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5 señales en la piel que ayudan a adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los alimentos que te engordan, fue lo que le dije a mi paciente al ver su cuello.
Te felicito! Esas líneas en el cuello ayudan a adelgazar. Ella no esperaba recibir felicitaciones por su cuello pero se alegró por las buenas noticias.
Solo tuve que hacerle una pregunta para confirmar el diagnóstico:
- Tienes ansiedad en las tardes?
“Si, tengo Cerebro de Gordo”, respondió rápido mientras se daba cuenta que yo lo sabía.
Aunque no son peligrosas, estas líneas del cuello alertan que existe una causa hormonal que engorda. Es más frecuente que haya una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Los que engordan por la Testosterona o por hipotiroidismo solo tienen que hacerse un examen para confirmarlo, pero medir la Insulina es casí inútil y el diagnóstico se hace con los síntomas y algunos signos en la piel.
Signos de Insulina Alta
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
- pliegue en el lóbulo de la oreja
Además de determinar el destino del azúcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Es decir, al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse.
Las verrugas de mi paciente se cayeron y las líneas del cuello se aclararon. Solo hacía falta un estilo de vida para mejorar la resistencia a la insulina.
Avísame si tienes estas señales para recomendarte tu tratamiento para adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz
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Yaritza,
Te tengo buenas noticias: tu grasa del abdomen no es tan difícil de adelgazar.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
buenas tardes doc peso 78 kilos soy pequeña de estatura y sufro de gastritis cronica pero tengo un barrigon que no hayo como bajarla y tengo solo verugas y lunares rojos en el cuelñlo mas nada digame como rebajo porfa
Alejandra,
No quiero que te preocupes mucho, curar tus síntomas no es muy difícil
Revisa esto: Insulina Alta: ¿qué tratamiento recomiendo?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Si Doctor!!! tengo las líneas del cuello y oscurecimiento en axilas…. que tratameinto me recomineda ???? Mil Gracias !!!!
Hanna,
Aún sin mucho sobrepeso necesitas bajar la grasa del abdomen para quedar embarazada.
Revisa esto: Como quedar embarazada (sin ir al Ginecólogo)
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
Hola Doc!
Leyendo su articulo me hacen sentido muchas cosas…
Le comento tengo 2 de los sintomas de Insulina Alta
?líneas en el cuello muy marcadas
?pequeños lunares rojos en la piel
Aun no tengo bebes y estamos buscando ya desde hace mucho tiempo (3 años) sin presentar ningun problema de infertilidad (aparentemente). El año pasado justo cuando combine el tratamiento de mi ginecologo (Inyecciones de gonadotropina) con 500mg de Glucophage, ESE MES, quede embarazada pero lamentablemente cai en el 30% de las estadisticas y lo perdimos a las 11 semanas :´(
Actualemnte tomo sus merengadas o desayuno sus ponquesitos “AMOR” con cafecito. He bajado como unos 8 kilos, pero aun tengo unos 10 Kilos de sobrepeso.
Trato de llevar un estilo de vida sano, pero aun sucumbo ante una crepa, arepa, arrocito, pasta… Me es muy dificil aun… Tambien de un mes para aca hago 3 veces a la semana Yoga.
Justo ahorita empece nuevamente con las inyecciones de Gonadotropina para intentar nuevamente embarazarme :)POR FAVOR, Que me recomienda Doc, que puedo hacer adicional para divorciarme de plano del azucar sobre todo.
PD: vivo en Mexico peros soy Venezolana
Tengo casi 40 años y tengo esas verrugitas, yo aument d peso en mi primer embarazo veinte kilos, y d ahi hace casi 15 años ha sido pelear con la bascula, esas verrugitas m salieron, tengo serotonina baja d echo he tomado antidepresivos dice el psiquiatra que mi depresion es x la serotonina.. ahorita peso 80kgs y mido 1.66 no bajo mas d cinco kilos. Aunque mis niveles de azucar estan bien, y ya e echo las pruebas d laboratorio para ver si la proceso bien, aparentemente no tengo problemas con eso.
Y a cada rato tengo las manos y pies frios, la presion baja y es cuando m llega la ansiedad por algo dulce q me active..le agradecere su ayuda..
tengo 3 d las señales q me recomienda para adelgazar
dr yo tengo todos los sintomas uted cree que solo siguiendo su rejimen mejoren mis sintomas o nececito algun medicamento ojala me conteste muchas gracias
Dr. Salomón. Tengo el cuello marcado y verrugas también.. My bb tiene 6 meses .. Kisiera bajar de peso ayuda por favor
Yanet
Entiendo como te sientes y quiero ayudarte
Este artículo es especial para ti: Hipotiroidismo: ¿qué tratamiento recomiendo?
Apoyate en mí
Dr Salomon
Hola, tengo hipotiroidismo e iperinsulinemia, y me cuesta mucho bajar de peso que me recomienda, Gracias
Gabriela,
Cuéntame que desayunas para corregirte. El desayuno es lo más importante para no sentir ansiedad en la tarde-noche.
Dr Salomon
Hola Dr. Tengo 21 y tengo una de esas señales quiero que me diga como hacer para adelgazar y que no me de tanta ansiedad vengo de una familia que sufren deibetes y dicen que tengo que cuidarme con el azúcar siento que tengo la insulina alta.. También sufro de ansiedad en las noches.. Quiero adelgazar ayudeme
hola buenas noches, soy de México, yo tengo mido 1.50 m. y peso 69 kilos, en mi cuello tengo lineas marcadas, mis axilas con un poco oscuras en comparación con mi color de piel, y tengo puntitos rojos muy chiquitos en los brazos. diga, que puedo hacer.
Dr. Tengo 4 de los 5 me urge, un buen tx .
Hola: mi consulta es porque me levanto bien, pero al medio dia, tipo 11 hs, me da un decaimiento que no puedo conmigo, hace años que estoy asi, y ningun medico me dice porque. Gracias
hola Dr. yo tengo las 5 señales por favooorrrr ayudume a adelgazar..
Buen dia Dr Salomon espero este bien necesito de su ayuda por favor tengo 4 de las 5 señales lo cual me tiene muy mal trato de adelgazar y nada se q eso me esta afectando psicologicamente me deprime mucho tener verruguitas en el cuello oscuro en las axilas cuello y entrepiernas nada me hace rebajar y mi situacion economica no esta bien en este momento para comprar los productos ni una dieta mas 🙁 le pido su ayuda x favor necesito recuperar mi tranquilidad un abrazo
Dr. yo tengo 3 de las 5 k me recomienda..
Si Dr. tengo esas señales y me preocupa mucho porque aunque no me asoleo, trabajo en oficina o aulas de clase, siempre se mancha mi piel en las áreas mencionadas.
Le agradezco mucho, que Dios le bendiga abundantemente
Mayra
Dr, Luego de leer su articulo, he encontrado 3 caracteristicas en mi cuello ( lineas marcadas,coloracion negruzca , verrugas). Cual es su orientacion por favor ?
agradezco su deferencia.
dr salomon… perdoneme, pero no todos esos sintomas son ciertos, hay algun estudio *realmente valido y que se sostubiese por años* para dar con lo expuesto en este articulo? soy un gran lector de sus articulos y me parecen supr buenos.
pero esto de el cuello con lineas muy marcadas son malas? y eso significa que estoy gordo?
mi familia nosotros los varones siempre hemos tenido las lineas asi.
y yo una persona bastante delgada -fisioculturista- cabe de destacar que peso 53 kgs mido 1.75 , con un % de grasa corporal del 6-7 medicion por caliper. y tengo bastante marcadas esas lineas.
por eso no creo que eso se destaque a todas las personas, pero como siempre mis respetos hacia ud! se los merece :D! solo queria compartir mi experiencia. de resto no tengo ningun sintoma
Holaa dr tengo los 3 primeros sintomas q menciono y son muy incomodos aparte m detectaron ovarios poliquisticos y mi padre es diabetico. No como mucho y si desayuno, en el almuerzo puras verduras y en la cena jugos o leche PERO NO ADELGAZOOOOOOOOOOOOOO y si lo hago solo son gramos y empiezo a engordar muy muy rapido no entiendoooo, he descartado los carbohidratos de mi vida hace mucho tiempo y no veo resultados AYUDAAA POR FAVORRR!!!!!!!!!!!!!!!!
Ana,
Necesitas empezar a desayunar para controlar la ansiedad en el día.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon