Estos son los alimentos que te engordan, fue lo que le dije a mi paciente al ver su cuello.
Te felicito! Esas líneas en el cuello ayudan a adelgazar. Ella no esperaba recibir felicitaciones por su cuello pero se alegró por las buenas noticias.
Solo tuve que hacerle una pregunta para confirmar el diagnóstico:
“Si, tengo Cerebro de Gordo”, respondió rápido mientras se daba cuenta que yo lo sabía.
Aunque no son peligrosas, estas líneas del cuello alertan que existe una causa hormonal que engorda. Es más frecuente que haya una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Los que engordan por la Testosterona o por hipotiroidismo solo tienen que hacerse un examen para confirmarlo, pero medir la Insulina es casí inútil y el diagnóstico se hace con los síntomas y algunos signos en la piel.
Además de determinar el destino del azúcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Es decir, al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse.
Las verrugas de mi paciente se cayeron y las líneas del cuello se aclararon. Solo hacía falta un estilo de vida para mejorar la resistencia a la insulina.
Avísame si tienes estas señales para recomendarte tu tratamiento para adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola dr. como está? me hice el bypass gastrico hace 1 mes y medio, tengo hipotiroidismo e hiperinsulinismo, cuando me operaron el dr. me mandó a que no tomara mas glucofage, sigo tomando el eutirox de 100 mg. pero mi perdida de peso no es tan rapida, antes de operarme hice una dieta que me mandó la nutricionista y hasta ahora he adelgazado 18 kilos, pero después de 1 mes solo he bajado 3 kilos, el dr y la nutricionista me dicen que no me angustie pero no como sino 3 onzas de sopa, proteinas que es lo primero que debo comer y estoy caminando 1 hora diaria y subo escaleras, pero no bajo de peso, ud, me podría indicar que estoy haciendo mal o que es lo que sucede. Tengo 61 años y me operé porque era imposible con dieta bajar de peso. Sirvase si es tan amable responderme a mi correo electronico. Muchisimas gracias de antemano.
Janet,
Te tengo buenas noticias: tu grasa del abdomen no es tan difícil de adelgazar.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Maria,
A qué hora realizas ejercicios?
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola doctor, soy de Uruguay, tengo 30 años mido 1.63 y mi peso es de 69 kg. soy mama, hace 1 años intento bajar de peso con mil dietas, me hice todos los estudios y me dio que soy resistente a la insulina pero no me dieron la metformina además de tener los triglicerido y colesterol mal, tengo las lineas del cuello las verriguitas las axilas oscuras sufro de imsomnio si llego a tomar alcohol directamente no duermo nada, asi como dolores musculares y permanente cansancio. Hago mucho ejercicio de 4 a 5 veces por semana y hay dias que hago doble y nada!!!
quiero que me de su consejo y que me diga donde comprar el batido en uruguay. Saludos y gracias
Hola doctor tengo casi 3 meses q di a luz por cesaria y me quedo demasiado estomago antes pesaba 113 y ahorita pero 124. No quisiera bajar sino quedarme en este peso, pero no me queda mi ropa de antes solo quiero perder abdomen. Q me recomienda gracias. Vivo en californi y no se q doctor visitar.
Gracias
Levelin,
A qué hora te levantas? Qué desayunas?
Dr Salomon
Hola Dr. tengo dos de las señales la primera y segunda, que me recomienda para bajar de peso.
HOLA DR MI NOMBRE ES EVELIN VIVO ENCHILE Y COMO ACE MUCHO FRIO ME LEVANTO TARDE Y DESYUNO ALA 11 DELA MA?ANA Y ALMUERZO ALA 1
Veronica,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
Buenas tardes, doctor yo tengo verrugas y lineas marcadas en mi cuello me gusta hacer ejercicios, pero me preocupa mucho las verrugas tengo muchas. espero su consejo, gracias
hola!dr.le comento que estoy diagnosticada y medicada hace ya 9 años con hipotiroidismo y bajar de peso es un dilema y cosnecuencia de una depresion,sin embargo la vida sigue asi que seguimos le comento que cuando bajo de peso duracion es de 2 o 3 mses no mas y empiezo engordar siempre…hace dos años ya que subi 25 g y no logro bajarlos cuando fui a endocrinologo de toda la vida laa tsh salia 64 por 4 meses el mismo estudio y el solo me siguio dando levotirosina de 25 mg redozon en ayunas y anfetaminas igual nada logro resultado,realizo actividad mejor dicho realizaba karate y baile pero con este sobrepeso tengo tendiitis en tedon alquiles y solo salgo caminar por ahora…puedo tengo esas marcas en mi cuello aparte tengo bocio le cuento que uno de mis grandes problemas son mis horas de ayuno aunque ahora trato de realizar todas las comidas con cuidados alimentarios..ya nose que hacer para bajar que me podria aconsejar??’gracias
Además de lo anterior, tengo el índice más corto que el anular, tengo verruguitas en el cuello, los pliegues del cuello muy marcados, acné, hirsutismo, manchas en el rostro, las axilas oscuras, obesidad abdominal (y en las piernas, glúteos y caderas). Sufro de dolores musculares, cansancio, cabello seco y que se cae, mal humor, mi tensión arterial es generalmente baja (ronda los 100 / 60), soy sedentaria porque no tengo tiempo ni energía para hacer ejercicios, y de verdad ya estoy DESESPERADA por bajar de peso.
Doctor, quisiera consultarle qué hacer.
Fuí diagnosticada con hipotiroidismo subclínico, resistencia a la insulina y ovario poliquístico, por lo que me recetaron Euthyrox (25mcg) y Clorhidrato de Metformina (500 mg en la mañana y 500 mg en la noche), mido 1,52mt y peso 85 kg. En mi último control de hormonas (hace 4 meses) las tres T estaban dentro de los rangos normales, y la insulina basal en 19,8 (no me hice una curva en esa ocasión). Hace más tiempo (como dos años) también me evaluaron la testosterona, pero esos valores fueron normales. No tomo ningún medicamento aparte de los que mencioné, y la ocasional pastilla de Atamel como analgésico o Loratadina como antialérgico. No tomo anticonceptivos de ninguna clase. No fumo, no bebo alcohol. Hace unos meses dejé de ir al gimnasio porque me lesioné una rodilla, pero incluso durante el tiempo en que era constante con dieta/ejercicio (que fue alrededor de un año) no logré bajar más de 5 Kg. Debo admitir que, aunque sí desayuno, no como cosas adecuadas (casi siempre lo que como es un pan francés con una taza de café con leche). Estoy consciente de que debo desayunar más proteínas, pero como ya le mencioné, lo hice por bastante tiempo y no logré bajar de peso. ¿Qué puedo hacer para bajar de peso? Me deprime mucho intentar y no tener resultados 🙁
HOLA DOCT YO TENGO UNO DE LOS SINTOMAS Q ES EL DE COLORACION OSCURA EN LAS ACXILAS Y CUELLO PUEDO TOMAR EL TRATAMIENTO ………………………….
Buenas Doctor Salomón, tengo verruguitas en el cuello,
líneas muy marcadas en el cuello y coloración oscura en el cuello y axilas. Doctor necesito rebajar de peso, estoy muy cansada.
Carmen,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar.
Revisa esto: Dieta rápida: ¿Cómo adelgazar en una semana?
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Hola, Dr. yo niveles de insulina alta, tengo obesidad, irsutismos me estan saliendo berrugas por todo el cuello, lo tengo ocuro me cuesta mucvho adelgazar, tengo ifertilidad, tengo sindrome de ovario poliquistico peso 103 kilos mido 1.73 y mi agdome es grande . me puedde ayudar , manchas oscuras en la cara cuello aacilas y entrepiernas
buenas tardes doc: tengo 3 señales de las nombradas 1ra muy pocas nunales rojos el la parte de mis senos aveces se me desaparecen, las marcas en el cullo y las axilas oscuras me realize una curva de insulina con 1 carga de 75. de 60 y 120 la basal fue de: 9,2 la 60 de 38,1 y la 120 de: 32,8 a y el coleterol en 245 bueno siempre lo he tenido alto
hola doctor, le cuento que ultimamente me salieron muchas verrugas en el cuello, tengo mucha dificultad para embarazarme, y no me baja la mestruaccion, ademas de que mi abdomen es muy abultado, yo tomo las pastillas anticonceptivas llamadas progylutum, que debo hacer???
hola Doctor….. le cuento que hasta he tenido problemas de digestión, al parecer vinculado a la Tiroides. me gustaria enviarle mis resultados para que sean evaluados por ud. Tengo varios de los signos del hipotiroidismo, ademas, engordo fácilmente en el abdomen. En todo caso, la Dra, quedó en pasar mi caso a un Endocrinologo.
hola doctor creo que tengo resistencia a la insulina porque me hice el test y tengo la mayoría de los sintomas pero no creo poder tomar metformina porque me dan desmayos la ultima vez estuve 5 dias en cama estoy iguiendo sus indicaciones y me ha ido muy bien he mejorado bastante pero no he podido rebajar mucho solo 2kilos porfa que debo hacer.
Me gustaria tener la dieta para adelgazar en base a los signos de la piel, tengo diabetes tipo II y lo que describe sobre el color y marca del cuello los tengo igual que las verrugas. Gracias por su ayuda.
Doc. Si tengo las 5 señales en la piel. Verruguitas, lunares rojos, lineas, … q tratamiento debo seguir. Gracias
Claudia,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
No debes sustituir las comidas por la merengada Ni Una Dieta Más.
Aquí tienes la forma que recomiendo: Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
Hola doctor espero q este muy bien. Mi condicion es q tengo muchas verrugas y el cuello muy negro por favor ayudeme yo tomo glucofage necesito aclarar el cuello ya q me limito a usar blusas sin cuello. gracias