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5 señales en la piel que ayudan a adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los alimentos que te engordan, fue lo que le dije a mi paciente al ver su cuello.
Te felicito! Esas líneas en el cuello ayudan a adelgazar. Ella no esperaba recibir felicitaciones por su cuello pero se alegró por las buenas noticias.
Solo tuve que hacerle una pregunta para confirmar el diagnóstico:
- Tienes ansiedad en las tardes?
“Si, tengo Cerebro de Gordo”, respondió rápido mientras se daba cuenta que yo lo sabía.
Aunque no son peligrosas, estas líneas del cuello alertan que existe una causa hormonal que engorda. Es más frecuente que haya una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Los que engordan por la Testosterona o por hipotiroidismo solo tienen que hacerse un examen para confirmarlo, pero medir la Insulina es casí inútil y el diagnóstico se hace con los síntomas y algunos signos en la piel.
Signos de Insulina Alta
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
- pliegue en el lóbulo de la oreja
Además de determinar el destino del azúcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Es decir, al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse.
Las verrugas de mi paciente se cayeron y las líneas del cuello se aclararon. Solo hacía falta un estilo de vida para mejorar la resistencia a la insulina.
Avísame si tienes estas señales para recomendarte tu tratamiento para adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz
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Dr. Buenos días estoy feliz porque tengo su App en mi iPhone y de verdad me encanta, antes de pasar a mis síntomas agradecerle de todo corazón la maravillosa persona que es, al ayudar a tantas personas con problemas de peso, no me gusta usar el término obesidad pienso que influye en la autoestima. En este artículo tengo 3 síntomas Dr. Tengo resistencia a la insulina, me gustaría saber si la panela o papelón es azúcar ? Un médico endocrino me dijo que no y uso la panela en las bebidas aclaro la panela comprada en trapiche.
Guadalupe,
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
La metformina puede ser utilizada de por vida porque no tiene efectos secundarios.
Si es correcta la dosis enviada por tu médico.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hoa. Le mando un saludo y algunas preguntas. Me mandaron metmorfina porque tengo 120 de azúcar, además de los signos que usted indica. Mi pregunta es si bajo de peso con el medicamento y el nivel de azúcar, puedo retirar el medicamento? o lo debo seguir tomando. Hace más flojo al páncreas? o es mentira. Me lo indicaron tres veces al día dosis de 500 mg. Es adecuado? Agradezco su atención
Yolis Diaz,
La metformina puede ser utilizada de por vida porque no tiene efectos secundarios, pero más importante es seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más.
Por favor cuéntame más detalles de tu estilo de vida para saber que debes corregir.
Dr Salomon
hola Dr. realice su test y efectivamente mi aumento se debe a la resist a la insulina, hace un año me cas{e y ya habia leido lo del glucofage en sus paginas, bueno para mi sospresa se me habian caido las verruguitas q se me forman en la cara y en el abdomen tenia 2, pero deje el glucofage y me salaieron de nuevo las 2 que se me habian quitado, debo tomarlas por el resto de mi vida? demas esta decir q estoy engordando, llevo aprox 4 kg mas
Carmen,
Sospecho que tu desayuno le faltan más proteínas. No deberías sentir ansiedad gracias al desayuno.
Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Dr. pf, quisiera su consejo. He sido muy delgada toda mi vida. Siempre he tenido las líneas del cuello muy marcadas (como en la foto) y estoy llena de lunares rojos (que me dijeron eran por fragilidad capilar).
A veces tengo síntomas que yo asociaba a una baja en el azúcar: mareos, sensación de estar a punto de desmayarme, sudor frío y una gran debilidad. Los síntomas pasan rápidamente si como una gran cantidad de azúcar: 2 chocolates o 3 paquetes de galletas que devoro.
Recientemente he subido de peso 5 kilos (que me han hecho alcanzar un peso normal para mi estatura), pero noto que como por ansiedad y sin control, usualmente en la tarde hasta entrada la noche. Nunca como por la mañana. Tengo cuadros depresivos y mucha ansiedad. Estaré muy agradecida si puede guiarme.
Buenas tardes doctor, quiero su ayuda porque me he sometido a un regimen de dieta muy fuerte toda mi vida y ahorita perdi el contril de mi peso cada vez que hago dieta engordo el doble y estoy sumamente preocupada tengo 40 años y he tratado de quedar embarazada y no he podido tengo los sintomas tengo verrugas, ansiedad, y siempre me siento con la barriga inflada hace tres años vengo aumentando de peso aún comiendo menos cantidades de las que comía antes. Le cuento mis comidas generalmente venían acompañada de pan y harinas casi siempre integrales. Desde que me case he engordado mucho en un principio pense que eran los anticonceptivos ya tengo mas de trs años que no los tomo y cuando me pongo a dieta luego engordo el doble una pregunta el metodo sawaya tiene que ver con usted.
necesito ayuda Gracias de antemano
Wilmary,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar.
Frutas es la peor opción para la noche.
Revisa esto: Menú de Ni Una Dieta Más
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Gracias doctor por su respuesta. Con respecto a mi alimentación no es la ideal por lo que leo en sus artículos ya que consumo jugos naturales con azúcar, como frutas de cena, y algunas veces ceno pan o cereal. Estoy dispuesta a comenzar con este nuevo estilo de vida de hecho ya tengo mis manos el lactbel porque siento que me lleno de gases alntomar leche, pero me gustaría saber si me recomienda tomar glucophage por las verrugitas en cuello y axilas, abdomen inflamado, axilas con manchas,mi vello crece rápido, aunqno tengo lunares rojos, pero mi abuelo paterno deció de diabetes. De todas maneras los valores de los exámenes ya los indique. Por otra parte quisiera saber si recomienda que consuma las merengadas porque sinceramente no sufro de ansiedad. GRACIAS DE ANTEMANO Y ESPERO RESPUESTA PARA INICIAR,
Wilmary,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Frutas: ¿ayudan a adelgazar o engordan?
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Buenas tardes, yo presento 5 de los sintomas, en que me puede ayudar
Doctor, mi ultimo examen indica la testosterona en .47 engordare por la testosterona o por la resistencia a la insulina??
Este ultimo de anonimo es porq Olvide colocar mi nombre…. Wilmary (la misma que escribió antes)
Mi alimentación es rica en vegetales y verduras porque me encantan, también como carnes. Mis desayunos generalmente son sandwich con jamón queso y tomate. Llevó 2 meses haciendo ejercicio en el orbitrek, y he visto 2kg menos como resultado. Sinceramente no sufro de ansiedad tampoco soy amante de los dulces, cuando como siento q me inflo de gases y tengo q admitir q como rápido. Después de mi gastritis he sentido un dolor en el abdomen cuando tengo ropa q me lo aprieta, de hecho si lo toco y presiono me duele un poco. Tomo mucho jugo natural con azúcar pensando q hago bien. Quisiera me orientara porque tengo toda las ganas de poner de mi parte.
Logre bajar como 5kg. Cada año que pasa siendo que engordo más. Me han salido verrugitas en el cuello y axilas, aún no tengo lunares rojos. Me he realizado exámenes de tiroides y han salido normales. No se si sirva de algo pero creo presentar hiperhidrosis porque sudo demasiado manos y pies sobre todo cuando tengo la menstruación. Hace unos 4 meses me hice exámenes de glicemia e insulina los cuales arrojaron los siguientes valores: glicemia en ayunas 91 ml/dl, glicemia post carga de 75gr: 95. Insulina basal 4.9uIU/ml y postcarga 75g: 45. Mi cabello en las raíces se pone un poco graso. Tengo 25 años mido 1.55 y peso 65kg.
Buenas tardes doctor, quiero su ayuda porque hace unos años vengo aumentando de peso aún comiendo menos cantidades de las que comía antes. Le cuento: cuando niña era delgada pero siempre con barriguita inflada, me desarrolle a los 12 años. Mis comidas generalmente venían acompañada de pan y harinas. Cuando ingrese a la universidad comencé a engordar sobre todo el abdomen se me hinchaba, pensé q podía ser a causa del estrés y a los 19 tuve gastritis y pyloriset, al cumplir el tratamiento… (continúa)
Dr. buenas tardes, soy una seguidora suya, quisiera conseguir los batidos, pero no se si en Ecuador hay. Tengo 35 años me diagnosticaron carcinoma papilar hace aprox, 2 años, ahora estoymuy bien, inlcuso baje algo de peso a raiz de que empeze a tomar levotiroxina, mi problema ahora es que siento ansias por comer…yo seque eso me engorda, pero no me puedo controlar…por favor ayudeme ..no tengo una obsesidad exagerada, pero si un sobrepeso
mido 1.60 y peso 150 libras .
estare ansiosa de leer sus comentarios.
saludos
Judy,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar y el hígado graso.
La única forma para evitar los malestares causados por Metformina es tomando una dosis pequeña al principio.
Revisa esto: Hígado graso: como curarse (antes de ir al médico)
Aún así la Metformina siempre causa esos malestares en algún momento.
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Yorlet,
Te tengo buenas noticias: no eres un caso difícil.
Cuéntame, desayunas?
Dr Salomon
hola doctor.. yo sufro de la insulina la tengo alta tengo los trigliceridos y el colesterol alto y pues el test me dijo q tenia el mettabolismo lento q puedo hacer para acelerarlo?? y soy obviamente gorda..
Sr. Salomon Buenas tardes, yo vengo tomando metfotmina hace 6 meses pero la verdad he dejado de tomarla porque me dá muchos mareos y nauseas y dolor de estómago, me la resetaron porque tengo higado graso y debo tambien bajar de peso, la dosis era de tres veces al día , pero yo no aguanto y he dejado de tomarla, que me recomiendo doctor, tal vez como usted indica una sola vez al dia, y con los alimentos, le agradecere su respuesta dr. Salomón y Dios le Bendiga gracias.
Saludos Dr. desde Bolivia, mire tengo un problema desde hace un par de meses tengo ardor en el pecho acidez estomacal el estomago me suena, lo tengo hinchado, y muchos gases, ayuda por favor
Solo tengo 6 de la señales, tengo la berruguita en el cuello son como 5 y el cuello renegrido y las asilas, tengo el abdomen gordo y el pancrea grasos y el hígado grasos
que puedo hacer para eso, yo vivo en santo Domingo R.D.
Solo tengo 2 de las señales! Tengo las lineas del cuello marcadas y pequeñas verruguitas pero son minimas!!! q me recomienda!! tengo mas q todo el abdomen gordo! yo vivo en Maracaibo, Venezuela! Pues lo q mas se ve aqui es la comida chatarra!!! que me aconseja