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5 señales en la piel que ayudan a adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los alimentos que te engordan, fue lo que le dije a mi paciente al ver su cuello.
Te felicito! Esas líneas en el cuello ayudan a adelgazar. Ella no esperaba recibir felicitaciones por su cuello pero se alegró por las buenas noticias.
Solo tuve que hacerle una pregunta para confirmar el diagnóstico:
- Tienes ansiedad en las tardes?
“Si, tengo Cerebro de Gordo”, respondió rápido mientras se daba cuenta que yo lo sabía.
Aunque no son peligrosas, estas líneas del cuello alertan que existe una causa hormonal que engorda. Es más frecuente que haya una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Los que engordan por la Testosterona o por hipotiroidismo solo tienen que hacerse un examen para confirmarlo, pero medir la Insulina es casí inútil y el diagnóstico se hace con los síntomas y algunos signos en la piel.
Signos de Insulina Alta
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
- pliegue en el lóbulo de la oreja
Además de determinar el destino del azúcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Es decir, al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse.
Las verrugas de mi paciente se cayeron y las líneas del cuello se aclararon. Solo hacía falta un estilo de vida para mejorar la resistencia a la insulina.
Avísame si tienes estas señales para recomendarte tu tratamiento para adelgazar.
Dr Salomon Jakubowicz
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Dr. yo tengo tres de lo sintomas q usted mensionyo necesito q usted me ayude con sus consejos para bajar de peso esto me a causdo muchos problemas…
BUENAS TARDES DOCTOR ME INTEREZA EL TEMA YA QUE TENGO TODOS ESOS SINTOMAS Y NO SE COMO HACRE PARA SALIR ADELANTE ,SOBRETODO LAS BERRUGAS Y EL SOBREPESO ME TIENEN MUY ESTRESADA,LE SUPLICO ME AYUDE . GRACIA
saludos Dr. Tengo los 5 sintomas en apenas 8 anos engordei 80 libras. tenia 110 ahora 190 mido 5.5. mi gordura mas en el abdomen.ajudame por favor.que dios lo bendiga Dr.aguardo su resposta.muichimas gracias
saludos Dr.tengo solo 2 síntoma de estos las verruguitas chiquitas del cuello y algunos lunares rojos pequeños. pero peso 100 kilos tengo 40 años mido 1,50
por favor doctor le agradezco ayude a bajar de peso. hace usted una hermosa labor dios lo bendiga espero su respuesta
Saludos Dr. tengo 3 de los 5 síntomas que aparecen. por favor yo necesito que me ayude a bajar de peso y mejorar mi salud.
Gracias
Continué con su trabajo, muy bueno, lo felicito
Hola Dr,
Yo tengo cerebro de gordo y desde hace ya 2 años me comenzaron a salir verruguitas en el cuello y en la cara. Ya me he hecho muchos examenes de hormonas y resistencia a la insulina pero en todos he salido normal. A pesar de esto he seguido aumentando de peso aproximadamente he aumentado 3 kilos cada año desde los 25 años, ahora tengo un sobre peso de 15Kilos, lo que me preocupa es seguir asi y llegar a la obesidad, siento que perdi el control de mi cuerpo.
Por favor si puede ayudarme, se lo agradezco.
Saludos.
tengo las señales de resistencia a la insulina y mi hijo también que debo de comer.
Dr.
Muchas gracias por su deferencia a las consultas que se le plantean.
Bueno, la mía corresponde a poder determinar si tengo Insulina Alta, si cuento sólo con líneas marcardas en el cuello, (el resto de los síntomas que describe no los tengo) Además que tengo diagnosticado hipotiroidismo, y voy tomando eutirox de 100. La pregunta la realizo, debido a que pese a comer poco, no enflaquezco rápido, y ello -según lo que expone- es la primera alarma para pensar en Insulina Alta.
Muy agradecida
Ericka
Buenas tardes, sufro de hipotiroidismo y se me es dificil adelgazar, podria recomendarme una dieta para adelgazar, gracias. saludos
Hola Dr buen dia
Fui con un Dr para control de peso porque no quise actuar por mi cuenta aunque se que no son muchos kilos tambien se que con la edad es un poco mas dificil bajar de peso.. Mido 1.70 y peso 72 kg, tengo 47 años. El Dr me dijo que tenia sobre peso de 3 kg, me dio esbeltex y unas vitaminas., y camino de 30 a 40 min cada mañana.
una dieta, aha, de 1200 calorias, llevo una semana haciendola y me siento mas pesada. Le copio lo que me dijo que comiera un dia, el lunes por ejemplo: desayuno:
Dos quesadillas en tortilla de maiz con una titita de queso oaxaca y 1/3 aguacate, a media mañana 1tz de jicama. De comida un consome de pollo, con una taza de medida de carne de res, media taza de arroz y media taza de frijoles, a media tarde 5 nueces. Cena: Media lata de atun con 1 taza de jitomate picado 1 cucharadita de nuez dela india y 2 cucharaditas de aderezo.
No he bajado y tengo ansiedad o hambre.
buenas tardes Dr. tengo 4 de las 5 señales de insulina alta, engordo con mucha facilidad aunque no coma mucho y con frecuencia me siento deprimida porque cuando logro bajar algunos kilos con mucho sacrificio, inmediatamente los recupero aunque mi alimentación sea balanceada, como mucha fruta como la manzana, toronja y papaya, ademas tomo mucha agua, pero tengo una vida muy sedentaria.
espero me pueda ayudar, muchas gracias de antemano.
Dr. Salomon
tengo verrugas en el cuello y tambien se esta oscureciendo.
Mido 1.52 m y peso 65 kg .
Mi mama es insulinodependiente, pero yo me he realizado varios controles y no me indican diabetes, sí tengo algo de colesterol y estoy medicada con rosuvastatina .
tengo 58 años y no me gustaria engordar mas ni terminar con una diabetes .
Que me recomienda ?
Cristal,
No te preocupes mucho porque adelgazar a tu edad no es tan difícil.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Dr. Salomon.
Dr. mantengo líneas en el cuello muy marcadas, pequeños lunares rojos en la piel y mientas menos como mas suvo de peso.. tengo 21 años mi peso es de 76
hola dr, tengo pocas verruguitas y marcas en el cuello, mido 1,65 y peso 80 kg! quiero bajar de peso que me recomienda
Katty,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Buenas noches doctor!
Le cuento antes d tener a mi segunda bebe yo tomaba sibutramina de 15 mg.baje mas de 10 kilos,y con el embarazo subí 25 kilos ya pasaron 2 años y hasta ahora solo he bajado 3 kilos ahora estoy con 93 kilos,hago un esfuerzo increíble pero tengo demasiada ansiedad ahora estoy comiendo solo saltado de verduras pero es inevitable no comer un dulce x muy pequeño q sea.
Mi madre me ha mandado la metformina de 850
pero con todo lo q leí me da miedito….Ud. Se preguntara pq no voy a un medico ,lo q pasa es q vivo en japon y pues son muchos factores el primero el idioma y por eso queria q Ud. Me diga cual es la dosis correcta y cuantas veces al dia
Leí por ahí q la toman junto con xenical Pero la verdad es q me da temor hacer combinaciones
Yo no tengo tiempo de ir a gimnasios ni nada de esas cosas ando muy ocupada con trab y por eso recurro a los remedios.
Por favor doctor dígame como tomarla es de 850mg.
Gracias de antemano!!
AH…Y CADA DIA ME LLENO MAS DE GRASA Y FLACIDEZ…. SOBRE TODO ABDOMEN, MUSLOS, GLUTEOS Y BRAZOS…..ULTIMAMENTE TENGO MALESTAR EN LA CABEZA, SOLO QUISIERA ESTAR ACOSTADA, PERO NO PUEDO DORMIR….ME DESESPERA ESTO QUE TENGO… TODO LO QUE HAGO LO HAGO CON DIFICULTAD…. YO FUI OPERADA DE LA CABEZA A LOS 7 AÑOS DE UN TUMOR DE SANGRE QUE ME EXTIRPARON Y CASI QUEDE CIEGA…… NO SE SI ESO ME CAUSARIA TODO ESTO……NO SE…..AYUDEME POR FAVOR…..
DR.gracias por enviarme a mi correo la informacion….pero la verdad no se que hacer porque tengo varias cosas segun ud habla en sus temas… como: resistencia a la insulina, cuello y axilas negras y verrugas muchisimas, el dedo indice mas corto, hice un esfuerzo de ir a maracay a verme con una endocrino pero solo me dijo q tenia hipotiroidismo…. dice que no tengo R.I. Y AUNQUE DESAYUNO RAPIDO Y PROTEINAS huevos, atun, queso, pollo. no logro controlar la ansiedad en la tarde. tengo la prolactina alta desde que un dia decidi hacerme examenes hormonales por las dolencias de musculos y cansancio(dnd yo vivo no hay endocrino y los medicos aqui no me conseguian nada) y desde entonces la tengo 34 y bueno es dificil para mi viajar, tomo levotiroxina 50mcg desde abril. y me sigo sintiendo mal. las dolencias cesaron un poco, pero no puedo trabajar , soy muyyyyy lenta para todo y todo se me olvida y me da mucha depresion! yo le he preguntado a esa doctora muchas cosas que ud escribe pero no me hace caso….no tengo dinero para ir alla y como corrijo lo que tengo???’ estoy desesperada….me cuesta leer y estar en la computadora porque almo me molesta en la vista, me duele la lcintura mucho y se inflaman las articulaciones de los dedos, me duelen codos, las rodillas….y bueno agradeceria me aconseje que hacer y que tomar……agradeceria su ayuuuuuudaaaaa por favorrrr…..que DIOS LE BENDIGA…
Doctor Buenas Noches
Tengo 33 años y sufro de hipotirodismo, pero tambien poseo algunas verruguitas y lunares rojizos pequeñitos. Cuál es el tratamiento que debo seguir para bajar de peso?
Dr.
Tengo lunares de carne y de sangre (pequeños), de igual forma no como mucho y tampoco puedo bajar de peso…favor indicar tratamiento
hola dr si asi mismo es yo tengo muy marcadas las limeas del cuello axilas y cuello de color oscura y algunos lunares de sangre q me puede indicar para bajar de peso por favor
Viviana,
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
Buenos dias, Doctor tengo las 5 señales. Estoy preocupada, que me recomienda ustd, no soy muy comelona pero no adelgazo. Espero su respuesta .GRACIAS
HOLA DR. DE LAS 5 SEÑALES TENGO 4 QUE ME RECOMIENDA.ME PASA TODO LO QUE DICE EN SU ARTICULO,Y HAGA LA DIETA QUE HAGA NO ADELGAZO.A UN TOMANDO SUS BEBIDAS ME CUESTA ADELGAZAR.ESPER PROTO SU RESPUESTA GRACIAS.