal o debo aumentar la dosis? Y otra pregunta, será que usted puede recomendarme una malteada de proteína que me ayude a controlar mi ansiedad y adelgazar? Es que ya estoy desesperada y aún no llega a México NUDM!!! Pleaseeeeee ayúdeme! Gracias! Besitos y abrazos!!! Lo quiero! 🙂
Querido Doctor, tengo todos los sintomas, tengo 55 años, mido 1.60 y peso 98 kgs. tengo que bajar 40 kgs por lo menos, las verrugitas las tengo en todo el cuerpo, es algo deseperante, la piel del cuello está gruesa y oscura, y tengo bastante grasa abdominal, los lunares rojos los tengo en la espalda el abdomen, los brazos, las piernas, por favor le ruego me diga que puedo hacer, soy de Arequipa Perú y aquí no se consiguen sus batidos
Mil gracias por sus recomendaciones y que Dios siempre lo bendiga.
Doctor ya que usted es muy complaciente no tiene una dieta o menu para niños?.. quiero ya enseñar a mi hija con su sistema, pero ella tiene 4 años.
que sugiere?.
GRACIAS y bendiciones
saludos mi querido doctor, le doy las gracias por todas sus recomendaciones; yo soy una paciente con obesidad morbida y tengo el sindrome de la resistencia a la insulina.
tengo varios d los sintomas verruguitas en el cuello, lunares rojos en mi piel, y las lineas d mi cuello las tengo bien prolongadas.
tengo 5 meses tomando el glucofage de 850 mg, pero no veo resultados en cuanto a que me quite la ansiedad.
porfavor envieme una dieta para mi caso, he aumentado cerca de 60 kilos o mas ha sido muy abrupto mi aumento de peso.
tengo 37 años y no he tenido hijos ni pienso tener tampoco, se lo digo por si tiene que ver si he tenido hijos o no ok.
gracias……
Dr, mi caso es diferente, tengo síntomas de resistencia a la insulina pero yo siempre tengo hambre no importa a la hora de que me Levante, siempre tengo hambre y por las mañana mi hambre es voraz, baje muchísimo de peso en la lactancia y nose como mantener en mi peso, aunque estoy delgada tengo mucho abdomen y quiero que desaparezca, soy muy débil a la comida y no se diga si son pasteles, galletas o pizza, que hago?? Mi,gracias Dios lo bendiga
Dr. tengo berugas en el cuello y puntos rojos en la piel que tratamiento devo tomar
la verdad doctor que tengo cerebro de gordo , me diagnosticaron recisatencia a la insulina y tengop verrugas en el cuello exactamente como lo descrive usted
Jusedith,
Estoy seguro que tienes resistencia a la insulina y por eso engordas.
Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Cecilia,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
Envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon
Buenas Tardes
Dr Salomon
Yo tengo los síntoma de retención de insulina y aun asi me hice un examen de laboratorio y efectivamente sufro de retención de ínsula donde con el embarazo se me estabilizo pero después que salí de mi embarazo no me echo mas exámenes de laboratorio pero tengo 20 kg de sobre peso y la anciedad de comer dulces en las tardes quisiera rebajar eso 20 kg de mas que tengo que me recomienda…
Dr Estoy EMBARAZADAAA después de 6 años buscando y de 1 año de NUDM por fin gracias a Dios y a sus consejos y ayuda. quería consultarle que mi ginecólogo ayer me mando a colocarme unos óvulos los cuales me explico son hormonas se llaman Yeslutin me los mando 1 ovulo cada 12 horas hasta la semana 12 ahorita estoy en la semana 4 con 6 días, pero yo tengo mis dudas y la verdad no quisiera colocármelos, e incluso quiero cambiar de ginecólogo pero antes quisiera saber su opinión.. por favor Dr orienteme
Si Doctor, yo estoy muy emocionada con el progreso de mi hijo, pobrecito, trata de luchar con su ansiedad, pero siempre le tengo preparado su gelatina sin azucar, mani, chocolate al 73%, claro uno cada dia!! Sera que podra comerse algun tipo de fruta en la merienda, siempre me la reclama??? le digo que la puede comer solo en el desayuno; que me dice usred?….Bueno Dr. QUE DIOS SIEMPRE LE DE LA SABIDURIA para que cada dia usted pueda seguir adelante con sus investigaciones y seguir ayudandonos en esta carrera hacia un estilo de vida y de salud mejor…BENDICIONES PARA USTED Y SU FAMLIA…
Dr. Salomón
Presento varios de los sintomas, me cuido pero no bajo de peso lo que me desanima, no se si haber pasado por la menospausia me suceda esto, sus articulos me ayudan mucho. ¿Me podría apoyar indicandome que mas puedo hacer? Gracias y buen fin de semana.
Hola Doctor: Tengo los 4 síntomas: verruguitas en el cuello, líneas en el cuello muy marcadas, coloración oscura en el cuello y axilas, pequeños lunares rojos en la piel y tengo Insulina basal un poco alta, ademas de tener hígado graso, mi ansiedad en la tarde es muy alta cada año que va pasando voy aumentando mas de peso en los últimos 3 años he aumentado 28 kilos, favor ayudame a poder dejar mi sobrepeso ya que hoy peso 99 kilos con 800gr. y ademas de todo esto no puedo quedar en embarazada y debo llegar a 56 kilos, tengo 33años mido 1,55 cm. y todo este problema que lo vengo presentando fue después que di a luz a mi única hija le agradezco de corazon su ayuda buenas tarde Dr. Salomon
COMO ESTA DR. TENGO TRES DE ESOS SINTOMAS QUE HAGO??
doctor yo tengo todos los signos de la insulina alta exepto el ultimo
Signos de Insulina Alta
acrocordones: verruguitas en el cuello
líneas en el cuello muy marcadas
Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
pequeños lunares rojos en la piel
pliegue en el lóbulo de la oreja
digame que tengo que hacer??????????????
Iliana,
Me encanta leerte porque veo que mis consejos si se entienden y ayudan a personas de todo el mundo.
Recuerda escribirme tu testimonio para hacerme feliz frecuentemente.
Dr Salomon
Saludos cordiales desde Yaracuy…Tengo todos los sintomas que ud señala en su articulo, verruguitas pocas, marcas en el cuello y en el lobulo de la oreja, me gustaria conocer el tratamiento…gracias
Ingrid,
La ansiedad que sientes indica que a tu desayuno le faltan alimentos ricos en proteínas.
Revisa esto: El desayuno: ¿qué recomiendo para bajar de peso?
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Claudia C,
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Si algún día te provoca una pizza en la tarde, debes comprarla y guardarla para la mañana del día siguiente.
En el desayuno es obligatorio comer tu carbohidrato favorito (arroz, pasta, chocolate, torta o cualquier otro) para que no te provoque en la tarde. Aunque a esa hora no te provoque debes incluir tu comida favorita en el desayuno.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo.
Dr Salomon
Isabel,
Que orgullo haberte ayudado a sentir bien con mis consejos médicos.
Definitivamente tu comentario y apoyo marca la diferencia.
Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
Dr Salomon
Claraysincera,
Gracias por tenerme tanto cariño.
Dr Salomon
Paula Lizama,
Deberías empezar por descubrir la causa de tus ovarios poliquísticos y dejar de tomar tantas hormonas como pastillas anticonceptivas.
Probablemente tiene resistencia a la insulina y eso no es tan difícil de curar.
Revisa esto: Ovarios Poliquísticos: como curarse (antes de ir al médico)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
BUENOS DIAS DR. SALUDOS Y BENDICIONES. TENGO EN EL CUELLOS LINEAS MUY ACENTUADAS, Y LOS INDICES DE MIS DEDOS ES UNO MAS LARGO QUE OTRO, DIGAME QUE ME RECOMIENDA UD
Hola, doctror e segido sus publicaciones y me parecen muy acertadas e interesantes, lo que pasa es que en México no se venden sus malteadas, como le hago, que puedo tomar, porque tengo los sintomas que describe, le agradeceria sus consejos, gracias !