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5 señales en la piel que ayudan a adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los alimentos que te engordan, fue lo que le dije a mi paciente al ver su cuello.
Te felicito! Esas líneas en el cuello ayudan a adelgazar. Ella no esperaba recibir felicitaciones por su cuello pero se alegró por las buenas noticias.
Solo tuve que hacerle una pregunta para confirmar el diagnóstico:
- Tienes ansiedad en las tardes?
“Si, tengo Cerebro de Gordo”, respondió rápido mientras se daba cuenta que yo lo sabía.
Aunque no son peligrosas, estas líneas del cuello alertan que existe una causa hormonal que engorda. Es más frecuente que haya una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Los que engordan por la Testosterona o por hipotiroidismo solo tienen que hacerse un examen para confirmarlo, pero medir la Insulina es casí inútil y el diagnóstico se hace con los síntomas y algunos signos en la piel.
Signos de Insulina Alta
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
- pliegue en el lóbulo de la oreja
Además de determinar el destino del azúcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Es decir, al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse.
Las verrugas de mi paciente se cayeron y las líneas del cuello se aclararon. Solo hacía falta un estilo de vida para mejorar la resistencia a la insulina.
Avísame si tienes estas señales para recomendarte tu tratamiento para adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz
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Tengoo 2 de los 5 necesito que me de una recomendación
hola doctor he leido mucho sobre usted y su area… estoy pasada de peso… soy muy desordenada en mi alimentacion.. tengo acne horrible… nunca me han curado esto… el acne es en cara y en mi cuerpo hay alergias… estoy desesperada … y por otra parte queria preguntarle si puedo tomar esas pastillas q tanto usted nombra para bajar de peso? es judith fernandez
Yessica,
Estás desayunando poco. Necesitas más proteínas en tu desayuno para no sentir ansiedad en la tarde.
No deberías comer esos carbohidratos en la cena.
Revisa esto: Que comer en la Cena para adelgazar (7 menús)
Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
Dr Salomon
Doctor, desayuno 1 arepa de tosti arepa con queso, o con jamon, o con huevos revueltos, o con atun enlatado y cafe con leche.
Tambien a veces la arepa es con pollo esmechado o con carne molida todo depende si mi mama hizo eso de almuerzo. ah hoy porcierto fue con nugets
y cuando no es arepa es pan tostado con queso o diablitos. muy rara vez desayuno con pastelitos y cuando los como son de pollo.
ah en la cena es el mismo menu o puede variar con panquecas o bollitos pero casi siempre es pan tostado o arepa
No soy muy comedora de frituras ni de comida chatarra en la calle..
Romina,
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
hola doctor, tengo todas las señales, lineas en el cuello, verrugas…etc. estoy tomando metformina 500 medicada por mi endocrinologa.. espero me ayude!
Doris Vasquez,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
hola soy doris y quiero saber en cuanto tiempo baja uno de peso xq una amiga me recomendo las pastillas glucofage engorde una barbaridad despues de mis tres partos
hola soy doris y quiero saber en cuanto tiempo baja uno de peso porque en gorde mucho despues de mi embarazo y me recomendaron las pastillas glucofage de 500 o 1000 miligramos ayudeme por favor
Yessica,
Las proteínas en el desayuno son indispensables para adelgazar.
Cuéntame, qué desayunas?
Dr Salomon
Doc. tengo parte de estos sintomas lineas en el cuello
coloración en el cuello y axilas, ademas me da ansiedad en las tardes,tengo grasa en el abdomen, mis dedos indice y anular son iguales en la mano derecha y el indice unos milimetros mas pequeño en la mano izquierda, se me cae horrible el cabello, desayuno apenas me levanto pero no con tantas proteinas como usted recomienda, una vez a la semana hago alguna actividad ya sea bailoterapia o spining pero la grasa de mi estomago no disminuye como quisiera pero debo confesar que en cuanto a peso me he mantenido en 71 kilos desde hace varios meses. ah duermo poco porque trabajo y estudio y utilizo anticonceptivo me gustaria conocer sus recomendaciones al respecto, me recomendaron utilizar icarnitina solo cuando entrene y no todos los dias.. es recomendable eso?
Agradecida por su atencion al respecto.
doc tengo verruguitas, lineas, lunares rojos, quistes, caida de cabello,mi abdomen ha engordado mucho,ennegrecimiento de piel,help…
Hola me llamo natalia tengo 22 años tengo triglicerios altos , higado graso y en mi cuello verruguitas y esta de color mas oscuro que el resto de mi piel e ido al doctor pero no me dan una respuesta o un tratamiento bueno, me gustaría saber que puedo hacer en mi caso que puedo tomar , adjunto que me puse las pilas para planificación y ahora estoy pesando 70 kilos y no los e podido bajar mido 1.57 cm:( ayuda x favor .
Gracias…
Hola me llamo natalia tengo 22 años tengo triglicerios altos , higado graso y en mi cuello verruguitas y esta de color mas oscuro que el resto de mi piel e ido al doctor pero no me dan una respuesta o un tratamiento bueno, me gustaría saber que puedo hacer en mi caso que puedo tomar , adjunto? que me puse las pilas para planificación y ahora estoy pesando 70 kilos y no los e podido bajar 🙁 ayuda x favor .
Dr. necesito que me ayude con un regimen para adelgazar, mido 1.65, peso 109 Kgs. y tengo 3 de los sintomas de Insulina Alta: acrocordones, acantosis y pocos lunares rojos. Me levanto sin hambre en la mañana, pero de la tarde hacia la noche me da mucha ansiedad. Siento que engordo mucho para lo que como diariamente. Ayudeme por favor. Gracias.
Stella,
Te tengo buenas noticias: adelgazar 6 kilos no es tan difícil.
Revisa esto: Las Verrugas en el Cuello ayudan a Adelgazar
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Estimado Dr.
Me quede muy entretenida viendo su página gran necesidad para las personas que pensamos tomar metformina y que tenemos algunos problemas en el tema de peso, aunque lo mio no es muy grave quisiera bajar al menos 6 kilos para sentirme mejor.
sobre el tema de las verruguitas en el cuello siempre me preguntaba porque las tenía además que son algmo molestas y picosas aunque son practicamente mínimas, quisiera me pueda comentar un poco mas de este tema gracias mil
Nayibella,
Cuéntame más detalles del estilo de vida y alimentación de tu hija para detectar en donde esta fallando y aconsejarla que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
Hola Dr. Lo felicito por su bella labor y por darle un uso tan maravilloso a este medio para ayudar a tantas personas.
Tengo una gran preocupacion con mi niña q tiene 7 añitos, ella esta super acomplejada con su sobrepeso, tanto asi q no quiere ni siquiera ir al colegio porq dice q se burlan de su gordura… la he llevado a endocrinologos, nutricionistas y no veo resultados satisfactorios. Caminamos todas las tardes a manera de ejercicio y tampoco ayuda. Lo ultimo q me dijo su pedietra es q a medida q vaya creciendo ella va a ir bajando de peso pero no veo q eso suceda y me preocupa q llegue a su desarrollo con ese sobrepeso y luego se haga mas dificil de corregir ese problema.
Si tiene alguna sugerencia o comentario q le sirva de ayuda a mi beba mucho sabria agradecerle Doctor.
tengo todos los sintomas cual seria la mejor dieta para mi…
hola doctor, me hice los examenes de la insulina basal y me salieron alterados, el medico me mando para un endrinologo. pero yo por sus concejos empese a tomar metformina, estoy haciendo bien o mañl de ante mano gracias por sus concejos.
Doctor tengo cuatro signos en mi piel de los que usted dice ..verrugas en el cuello,linias un poco marcadas, y obscuresimiento en las axilas,y lunares rojos y diabetis
Dr tengo todos los sintomas q refiere en el articulo y he hecho todo por bajar de peso y me es muy dificil q puedo hacer espero su respuesta gracias
Hola buenas tardes Doctor. tengo prolactina alta en 76 y dos miomas uterinos abdomen abultado puedo tomar metformina y que dosis por cuanto tiempo.
gracias por su colaboración
Hola Doctor. buenas tardes tengo prolactina elevada en 76. dos miomas uterinos y abdomen abultado. puedo tomar metformina. y en que dosis
Gracias por su concejo. Un abrazo