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5 señales en la piel que ayudan a adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los alimentos que te engordan, fue lo que le dije a mi paciente al ver su cuello.
Te felicito! Esas líneas en el cuello ayudan a adelgazar. Ella no esperaba recibir felicitaciones por su cuello pero se alegró por las buenas noticias.
Solo tuve que hacerle una pregunta para confirmar el diagnóstico:
- Tienes ansiedad en las tardes?
“Si, tengo Cerebro de Gordo”, respondió rápido mientras se daba cuenta que yo lo sabía.
Aunque no son peligrosas, estas líneas del cuello alertan que existe una causa hormonal que engorda. Es más frecuente que haya una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Los que engordan por la Testosterona o por hipotiroidismo solo tienen que hacerse un examen para confirmarlo, pero medir la Insulina es casí inútil y el diagnóstico se hace con los síntomas y algunos signos en la piel.
Signos de Insulina Alta
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
- pliegue en el lóbulo de la oreja
Además de determinar el destino del azúcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Es decir, al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse.
Las verrugas de mi paciente se cayeron y las líneas del cuello se aclararon. Solo hacía falta un estilo de vida para mejorar la resistencia a la insulina.
Avísame si tienes estas señales para recomendarte tu tratamiento para adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz
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Natalia,
No debes tomar pastillas anticonceptivas para los ovarios poliquísticos.
Revisa esto: Quistes en los Ovarios: como curarse (sin ir al ginecólogo)
Deberías seguir mis consejos para mejorar tu insulina que puede ser la causa de tus ovarios poliquísticos.
Dr Salomon
Amelia,
El desayuno ayuda a bajar de peso si ocurre menos de 1 hora después de levantarse. Desayunar 4 horas después de despertar no sirve para bajar de peso porque se pierde el efecto del disminuir el apetito y de acelerar el metabolismo.
Sientes ansiedad en la tarde porque a tu desayuno le faltan más proteínas.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
hola doctor yo desayuno 4 horas después de levantarme almuerzo a la hora q es pero por las tardes me da una ansiedad por comer terrible….. que puedo hacer
mi desayuno es un baso de leche con 2 rebanadas de pan integral, el almuerzo es pollo, verduras y ensalada casi no como arroz y mi cena es un baso de leche toma abundante agua y también padezco me estreñimiento….
en las mañanas no me da mucha hambre pero en las tardes si…..gracias por su atencion
Buenos dias Dr. ami me diagnosticaron con ovarios poliquisticos hace un par de años, estube en tratamiento con metformin y ya las pastillas Yaz… Adelgaze y me senti un poco mejor, pero no quize seguir tomando pastillas y al dejar el tratamiento volvi a engordar me han salido mas bellos en la cara y acne aparte de las verrugas en en cuello! Hay algo que pueda hacer? Otra vez me mandaron el tratamiento de metformin el cual estoy tomando pero no quiero los anticonceptivos! Por favor ayudme!
Daylin,
Cuéntame que desayunas para corregirte. El desayuno es lo más importante para no sentir ansiedad en el día.
Dr Salomon
Anna,
Te tengo buenas noticias: no eres un caso difícil.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Dr mis saludos, leyendodo los muchos comentarios en la net me atrebo escribirle ya que mi problema es lo siguiente tuve un examen de sangre me encontraron la hemoglovina alto de 185 y el hierro 17 esto sera’ normal como vivo en Australia y viajo siempre a Ecuador por 2 meses el Dr me dice que puede ser por la altura. Tambien tengo higado grazo, sufro de gastritis cronica con metaplacia intestinal tome’ algunos medicamentos para la Helicobatcter pylori creo que me hiso bien por que me vomvieron hacer el examen de Urea breath test que salio bien la grado de insulina es 3sera’ normal me preucupa que me estoy engordando comiendo poco con los rollos en el abdomen como nunca a que se debe todo este problema de mi gordura que me molesta ya que yo era delgadita por favor ayudeme con su respuesta. le agradesco por anticipado Dios le bendiga.
Anna.
Dr. Buenos días.
Tengo 3 de esas 5 señales.
Le cuento un poco de mi, mido 1.51 mts. y peso 62 kg. De repente me da ansiedad por comer, y otras veces ni siquiera hambre me da, mis hábitos de alimentación en cuanto a horarios no están establecidos siempre es a diferente hora.
doctor
despues que di a luz empecé a engordar mucho por el estres a que estaba sometida con el niño y la tesis me daba mucha ansiedad por comer. ahora peso 20 kilos mas de mi peso normal y me han salido berrugas en el cuello, lunares rojos en la piel, las feas manchas oscuras en el cuello y en las axilas y las lineas en el cuello. quisiera recuperarme y sobre todo eliminar las feas manchas
Buenas noches Doctor,
Estuve leyendo su pagina y me parecio bastante interesante ya que llevo mucho tiempo investigando sobre las cosas que padezco que son oscurecimiento del cuello y axilas, acrocordones, manchas en la cara, y el estomago siempre lo tengo inflamado, a pesar de que no tengo sobrepeso, me he estado tratando con cremas, pero no veo resultados positivos, y me alegra que por fin haya encontrado una esperanza.
Mi duda es si yo puedo directamente comprar la metformina en las farmacias, si esta tendra algun efecto secundario, el tener la resistencia a la insulina implica que uno puede tener diabetes en cualquier momento? ya que me hice estudios y me dijeron que los niveles de glucosa en la sangre estaban bien, salvo que tenia el colesterol malo alto y el bueno muy bajo.
Agradezco de antemano su ayuda.
Doctor, salomón, yo tengo esas lineas en el cuello lo tengo obscuro y verrugas por la parte de atras del cuello que hago yo crei que estaba sucio pero ni tallarlo ni poniendo crema en el se retiraba el obscurecimiento, hace un mes diagnosticaron hipertensa pre-diabetica, tengo colesterol y trigliceridos altos me indicaron, metropolol medio c712hrs , losartan c/12hrs, metformina media diaria y nifedipina una diaria que me recomienda, gracias espero ansiosa su respuesta…
Anita,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Revisa esto: Las Verrugas en el Cuello ayudan a Adelgazar
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
Hola buenas noches, me intereso mucho este articulo porque es exacto lo que me pasa, hace casi un año pesaba 103 kilos y me he propuesto bajar de peso.. hasta el dia de oi peso 83 kilos.. se que me falta mucho pero creo que mi esfuerzo ha valido la pena.
Los sintomas que presentan aqui yo los tengo y la verdad son muy vergonsozos, las verruguitas, los puntitos rojos, la grasa abdominal que me da mucha batalla y tengo demasiado vello y oscurecimiento en axilas y otras areas, un doctor que consulte me dijo que era por mi obesidad y no habia manera de arreglarse. Leyendo esto me da algo de entusiasmo ¿Usted podria ayudarme o aconsejarme en que hacer para deshacerme de estas verruguitas que ya invaden casi todo mi cuerpo y el vello que aparte de ser muy irritante en ciertas zonas es muy vergonzoso.. ?
Le agradezco mucho su tiempo para leerme, le deseo que tenga una buena noche.
Tengo esos síntomas.. las marcas del cuello son muy notables, mucha sudoración. hice el test y su recomendación es que tengo resistencia a la insulina pero no se cuánto debo tener de metformina.. gracias
tengo 2 de las señales k puso y la k mas me trauma es el cuello tipo arrugado,la berrugitas son super chikitas pero estan !!! k puedo hacer para k se kiten y adelgazar
Alejandra,
Cuenta conmigo.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Joel,
Según tus síntomas es seguro que ienes Resistencia a la Insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Tengo ?acrocordones: verruguitas en el cuello
?líneas en el cuello muy marcadas
?Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas symtomas,
esto es muy penoso pues la gente me ve mal al ver mi cuello oscuro. favor de ayudarme.
hola doctor
yo tengo todos los sintomas de la insulina alta y fui diagnosticada con la glisemia alta, como puedo bajar de peso? ya que estoy en obesidad en segundo grado.
soy de chile
gracias doctor
espero su respuesta
tengo todos los sintomas sin embargo me quieren diagnosticar diabetes, siempre he sido un poco gordita pero cuando me decido a bajar de peso bajo muy rapido, y logro las talla que quiero muy rapido sin embarg me descuido tantito y luego luego vuelvo a subir de peso ayudeme quiero bajar de peso tengo 40 años mido 1.48 y peso 80 kilos
Tengo 20 años y tengo sobrepeso, mi IMC es de 29 tengo pareja estable en union libre y queremos cuidarnos para no consevir en al menos 3 o 4 años mas, no se que metodo anticonceptivo usar ya que LA MAYORIA ME ENGORDAN! eh provado varios y me han salido contraproducentes, estoy pensando en usar el anillo vaginal, tambien el DIU se me hace una buena opcion, pero eh leido que podria tener reaciones secundarias ya que NUNCA EH TENIDO BEBES. CUAL METODO ANTIONCEPTIVO ME RECOMENDARIA USAR?
creo que mi problema de engordar es por 2 cosas:
1 Engordo aun comiendo poco, ya que desayuno tarde, y ahora que lo se, tratare de desayunar en cuanto me levante.
2 porque tengo resistencia a la insulina.
cuando hago ejercicio constantemente siguiendo una rutina logro adelgazar pero en cuanto dejo de hacerlo vuelvo a engordar.
son muchas cosas que tengo espero tener una respuesta de su parte y de antemano
GRACIAS!
Doctor, buenas noches me alegra saludarlo y darle las gracias por darnos una ayuda con este tema de la obesidad. Peso 68 ml, debo bajar según el hotopedista 11 kl tengo problemas en una rodilla, el resultado de la artroscopiaes una artrosis incipiente . Según el desarrollo del cuestionario tengo muchas verruguitas en el cuello y en las axilas, estoy desesperada no puedo adelgazar me da mucha ansiedad por las noches . Hoy me tomaron una ECOGRAFIA RENAL y que sorpres En uno de las observaciones es que mi hígado tiene alteraciones en la ecoestructura por infiltración grasa difusa o de otra etiología. Por tanto acudo a su buen corazón pra que me cuente si este resultado es la consecuencia de mi gordura. Espero me ayude y me de una respuesta , soy una seguidora desde hace algún tiempo. Dios lo acompañe . Muchas gracias
Sandra,
A tu edad no es difícil adelgazar, estoy seguro que podrás lograrlo sin problemas.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
DR, TTENGO RESISTENCIA A LA INSULINA QUE ME RECOMIENDA PARA PODER ADELGAZAR TENGO 18 AÑOS HACIENDO EJERCICIO Y NO REBAJO NI UN GRAMO ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS
estuve revisando la mayopria de los articulos de su pagina me sirvieron lso consejos.
Tengo 20 años y tengo sobrepeso, mi IMC es de 29 tengo pareja estable y queremos cuidarnos para no consevir en almenos 3 o 4 años mas, no se que metodo anticonceptivo usar ya que LA MAYORIA ME ENGORDAN! eh provado varios y me han salido contraproducentes, estoy pensando en usar el anillo vaginal, tambien el DIU se me hace una buena opcion, pero eh leido que podria tener reaciones secundarias ya que NUNCA EH TENIDO BEBES. CUAL METODO ANTIONCEPTIVO ME RECOMENDARIA USAR?
creo que mi problema de engordar es por 2 cosas:
1 Engordo aun comiendo poco, ya que desayuno tarde, y ahora que lo se, tratare de desayun ar en cuanto me levante.
2 porque tengo resistencia a la insulina.
ya que cuando hago ejercicio constantemente siguiendo una rutina logro adelgazar pero en cuanto dejo de hacerlo vuelvo a engordar.
son muchas cosas que tengo espero tener una respuesta de su parte y de antemano
GRACIAS!